Nutraceutyki – kompletny przewodnik – Uwe Gröber
Ilość: 1szt.
| Liczba stron: 208
Nutraceutyki – kompletny przewodnik autorstwa Uwe Gröbera to publikacja poświęcona nutraceutyków, mikroelementom oraz ich znaczeniu w codziennej diecie i suplementacji.
Autor omawia dziesięć kluczowych nutraceutyków, w tym witaminę D, kwasy omega-3, magnez, selen, żelazo, witaminę B12, cynk, L-argininę, L-cytrulinę oraz koenzym Q10. Książka zawiera również informacje dotyczące dawkowania, możliwych skutków ubocznych i interakcji z lekami.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 54,50 zł
14 dni
199 zł
Nutraceutyki – kompletny przewodnik – Uwe Gröber
Nutraceutyki – kompletny przewodnik autorstwa Uwe Gröbera to książka poświęcona nutraceutyków, mikroelementom, suplementacji oraz ich miejscu w codziennym żywieniu.
Autor jest farmaceutą i specjalistą w dziedzinie mikroelementów. W publikacji dzieli się wiedzą dotyczącą składników odżywczych oraz ich znaczenia w kontekście diety i świadomej suplementacji.
Książka koncentruje się na dziesięciu najważniejszych nutraceutykach. Omawiane są między innymi witamina D, kwasy tłuszczowe omega-3, magnez, selen, żelazo, kwas foliowy, witamina B12, cynk, L-arginina, L-cytrulina oraz koenzym Q10.
Publikacja przedstawia informacje dotyczące właściwości, dawkowania i potencjalnych skutków ubocznych poszczególnych składników. Autor zwraca również uwagę na sytuacje, w których suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami lub innymi preparatami.
Jednym z poruszanych tematów jest odporność oraz znaczenie odpowiednio zbilansowanej diety. Autor omawia również nutraceutyki w kontekście diety przeciwzapalnej, oczyszczającej oraz codziennego sposobu żywienia.
W książce znajdują się także informacje dotyczące mikroelementów, probiotyków i suplementacji. Publikacja zwraca uwagę na znaczenie świadomego wyboru preparatów oraz dopasowania ich stosowania do indywidualnej sytuacji.
W książce znajdziesz:
- informacje o nutraceutykach i mikroelementach,
- witaminę D,
- kwasy tłuszczowe omega-3,
- magnez,
- selen,
- żelazo,
- kwas foliowy,
- witaminę B12,
- cynk,
- L-argininę,
- L-cytrulinę,
- koenzym Q10,
- informacje dotyczące dawkowania,
- potencjalne skutki uboczne,
- zagadnienia dotyczące interakcji z lekami,
- nutraceutyki i odporność,
- dietę przeciwzapalną,
- dietę oczyszczającą,
- probiotyki i mikroelementy,
- świadomą suplementację.
Dla kogo jest książka „Nutraceutyki – kompletny przewodnik”?
Publikacja może zainteresować osoby, które chcą poszerzyć wiedzę na temat nutraceutyków, mikroelementów, witamin, minerałów i suplementacji.
To propozycja zarówno dla osób zainteresowanych świadomym odżywianiem i suplementacją, jak i dla czytelników, którzy chcą lepiej poznać właściwości poszczególnych składników odżywczych.
Dane książki:
Autor: Uwe Gröber
Tytuł oryginału: Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel: Das Plus für Ihre Gesundheit. Alles Wissenswerte zu Einnahme, Dosierung sowie den Risiken und Nebenwirkungen
Tłumaczenie: Maria Stożek-Dahl
Wydawnictwo: Vital
Liczba stron: 208
Oprawa: miękka
Format: 14,5 × 20,5 cm
Rok wydania: 2024
Wydanie: I
ISBN: 978-83-8272-688-6
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Cena podstawowa
105,00 zł
Cena
81,00 zł
Zestaw: Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem – Zioła zimą,...
Dowiedz się więcej...
2026-09-24
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Objawy, których nie warto ignorować
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Poznaj najczęstsze objawy Hashimoto, zasady diagnostyki oraz znaczenie diety, suplementacji i leczenia.
2026-09-14
Najczęstsze błędy podczas wzmacniania odporności – robi je większość z nas
Najczęstsze błędy w dbaniu o odporność – niewłaściwa suplementacja, brak ruchu, stres, używki i zaniedbanie snu. Sprawdź, czego unikać.
2026-09-11
Witamina D we wrześniu. Czy to już dobry moment na suplementację?
Witamina D we wrześniu – czy to już dobry moment na suplementację? Sprawdź, jak słońce, dieta i styl życia wpływają na jej poziom jesienią.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-11
Karnozyna – co warto wiedzieć o jej roli w organizmie
Karnozyna i beta-alanina – czym są, jaką pełnią rolę w organizmie oraz co na temat ich właściwości i suplementacji mówią wyniki badań naukowych.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Inni Klienci kupowali również
