Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby oraz osiągnąć upragniony relaks! Wystarczy tylko kilka sprawdzonych ćwiczeń oddechowych, terapii i prosty trening umysłu. Autorzy, eksperci w dziedzinie neuronauki i medycyny integracyjnej, odkryją przed Tobą tajemnice działania układu przywspółczulnego i pokażą, w jaki sposób trwale aktywować tryb regeneracji organizmu. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by skutecznie stymulować nerw błędny, poznaj technikę PO-mieszania i PO-wiązania, a także odkryjesz, dlaczego Twój mózg kocha stres, mimo że nie umie sobie z nim poradzić. Aktywacja układu przywspółczulnego kluczem do dobrego zdrowia!

Inne z tej serii

14,90 zł

RZODKIEW, CHRZAN, GORCZYCA NA STRAŻY ZDROWIA D,B3

54,50 zł

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie - Liana...

Refleksologia w praktyce. Przez stopy do zdrowia D,A3 - 1475

74,90 zł

Refleksologia w praktyce - Holly Tse

54,50 zł

Układ hormonalny – medycyna holistyczna. Tom VII...

94,40 zł

Przewodnik tapingu dla każdego - John Langendoen, Karin...

149,90 zł

Biblia diety wegańskiej - Niko Rittenau

44,40 zł

Demencja – profesjonalny przewodnik dla opiekunów - Gail...

49,00 zł

Siła przemilczanych terapii cz.1

64,60 zł

Układ limfatyczny i skóra – medycyna holistyczna tom XII...

39,99 zł

Niezwykły chlorek magnezu - Marlena Bhandari

34,90 zł

Zioła na ukojenie nerwów. Nerwica, depresja, bezsenność

64,60 zł

Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej...

44,40 zł 192 stron

Woda utleniona – środek na popularne choroby i dolegliwości

Woda utleniona od A do Z. Bezpieczne zastosowanie i sprawdzone właściwości potwierdzone badaniami naukowymi D,B4 - 1555

44,40 zł

Woda utleniona od A do Z - Jochen Gartz

109,90 zł

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego - Joseph...

Dowiedz się więcej...

2026-04-02

Menopauza – twoje ciało mówi: „Czas na siebie”

Menopauza jako transformacja, nie koniec – poznaj, co ciało próbuje Ci powiedzieć i jak odnaleźć siebie w nowym etapie życia.

Czytaj więcej

2026-04-01

Dogoterapia w praktyce - Jak posiadanie psa wpływa na zdrowie człowieka?

Dogoterapia – na czym polega i jakie daje efekty? Sprawdź, jak kontakt z psem wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne oraz komu może pomóc.

Czytaj więcej

2026-03-13

Tarczyca, mitochondria i nadnercza – triada dla twojego zdrowia

Jak tarczyca, nadnercza i mitochondria współpracują, by regulować energię i metabolizm? Dowiedz się, jak stres, dieta i styl życia wpływają na równowagę hormonalną oraz jak odzyskać witalność.

Czytaj więcej

2026-03-11

Jak wzmocnić serce po 50. roku życia

Odkryj, dlaczego serce po 50. roku życia traci siłę i jak uzupełnienie Białka Serca, koenzymu Q10 i kwasu fulwowego może poprawić jego kondycję. Dowiedz się, jak naturalne składniki wspierają energię.

Czytaj więcej

2026-02-20

Jak współczesny styl życia napędza epidemię otyłości

Jak współczesna dieta, brak ruchu, stres i sen wpływają na otyłość oraz jakie strategie pomagają w jej profilaktyce i leczeniu.

Czytaj więcej

2026-02-12

3. EDYCJA FESTIWALU KULTURY ZDROWIA PEŁNIA ZDROWIA BEZ LEKÓW już 7 marca 2026!

Festiwal „Pełnia Zdrowia Bez Leków” 7 marca 2026 w Katowicach – wykłady ekspertów, warsztaty, debaty, naturalne metody dbania o zdrowie, holistyczny styl życia i networking w MCK Katowice.

Czytaj więcej

Pokaż więcej