Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy - JJ Smith
Liczba stron: 216
| Okładka: miękka
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy autorstwa JJ Smith to książka o diecie ketogenicznej, koktajlach niskowęglowodanowych i prostych przepisach keto.
Publikacja zawiera pomysły na odżywcze koktajle, posiłki o niskiej zawartości cukru oraz plan posiłków. Autorka przedstawia również podstawowe informacje dotyczące diety ketogenicznej, ketozy i organizacji codziennego jadłospisu.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 64,60 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 4 produkty w magazynie
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy. Ketogeniczne oczyszczanie organizmu, dzięki odżywczym posiłkom i koktajlom o niskiej zawartości cukru, które pomogą ci schudnąć 7 kilogramów w 2 tygodnie – JJ Smith
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy autorstwa JJ Smith to książka poświęcona diecie ketogenicznej, koktajlom niskowęglowodanowym oraz praktycznym sposobom komponowania codziennych posiłków.
Autorka przedstawia swoje podejście do diety keto, której ważnym elementem są koktajle o niskiej zawartości cukru oraz posiłki o ograniczonej zawartości węglowodanów. W książce znajdują się przepisy wykorzystujące między innymi warzywa, owoce o niskiej zawartości cukru, zdrowe tłuszcze, olej MCT i produkty bogate w białko.
Publikacja zawiera różnorodne propozycje keto koktajli i smoothie, które można wykorzystać jako element codziennego jadłospisu. Autorka przedstawia również przepisy na proste dania oraz wskazówki dotyczące wyboru składników i organizacji posiłków.
W książce znalazły się także informacje dotyczące ketozy i diety ketogenicznej. JJ Smith omawia podstawowe założenia tego sposobu odżywiania oraz przedstawia propozycje planów posiłków, które mają ułatwić rozpoczęcie i organizację diety.
Istotnym elementem publikacji jest również podejście oparte na produktach o wysokiej wartości odżywczej. Autorka zwraca uwagę na różnorodność składników oraz odpowiednie komponowanie posiłków podczas stosowania diety ketogenicznej.
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy to propozycja dla osób zainteresowanych dietą keto, koktajlami niskowęglowodanowymi, przepisami ketogenicznymi oraz praktycznym planowaniem codziennych posiłków.
W książce znajdziesz:
- przepisy na keto koktajle i smoothie,
- pomysły na niskowęglowodanowe posiłki,
- przepisy z wykorzystaniem zdrowych tłuszczów i oleju MCT,
- informacje dotyczące diety ketogenicznej,
- informacje dotyczące ketozy,
- propozycje planów posiłków,
- wskazówki dotyczące wyboru produktów do diety keto,
- praktyczne pomysły na urozmaicenie codziennego jadłospisu.
Dla kogo jest książka?
Książka jest przeznaczona dla osób zainteresowanych dietą ketogeniczną, koktajlami keto, przepisami niskowęglowodanowymi oraz poszukujących prostych pomysłów na codzienne posiłki i smoothie.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-08-06
Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu
Niedobór kwasu foliowego może wpływać na produkcję krwi, podział komórek i metabolizm homocysteiny. Poznaj objawy, przyczyny oraz znaczenie witaminy B9 w diecie.
2026-08-03
Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B
Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.
2026-07-09
Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?
Dowiedz się, jak skutecznie wspierać tarczycę na co dzień. Poznaj rolę snu, jelit, diety, ruchu i redukcji stresu w poprawie samopoczucia przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Inni Klienci kupowali również
