Czego ginekolog ci nie powie - Dr N. Med. Tadeusz Oleszczuk, Anna Augustyn-Protas
Liczba stron: 272
| Okładka: Miękka
Czego ginekolog ci nie powie autorstwa Tadeusza Oleszczuka i Anny Augustyn-Protas to książka poświęcona zdrowiu kobiet i holistycznemu spojrzeniu na organizm.
Autorzy zwracają uwagę na znaczenie codziennych nawyków, diety, stylu życia, aktywności fizycznej, czynników genetycznych oraz środowiska. Publikacja zachęca do lepszego poznania własnego organizmu i szukania przyczyn problemów, a nie wyłącznie skupiania się na ich objawach.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 49,99 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 3 produkty w magazynie
Czego ginekolog ci nie powie – Tadeusz Oleszczuk, Anna Augustyn-Protas
Czego ginekolog ci nie powie to książka Tadeusza Oleszczuka i Anny Augustyn-Protas poświęcona zdrowiu kobiet oraz zależnościom pomiędzy funkcjonowaniem organizmu a codziennym stylem życia.
Autor proponuje holistyczne spojrzenie na zdrowie kobiety. Zamiast koncentrować się wyłącznie na pojedynczych objawach, zwraca uwagę na szerszy kontekst, w którym znaczenie mogą mieć między innymi dieta, aktywność fizyczna, codzienne nawyki, czynniki genetyczne oraz środowisko.
W publikacji pojawiają się pytania dotyczące codziennych wyborów i ich związku z funkcjonowaniem organizmu. Autor zwraca uwagę między innymi na sposób odżywiania, wypijane napoje, historię chorób w rodzinie, nałogi czy miejsce zamieszkania.
Książka zachęca do poszukiwania źródeł problemów zdrowotnych, a nie tylko skupiania się na ich doraźnym łagodzeniu. Przedstawione podejście zakłada spojrzenie na zdrowie intymne jako część większej całości.
Autor porusza również temat profilaktyki i świadomego dbania o organizm. W publikacji znajdują się praktyczne wskazówki dotyczące codziennych nawyków oraz stylu życia, które mogą być inspiracją do wprowadzenia zmian.
Co znajdziesz w książce?
- holistyczne podejście do zdrowia kobiet,
- zależności pomiędzy dietą a zdrowiem,
- znaczenie codziennych nawyków,
- aktywność fizyczną i styl życia,
- czynniki genetyczne,
- wpływ środowiska na organizm,
- historię chorób w rodzinie,
- znaczenie świadomej profilaktyki,
- poszukiwanie przyczyn problemów zdrowotnych,
- praktyczne wskazówki dotyczące codziennego życia.
Dla kogo jest książka „Czego ginekolog ci nie powie”?
Publikacja może zainteresować kobiety, które chcą lepiej poznać swój organizm i poszerzyć wiedzę na temat czynników wpływających na zdrowie kobiety.
To propozycja dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, świadomym odżywianiem, profilaktyką oraz holistycznym podejściem do zdrowia.
Dane książki:
Autorzy: Tadeusz Oleszczuk, Anna Augustyn-Protas
Wydawnictwo: Pascal
Liczba stron: 272
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Format: 14,4 × 20,8 cm
Rok wydania: 2024
ISBN: 978-83-8317-396-2
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-17
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-12
Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie
Menopauza – spojrzenie na zmiany hormonalne, emocje, przekonania rodowe i sposoby wspierania dobrostanu w okresie przekwitania.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-08-06
Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu
Niedobór kwasu foliowego może wpływać na produkcję krwi, podział komórek i metabolizm homocysteiny. Poznaj objawy, przyczyny oraz znaczenie witaminy B9 w diecie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
