Autor, lekarz chiropraktyk i ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowie Ci, w jaki sposób aktywować nerw błędny – najdłuższy nerw w Twoim ciele. Odpowiada on nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie serca, wątroby, nerek czy układu oddechowego, ale ma również wpływ na Twoją reakcję na stres, odczuwanie głodu, a nawet tworzenie wspomnień! Dowiedz się jak, dzięki prostym terapiom i ćwiczeniom oddechowym, stymulować nerw błędny i wyeliminować stany zapalne, mgłę mózgową i powszechne choroby. Odkryj, jak prawidłowo oddychać, by uruchomić proces regeneracji organizmu. Poznaj wagę medytacji, nucenia, ekspozycji ciała na zimno, aktywowania odruchu wymiotnego czy płukania gardła we wzmocnieniu działania nervus vagus! Skuteczne ćwiczenia na stymulowanie nerwu błędnego.

Inne z tej serii

39,99 zł

Ruch, oddychanie, hartowanie D,C3

49,40 zł

Keto dla wegetarian - Lisa Danielson

74,40 zł

Zbuduj swoją odporność - dr Jennifer Ashton Sarah Toland

55,00 zł

Odzyskaj energię

29,00 zł

Srebro koloidalne jako lek Werner Kuhni, Walter vol Holst...

74,70 zł

Ajurweda – 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje...

49,40 zł

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból -...

49,40 zł

Masaż tantryczny - Kalashatra Govinda

89,80 zł

Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się - Kathryn...

34,30 zł

Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbudować stawy D,D5

64,60 zł

Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej...

69,90 zł

Dieta ketogeniczna 260 przepisów - Aleksandra Odziemkowska

Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników D,D3 - 1120

79,70 zł

Dieta ketogeniczna dla zabieganych - Jen Fisch

Jak pokonać negatywne myśli - Chase Hill - 7075

Produkt na zamówienie

44,40 zł

Jak pokonać negatywne myśli - Chase Hill

89,80 zł

6 prostych kroków na pokonanie chorób...

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian. Tradycyjna Medycyna Chińska w kuchni D,B4 - 1389

49,40 zł

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian - Anna Czelej

Dowiedz się więcej...

2026-03-13

Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia

Jak tarczyca, nadnercza i mitochondria współpracują, by regulować energię i metabolizm? Dowiedz się, jak stres, dieta i styl życia wpływają na równowagę hormonalną oraz jak odzyskać witalność.

Czytaj więcej

2026-03-11

Jak wzmocnić serce po 50. roku życia

Odkryj, dlaczego serce po 50. roku życia traci siłę i jak uzupełnienie Białka Serca, koenzymu Q10 i kwasu fulwowego może poprawić jego kondycję. Dowiedz się, jak naturalne składniki wspierają energię.

Czytaj więcej

2026-02-20

Jak współczesny styl życia napędza epidemię otyłości

Jak współczesna dieta, brak ruchu, stres i sen wpływają na otyłość oraz jakie strategie pomagają w jej profilaktyce i leczeniu.

Czytaj więcej

2026-02-12

3. EDYCJA FESTIWALU KULTURY ZDROWIA PEŁNIA ZDROWIA BEZ LEKÓW już 7 marca 2026!

Festiwal „Pełnia Zdrowia Bez Leków” 7 marca 2026 w Katowicach – wykłady ekspertów, warsztaty, debaty, naturalne metody dbania o zdrowie, holistyczny styl życia i networking w MCK Katowice.

Czytaj więcej

2026-02-06

Refleksologia stóp a zdrowie

Refleksologia stóp to znacznie więcej niż relaksacyjny masaż – to sztuka, która pozwala doświadczonemu terapeucie dosłownie „czytać” ciało, opierając się na obserwacji kształtu, faktury stóp.

Czytaj więcej

2026-02-04

Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem – profilaktyka i styl życia mają znaczenie

Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem przypomina o znaczeniu profilaktyki, zdrowego stylu życia i badań kontrolnych w zmniejszaniu ryzyka chorób nowotworowych.

Czytaj więcej

Pokaż więcej