Zdrowy metabolizm – Lothar Ursinus
Liczba stron: 160
| Okładka: Miękka
Zdrowy metabolizm autorstwa Lothara Ursinusa to poradnik poświęcony metabolizmowi komórkowemu oraz świadomemu odżywianiu. Autor wyjaśnia, jak funkcjonuje metabolizm, jakie znaczenie ma odpowiednio dobrana dieta oraz w jaki sposób codzienne nawyki żywieniowe wpływają na pracę organizmu.
Publikacja zawiera praktyczne wskazówki dotyczące komponowania jadłospisu, wyboru produktów spożywczych oraz indywidualnego podejścia do odżywiania.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 44,40 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 5 produktów w magazynie
Zdrowy metabolizm – Lothar Ursinus
Zdrowy metabolizm autorstwa Lothara Ursinusa to poradnik poświęcony zagadnieniom związanym z metabolizmem komórkowym oraz rolą prawidłowego odżywiania w codziennym funkcjonowaniu organizmu. Autor w przystępny sposób wyjaśnia podstawowe procesy metaboliczne oraz przedstawia własne podejście do świadomego komponowania diety.
Książka opisuje znaczenie makroskładników, mikrobioty jelitowej oraz odpowiedniego doboru produktów spożywczych. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące indywidualnego podejścia do żywienia oraz wskazówki pomagające lepiej dopasować sposób odżywiania do własnych potrzeb. :contentReference[oaicite:0]{index=0}
Autor omawia również zagadnienia związane z metabolizmem komórkowym, procesami trawienia oraz codziennymi nawykami żywieniowymi. Publikacja zawiera praktyczne porady dotyczące planowania posiłków i świadomego wyboru żywności.
Zdrowy metabolizm to propozycja dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, dietetyką, świadomym odżywianiem oraz tematyką metabolizmu.
W książce znajdziesz:
- informacje dotyczące metabolizmu komórkowego,
- zasady świadomego odżywiania,
- praktyczne wskazówki dotyczące planowania diety,
- informacje o procesach trawienia i mikrobiocie jelitowej,
- wskazówki dotyczące wyboru produktów spożywczych.
Dla kogo jest książka „Zdrowy metabolizm”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem, dietetyką, metabolizmem oraz świadomym stylem życia. Może zainteresować czytelników chcących lepiej zrozumieć procesy metaboliczne i planować codzienny jadłospis.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-08-06
Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu
Niedobór kwasu foliowego może wpływać na produkcję krwi, podział komórek i metabolizm homocysteiny. Poznaj objawy, przyczyny oraz znaczenie witaminy B9 w diecie.
2026-08-03
Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B
Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.
2026-07-09
Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?
Dowiedz się, jak skutecznie wspierać tarczycę na co dzień. Poznaj rolę snu, jelit, diety, ruchu i redukcji stresu w poprawie samopoczucia przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
- Data ważności: 30.11.2026
Cena podstawowa
65,00 zł
Cena
42,00 zł
90 kapsułek
71,1 g
Betaina HCL - suplement diety - 90 kapsułek - Raw Forest
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
