Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii D,A3
Jeśli nie chcesz łykać kolejnych pigułek na poprawę samopoczucia, psychoterapia nie przynosi oczekiwanych efektów, bo nie czujesz ulgi, sięgnij po tę książkę. Autor proponuje Ci alternatywne metody leczenia skutków stresu, lęku, depresji i innych problemów emocjonalnych.
Cena brutto 69,60 zł
Obudź wrodzony potencjał samouzdrawiania
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony ludzi sięgają po leki, decydują się na drogą psychoterapię. Czy jest jakaś alternatywa? Czy samemu można zwalczyć depresję? Okazuje się, że tak! Jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, które są bardziej skuteczne, a chorzy znów mogą cieszyć się życiem, zapomnieć o lęku i stresie. Klucz do sukcesu jest w nas samych! Ta książka poprowadzi Cię przez najnowsze techniki samoleczenia, dzięki którym uwolnisz wrodzony potencjał do samouzdrawiania, który drzemie w każdym z nas.
Sprawdzone, skuteczne naturalne metody leczenia
Dr David Servan-Schreiber to znany i wielokrotnie nagradzany psychiatra i neurobiolog. Kształcił się na czołowych uniwersytetach w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Francji, wiedzę swoją zdobywał również pod okiem tybetańskich i indiańskich uzdrowicieli. W tej książce Autor przedstawia siedem naturalnych metod leczenia depresji, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Przynoszą błyskawiczne rezultaty i – co najważniejsze – prowadzą do długotrwałej poprawy samopoczucia.
Przeprogramuj swój mózg
To pierwszy krok to pełni zdrowia. Dzięki tej książce dowiesz się:
– czym jest trening rytmu serca,
– jak stosować metodę EMDR, czyli odwrażliwienia i przeprogramowania za pomocą ruchu gałek ocznych,
– jaki jest Twój zegar biologiczny,
– jak akupunktura wpływa na Twoje zdrowie,
– dlaczego kwasy tłuszczowe nazywamy paliwem dla mózgu,
– jak zbudować i utrzymać udaną relację z najbliższymi,
– dlaczego zwierzęta są doskonałym lekiem na depresję.
Jeśli nie chcesz łykać kolejnych pigułek na poprawę samopoczucia, psychoterapia nie przynosi oczekiwanych efektów, bo nie czujesz ulgi, sięgnij po tę książkę. Autor proponuje Ci alternatywne metody leczenia skutków stresu, lęku, depresji i innych problemów emocjonalnych.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-03-14
Zakazana bakteria wsparciem w samoleczeniu organizmu
2024-03-13
Niedobór witaminy B12 a przewlekłe zapalenie żołądka
2024-03-12
Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych
2024-01-31
Domowe sposoby na migrenę
2024-01-18
Kompleks ziołowy Carska w profilaktyce zdrowia
2024-01-15
Śnieżna terapia, czyli dobroczynny wpływ chodzenia boso po śniegu
2024-01-02
Dania i przyprawy, które pomogą ci się rozgrzać zimą
2023-12-21
Wesołych Świąt
2023-12-13
Fizjoterapia dla osób starszych
2023-12-07
Terapia wisceralna, czyli masaż brzucha - Czym są terapie wisceralne?
2023-09-21
Aktywności, które pozwolą zwalczyć stres
2023-08-04
Jak doświadczyć głębokiego relaksu z medytacją uważności
2023-05-30
Dlaczego boli nas coraz dokuczliwiej?
2023-05-18
Terapia Mikulina
2023-05-05
Kontrolowany lot w otchłań
2023-05-04
Jak wspomóc organizm przy negatywnych skutkach radioterapii
2023-03-24
Cynk potrzebny od zaraz
2023-03-17
Dwie łyżki octu jabłkowego dziennie skutecznie obniżą glukozę
2023-03-03
OPC – źródło silnych antyoksydantów dla twojego zdrowia
2023-03-02
Odżywcze i antyodżywcze składniki owoców i warzyw spożywane w nadmiarze
2023-02-07
Mniszek lekarski – właściwości dla zdrowia
2023-01-19
Witamina C w postaci liposomalnej – czy to tylko chwyt marketingowy?
2022-12-30
Kiedy ostatnio diagnozowałeś swoją tarczycę?
2022-12-21
Sposoby na bezsenność
2022-12-14
Soda oczyszczona – czysta moc
2022-11-17
Jak ćwiczyć refleks?
2022-11-04
Q-CYNK o nieprzeciętnej wchłanialności
2022-09-23
Domowe techniki relaksacyjne i ćwiczenia na stres
2022-07-08
Jak wspomóc zdrowie mężczyzn
2022-05-06
Sposoby na stres
2022-03-22
Serdecznik pospolity – roślina o nieprzypadkowej nazwie
2022-03-15
Cała prawda o ziemniaku
2022-02-24
Muzykoterapia – przyjemna i skuteczna
2022-02-24
Kreatynina – marker sprawności nerek
2022-02-23
Uchyłki jelita grubego
2022-02-17
Zespół krótkiego jelita
2022-02-16
Gry planszowe (i nie tylko) na ćwiczenie mózgu w każdym wieku
2021-12-23
Męczennica cielista – sposób na relaks, walkę ze stresem i... nałogami
2021-12-03
Żółtaczka
2021-11-26
Podnieś odporność
2021-11-24
Drzewo magnolii (Huo Po)
2021-10-29
Witamina C – nie do przecenienia
2021-09-27
Sposoby na pozbycie się toksyn z organizmu
2021-08-12
Refleksologia
2021-06-08
Kozłek lekarski na uspokojenie
2021-03-15
Okruchy życia zawarte w odruchach
2021-03-08
Negatywny wpływ emocji na zachorowalność
2021-02-22
Fitoterapia a zielarstwo na przykładzie gatunków przetacznika (Veronica sp.)
2020-06-04
Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie
2020-04-27
Kozi nabiał – oręż przeciwko wirusom
2020-03-31
Witamina B12
2020-03-30
Jod
2020-03-26
Kolostrum - Colostrum kozie
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Inni Klienci kupowali również