Współczesna tantra – nowy wymiar rozkoszy – Barbara Carrellas

Współczesna tantra – nowy wymiar rozkoszy – Barbara Carrellas

Współczesna tantra – nowy wymiar rozkoszy autorstwa Barbary Carrellas to poradnik przedstawiający tantrę w ujęciu dostosowanym do współczesnego świata. Autorka łączy tradycyjne założenia tantry z praktycznym podejściem do relacji, świadomości ciała i intymności.

Książka pokazuje, jak ważną rolę w budowaniu bliskości mogą odgrywać uważność, obecność, oddech oraz świadoma komunikacja. Autorka omawia różne aspekty pracy z ciałem i emocjami, zachęcając do lepszego poznania własnych potrzeb oraz granic.

Publikacja skierowana jest do osób zainteresowanych tantrą, rozwojem osobistym, relacjami partnerskimi oraz świadomym podejściem do seksualności i własnego ciała.

Informacje zawarte w książce

Książka zawiera informacje edukacyjne dotyczące filozofii tantry, świadomej intymności, pracy z oddechem, komunikacji oraz budowania głębszej więzi w relacjach.

W książce znajdziesz informacje dotyczące:

• podstaw współczesnej tantry,
• świadomego kontaktu z własnym ciałem,
• znaczenia oddechu i uważności w praktykach tantrycznych,
• komunikacji i budowania bliskości w relacji,
• pracy z emocjami oraz własnymi potrzebami,
• ćwiczeń i technik rozwijających świadomość ciała,
• równowagi pomiędzy dawaniem a przyjmowaniem.

Dla kogo jest ta książka?

Publikacja będzie odpowiednia dla osób zainteresowanych tantrą, świadomymi relacjami, rozwojem osobistym oraz poznawaniem sposobów budowania większej uważności w życiu prywatnym.

Szczegóły produktu:

• Autor: Barbara Carrellas
• Tytuł: Współczesna tantra. Nowy wymiar rozkoszy
• Wydawnictwo: Vital
• Liczba stron: 448
• Oprawa: miękka
• ISBN: 9788382722369

Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji ze specjalistą.