Wszystko o seksie tantrycznym - Diana Richardson
Liczba stron: 312
Wszystko o seksie tantrycznym autorstwa Diany Richardson to poradnik poświęcony tantrze, świadomej bliskości oraz budowaniu relacji intymnej opartej na uważności i obecności.
Autorka przedstawia zasady seksu tantrycznego i masażu tantrycznego, a także ćwiczenia i pozycje, które mają pomóc lepiej poznać własne ciało, zmysły oraz potrzeby partnera.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 59,90 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 2 produkty w magazynie
Wszystko o seksie tantrycznym. Wyjątkowy poradnik, dzięki któremu rozbudzisz swoje zmysły i osiągniesz spełnienie seksualne – Diana Richardson
Wszystko o seksie tantrycznym autorstwa Diany Richardson to poradnik przedstawiający założenia tantry oraz jej podejście do bliskości, relacji i życia intymnego. Autorka, nauczycielka tantry, pokazuje, jak większa świadomość własnego ciała i uważność mogą stać się elementami wspólnego życia intymnego.
Książka odchodzi od traktowania zbliżenia wyłącznie jako dążenia do konkretnego celu. Zamiast tego zwraca uwagę na obecność, odprężenie, świadomy oddech, kontakt z własnym ciałem i uważność na partnera.
Jednym z omawianych zagadnień jest seks tantryczny. Autorka przedstawia jego podstawowe założenia oraz opisuje sposoby budowania większej świadomości podczas bliskości. W publikacji znalazły się również informacje dotyczące wymiany energii między partnerami oraz znaczenia kontaktu fizycznego i emocjonalnego.
Ważną część książki stanowi masaże tantryczne oraz praca z dotykiem. Autorka pokazuje, jak świadomy kontakt może stać się sposobem na poznawanie własnych reakcji i potrzeb oraz pogłębianie bliskości w związku.
Publikacja porusza również temat pozycji i technik seksualnych związanych z tantrą. Są one przedstawiane przede wszystkim w kontekście uważności, wzajemnego kontaktu i świadomego przeżywania bliskości, a nie mechanicznego wykonywania określonych technik.
Diana Richardson zwraca uwagę także na znaczenie relaksu i zmniejszenia presji związanej z osiągnięciem orgazmu. W książce przedstawiono koncepcję „miękkiej penetracji”, która ma pozwalać partnerom skupić się bardziej na odczuwaniu i kontakcie niż na osiąganiu konkretnego rezultatu.
Książka może być również inspiracją do rozmowy o potrzebach, granicach i oczekiwaniach w związku. Autorka zachęca do większej otwartości oraz świadomego poznawania siebie i partnera.
W książce znajdziesz:
- podstawowe informacje dotyczące tantry,
- założenia seksu tantrycznego,
- informacje dotyczące świadomej bliskości,
- ćwiczenia rozwijające uważność podczas kontaktu z partnerem,
- techniki świadomego oddechu,
- informacje dotyczące masażu tantrycznego,
- techniki pracy z dotykiem,
- opisy pozycji związanych z tantrą,
- zagadnienia dotyczące relacji intymnej,
- informacje dotyczące relaksu podczas zbliżenia,
- koncepcję „miękkiej penetracji”,
- wskazówki dotyczące komunikacji i poznawania potrzeb partnera.
Dla kogo jest książka?
Książka jest przeznaczona dla osób zainteresowanych tantrą, świadomą bliskością i rozwojem życia intymnego. Może zainteresować osoby pozostające w związkach, które chcą lepiej poznać własne ciało, potrzeby oraz sposoby budowania większej uważności i bliskości z partnerem.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-17
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-12
Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie
Menopauza – spojrzenie na zmiany hormonalne, emocje, przekonania rodowe i sposoby wspierania dobrostanu w okresie przekwitania.
2026-08-07
Ciało nie robi błędów – ono do ciebie mówi!
Ciało wysyła sygnały, które warto zauważyć. Poznaj spojrzenie Totalnej Biologii na emocje, stres i objawy organizmu oraz dowiedz się, jak psychika wpływa na zdrowie.
2026-08-03
Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B
Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Cena podstawowa
72,00 zł
Cena
50,40 zł
120 kapsułek
45,6 g
Witamina B6 B12 - Kwas foliowy - suplement diety - 120...
- Data ważności: 30.09.2026
Cena podstawowa
32,00 zł
Cena
18,90 zł
250 g
Pomarańcza skórka pomarańczy 250g
Inni Klienci kupowali również
