Dzięki tej książce dowiesz się, jak zerwać z kompulsywnym objadaniem się, które może doprowadzić do wielu chorób, w tym depresji. Kathryn Hansen dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada jak samodzielnie pokonać bulimię i zaburzenia odżywiania. Przedstawia ścieżkę ku wyzdrowieniu i podaje praktyczne wskazówki jak tego dokonać i osiągnąć szczęście. W oparciu o najnowsze badania kliniczne, neuronaukę, siłę umysłu i moc własnego mózgu prezentuje naukowo udowodnioną metodę. Dzięki niej dowiesz się jak kontrolować swoje emocje i dbać o zdrowie. Odkryjesz czym jest zdrowe odżywianie, dzięki czemu porzucisz wszelkie diety i zaczniesz rozpoznawać uczucie głodu i sytości. Wygraj z kompulsywnym objadaniem się.

Inne z tej serii

49,40 zł

Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona, SM i inne choroby...

89,80 zł

Dieta Paleo – naturalna dieta naszych przodków - Mickey...

64,90 zł

Współczesna Terapia Bańkowa Shannon Gilmartin

55,00 zł

Kurkumina D,A3

54,50 zł

Tantryczny masaż yoni - Michaela Riedl

69,60 zł

Kod otyłości – książka kucharska dla zdrowia - Jason Fung

50,00 zł

Czy cukrzyca zabije wszystkich? D,D5

59,50 zł

Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania - dr...

44,40 zł

Jak oddychać - Ashley Neese

Samoleczenie czerwonym światłem D,D1 - 1497

44,40 zł

Samoleczenie czerwonym światłem - Mark Sloan

49,00 zł

101 ziół na 101 dolegliwości

35,00 zł

Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach Jeff T.Bowles D,C2

Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik D,D4 - 1110

39,90 zł

Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik - Zdzisław...

39,00 zł 1szt.

Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

Dowiedz się więcej...

2025-10-21

Mięśniaki macicy – przyczyny, objawy i naturalne metody wsparcia według ajurwedy

Mięśniaki macicy to łagodne guzy powodujące bóle, krwawienia i problemy z płodnością. Ajurweda widzi w nich efekt nagromadzenia toksyn i zaburzenia równowagi energii kapha.

Czytaj więcej

2025-08-14

Co wspólnego z nadnerczami mają rytm dobowy i Egipt?

Często słyszymy takie wyrażenia, jak: rytm dobowy, cykl dobowy, rytmika dobowa czy zegar biologiczny. Otóż cała natura, zarówno nasze organizmy ludzkie, zwierzęce, roślinność, kosmos, dosłownie w [...]

Czytaj więcej

2025-07-17

Zmiany skórne – informacja o chorobach wewnętrznych

Zmiany skórne – zwane wykwitami – najczęściej kojarzymy z chorobami skóry. Często faktycznie są to objawy dermatoz (chorób skóry), ale nie tylko.

Czytaj więcej

2025-04-15

Cytykolina i colostrum bovinum – jak mądrze wspierać mózg i odporność?

Dwa składniki, które coraz częściej pojawiają się w świadomej suplementacji, to cytykolina i colostrum bovinum, czyli siara bydlęca. Warto przyjrzeć się im bliżej.

Czytaj więcej

2025-03-13

Jak jogurt naturalny może wesprzeć nasze zdrowie

Probiotyki, czyli żywe mikroorganizmy, mogą przynieść wiele prozdrowotnych korzyści. Często spotykanym źródłem probiotyków jest jogurt naturalny, który zawiera szczepy bakterii kwasu mlekowego.

Czytaj więcej