Almanach – Droga do zdrowia

Liczba stron: 350 | Okładka: Twarda

Almanach – Droga do zdrowia to pierwsza część wyjątkowego zbioru wybranych artykułów z początkowych 17 numerów miesięcznika „Zdrowie bez leków”. Publikacja gromadzi wiedzę wielu autorów – lekarzy, specjalistów, praktyków oraz pasjonatów zdrowego stylu życia.

Książka porusza różnorodne zagadnienia związane ze zdrowiem, odżywianiem, funkcjonowaniem organizmu oraz naturalnymi metodami dbania o dobre samopoczucie.

W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.

Cena brutto  Cena podstawowa 99,00 79,00 zł

najniższa cena z ostatnich 30 dni: 99,00 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
199 zł

Almanach – Droga do zdrowia – praca zbiorowa

Almanach – Droga do zdrowia to pierwsza część obszernego zbioru artykułów pochodzących z pierwszych 17 numerów miesięcznika „Zdrowie bez leków”. Publikacja została przygotowana jako kompendium wiedzy dla osób zainteresowanych zdrowiem, świadomym stylem życia oraz różnymi podejściami do dbania o organizm.

W książce znajdują się teksty wielu autorów – lekarzy, specjalistów, ekspertów oraz osób zajmujących się tematyką zdrowia. Poruszane zagadnienia obejmują m.in. odżywianie, styl życia, naturalne metody dbania o organizm oraz różne aspekty zdrowia fizycznego i psychicznego.

Almanach – Droga do zdrowia pozwala zebrać w jednym miejscu najciekawsze treści publikowane wcześniej na łamach magazynu „Zdrowie bez leków”. To obszerna publikacja, która może stanowić inspirację dla osób poszukujących informacji dotyczących zdrowego stylu życia i świadomego podejścia do własnego organizmu.

Książka łączy różne spojrzenia na temat zdrowia – od wiedzy medycznej po doświadczenia praktyków i pasjonatów naturalnych metod. Dzięki różnorodności tematów może zainteresować szerokie grono czytelników.

W książce znajdziesz:

  • artykuły z pierwszych numerów miesięcznika „Zdrowie bez leków”,
  • informacje dotyczące zdrowego stylu życia,
  • zagadnienia związane z odżywianiem i organizmem człowieka,
  • różne spojrzenia na temat zdrowia i profilaktyki,
  • wiedzę wielu autorów i specjalistów.

 

Dla kogo jest książka „Almanach – Droga do zdrowia”?

Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych zdrowiem, naturalnym stylem życia, odżywianiem oraz poszerzaniem wiedzy dotyczącej funkcjonowania organizmu. Może zainteresować czytelników magazynu „Zdrowie bez leków” oraz osoby, które chcą mieć w jednym miejscu zbiór wartościowych materiałów dotyczących zdrowia.

Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.

Dowiedz się więcej...

„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne

2026-08-17

„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne

Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.

Czytaj więcej

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

2026-08-14

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.

Czytaj więcej

Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach

2026-08-13

Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach

Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Czytaj więcej

Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie

2026-08-12

Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie

Menopauza – spojrzenie na zmiany hormonalne, emocje, przekonania rodowe i sposoby wspierania dobrostanu w okresie przekwitania.

Czytaj więcej

Karnozyna – co warto wiedzieć o jej roli w organizmie

2026-08-11

Karnozyna – co warto wiedzieć o jej roli w organizmie

Karnozyna i beta-alanina – czym są, jaką pełnią rolę w organizmie oraz co na temat ich właściwości i suplementacji mówią wyniki badań naukowych.

Czytaj więcej

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

2026-08-10

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (1)

2022-02-27

Polecam Almanach to źródło wiedzy opartej o wiedzę wybitnych specjalistów.

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu