Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej - Paul Saladino
Liczba stron: 440
| Okładka: miękka
Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej autorstwa dr. Paula Saladino to książka poświęcona diecie opartej przede wszystkim na produktach pochodzenia zwierzęcego. Autor przedstawia założenia diety karniwora, jej powiązanie z dietą ketogeniczną oraz swoje podejście do wyboru i przygotowywania produktów spożywczych.
Publikacja zawiera informacje dotyczące różnych poziomów diety mięsnej, przykładowe jadłospisy, wskazówki dotyczące aktywności fizycznej oraz omówienie wybranych zagadnień związanych z mięsem, podrobami, tłuszczami, cholesterolem i produktami roślinnymi.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 119,90 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 5 produktów w magazynie
Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej – Paul Saladino
Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej autorstwa dr. Paula Saladino to publikacja poświęcona modelowi żywienia opartemu przede wszystkim na produktach pochodzenia zwierzęcego. Autor przedstawia założenia diety karniwora oraz jej miejsce w kontekście diety ketogenicznej i innych sposobów odżywiania.
Książka omawia podejście określane jako dieta „od nosa do ogona”, w którym wykorzystywane są różne części produktów pochodzenia zwierzęcego. Autor opisuje między innymi znaczenie mięsa, podrobów oraz tłuszczów zwierzęcych w przedstawionym przez niego modelu żywienia.
Jednym z tematów publikacji jest porównanie diety karniwora z dietą ketogeniczną. Autor przedstawia podobieństwa i różnice pomiędzy tymi sposobami odżywiania oraz omawia założenia dotyczące ograniczenia produktów roślinnych i zwiększenia udziału produktów zwierzęcych w jadłospisie.
W książce poruszane są również zagadnienia dotyczące cholesterolu, tłuszczów, bakterii jelitowych oraz produktów roślinnych. Autor przedstawia własne interpretacje dostępnych informacji i badań, polemizując z niektórymi popularnymi przekonaniami dotyczącymi żywienia.
Publikacja zawiera także informacje dotyczące pięciu poziomów diety mięsnej. Autor omawia stopniowe podejście do zmiany sposobu odżywiania oraz zwraca uwagę na możliwość dostosowania jadłospisu do indywidualnego stylu życia i poziomu aktywności fizycznej.
Część książki poświęcona jest praktycznym aspektom stosowania opisywanego modelu żywienia. Czytelnik znajdzie przykładowe jadłospisy, wskazówki dotyczące wyboru produktów oraz informacje o najczęściej popełnianych błędach.
Autor odnosi się również do aktywności fizycznej i przedstawia propozycje łączenia sposobu odżywiania z ruchem. Książka zawiera informacje pozwalające lepiej poznać założenia diety karniwora oraz sposób, w jaki autor proponuje organizować codzienne posiłki.
Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej to propozycja dla osób zainteresowanych dietą karniwora, dietą ketogeniczną, żywieniem opartym na produktach pochodzenia zwierzęcego oraz różnymi modelami odżywiania.
W książce znajdziesz:
- opis założeń diety karniwora,
- informacje dotyczące diety ketogenicznej i jej związku z dietą mięsną,
- charakterystykę modelu żywienia „od nosa do ogona”,
- informacje dotyczące mięsa i podrobów,
- zagadnienia związane z tłuszczami zwierzęcymi,
- omówienie pięciu poziomów diety mięsnej,
- informacje dotyczące cholesterolu,
- zagadnienia związane z bakteriami jelitowymi,
- omówienie wybranych produktów roślinnych w kontekście diety karniwora,
- informacje dotyczące ketozy,
- przykładowe jadłospisy,
- wskazówki dotyczące wyboru produktów spożywczych,
- informacje dotyczące najczęstszych błędów,
- zagadnienia związane z aktywnością fizyczną,
- praktyczne wskazówki dotyczące organizacji codziennego jadłospisu.
Dla kogo jest książka „Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych dietą karniwora, dietą ketogeniczną, żywieniem opartym na produktach pochodzenia zwierzęcego oraz alternatywnymi modelami odżywiania.
To propozycja dla czytelników, którzy chcą poznać założenia diety mięsnej przedstawione przez Paula Saladino, zapoznać się z jego podejściem do wyboru produktów oraz poznać przykładowe sposoby organizacji codziennego jadłospisu.
Dane książki:
Autor: Paul Saladino
Liczba stron: 440
Wydawnictwo: Vital
Oprawa: miękka
Format: 16,5 × 24 cm
Rok wydania: 2023
ISBN: 978-83-8272-526-1
Uwaga: Książka ma charakter edukacyjny i informacyjny oraz przedstawia model żywienia i poglądy opisane przez autora. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady dietetyka lub innego specjalisty. Informacje zawarte w publikacji nie powinny być wykorzystywane do samodzielnego diagnozowania ani leczenia chorób.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-17
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-12
Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie
Menopauza – spojrzenie na zmiany hormonalne, emocje, przekonania rodowe i sposoby wspierania dobrostanu w okresie przekwitania.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-08-07
Ciało nie robi błędów – ono do ciebie mówi!
Ciało wysyła sygnały, które warto zauważyć. Poznaj spojrzenie Totalnej Biologii na emocje, stres i objawy organizmu oraz dowiedz się, jak psychika wpływa na zdrowie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Cena podstawowa
53,00 zł
Cena
40,00 zł
100 kaps
44g
Hepafix karczoch i cynaryna - suplement diety - 100...
Cena podstawowa
29,00 zł
Cena
25,00 zł
120 kapsułek
26 g
Witamina D3 - suplement diety - 120 kapsułek
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
