Zdrowy metabolizm – Lothar Ursinus
Liczba stron: 160
| Okładka: Miękka
Zdrowy metabolizm autorstwa Lothara Ursinusa to poradnik poświęcony metabolizmowi komórkowemu oraz świadomemu odżywianiu. Autor wyjaśnia, jak funkcjonuje metabolizm, jakie znaczenie ma odpowiednio dobrana dieta oraz w jaki sposób codzienne nawyki żywieniowe wpływają na pracę organizmu.
Publikacja zawiera praktyczne wskazówki dotyczące komponowania jadłospisu, wyboru produktów spożywczych oraz indywidualnego podejścia do odżywiania.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 44,40 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 5 produktów w magazynie
Zdrowy metabolizm – Lothar Ursinus
Zdrowy metabolizm autorstwa Lothara Ursinusa to poradnik poświęcony zagadnieniom związanym z metabolizmem komórkowym oraz rolą prawidłowego odżywiania w codziennym funkcjonowaniu organizmu. Autor w przystępny sposób wyjaśnia podstawowe procesy metaboliczne oraz przedstawia własne podejście do świadomego komponowania diety.
Książka opisuje znaczenie makroskładników, mikrobioty jelitowej oraz odpowiedniego doboru produktów spożywczych. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące indywidualnego podejścia do żywienia oraz wskazówki pomagające lepiej dopasować sposób odżywiania do własnych potrzeb. :contentReference[oaicite:0]{index=0}
Autor omawia również zagadnienia związane z metabolizmem komórkowym, procesami trawienia oraz codziennymi nawykami żywieniowymi. Publikacja zawiera praktyczne porady dotyczące planowania posiłków i świadomego wyboru żywności.
Zdrowy metabolizm to propozycja dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, dietetyką, świadomym odżywianiem oraz tematyką metabolizmu.
W książce znajdziesz:
- informacje dotyczące metabolizmu komórkowego,
- zasady świadomego odżywiania,
- praktyczne wskazówki dotyczące planowania diety,
- informacje o procesach trawienia i mikrobiocie jelitowej,
- wskazówki dotyczące wyboru produktów spożywczych.
Dla kogo jest książka „Zdrowy metabolizm”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem, dietetyką, metabolizmem oraz świadomym stylem życia. Może zainteresować czytelników chcących lepiej zrozumieć procesy metaboliczne i planować codzienny jadłospis.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-21
Naturalne sposoby wspierania organizmu jesienią
Co naprawdę wspiera odporność jesienią? Sprawdź, co badania mówią o witaminie C i D, kiszonkach, śnie oraz suplementach, a co jest tylko popularnym mitem.
2026-10-16
Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?
Jak rozpoznać stan zapalny? Poznaj jego możliwe objawy, dowiedz się, jakie badania mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego i jak dieta oraz codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-05
Mikrobiota jelit po lecie – jak dietą wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie
Mikrobiota jelit po lecie może wymagać wsparcia. Sprawdź, jak dietą, błonnikiem, kiszonkami i prebiotykami wspierać równowagę mikrobioty.
2026-09-24
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Objawy, których nie warto ignorować
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Poznaj najczęstsze objawy Hashimoto, zasady diagnostyki oraz znaczenie diety, suplementacji i leczenia.
2026-09-14
Najczęstsze błędy podczas wzmacniania odporności – robi je większość z nas
Najczęstsze błędy w dbaniu o odporność – niewłaściwa suplementacja, brak ruchu, stres, używki i zaniedbanie snu. Sprawdź, czego unikać.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
