Psychologia pozytywna – 100 prostych technik na każdą okazję - Sacha Bachim
Cena brutto 49,40 zł
Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisane są w zrozumiały, lekki i zabawny sposób. W książce znajdziesz między innymi eksperymenty myślowe i ćwiczenia wyobraźni, które pomogą ci lepiej postrzegać uczucia i potrzeby. Wzmocnisz zdrowie dzięki skutecznym sposobom na stres. Otrzymasz wsparcie w radzeniu sobie z napięciem, stanami lękowymi, nadmiernymi wymaganiami, a nawet depresją. Zyskasz samoakceptację i motywację na drodze rozwoju osobistego. Pozytywna psychologia – pozytywne życie.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-03-12
Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych
2024-02-26
Termografia w trosce o zdrowie
2024-02-09
Tłuszcze trans – czym są i jak wpływają na nasze zdrowie
2024-01-19
Ćwiczenia dla seniorów wpływające na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego
2023-12-21
Wesołych Świąt
2023-10-18
Domowe sposoby na wzmocnienie organizmu przed zimą
2023-09-21
Zdrowie na dwóch kółkach
2023-06-07
Myśl jest początkiem wszystkiego…
2023-04-19
Lekarz leczy, natura uzdrawia
2022-09-30
Otwórz oczy na sen – fundament zdrowia
2022-06-01
Motywacja – osiem sprawdzonych strategii
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Bluszczyk kurdybanek 250 g Glechoma hederacea - Sekrety...
- Data ważności: 04.2024
Orzechy arachidowe – prażone – 200 g - Sekrety Zdrowia
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również