Zdrowy mózg – dr William J. Walsh

Zdrowy mózg autorstwa dr Williama J. Walsha to książka przedstawiająca rolę składników odżywczych w funkcjonowaniu mózgu oraz ich znaczenie dla układu nerwowego.

Publikacja omawia zagadnienia związane z biochemią mózgu, odżywianiem oraz wpływem witamin, minerałów i innych składników odżywczych na pracę układu nerwowego.

W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.

Cena brutto 64,60 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 3 produkty w magazynie

Zdrowy mózg – dr William J. Walsh

Zdrowy mózg autorstwa dr Williama J. Walsha to publikacja poświęcona zagadnieniom biochemii mózgu oraz znaczeniu odpowiedniego odżywiania dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Autor przedstawia wyniki wieloletnich badań dotyczących wpływu witamin, minerałów i innych składników odżywczych na pracę mózgu. Wyjaśnia zależności pomiędzy biochemią organizmu a funkcjonowaniem układu nerwowego oraz opisuje rolę indywidualnego podejścia do żywienia.

Książka porusza temat znaczenia badań laboratoryjnych, stylu życia oraz odpowiednio zbilansowanej diety. Publikacja ma charakter edukacyjny i pozwala lepiej zrozumieć współczesne spojrzenie na biochemię mózgu oraz rolę składników odżywczych w organizmie. 

Informacje zawarte w książce

Książka zawiera informacje edukacyjne dotyczące biochemii mózgu, składników odżywczych, funkcjonowania układu nerwowego oraz znaczenia diety i stylu życia dla organizmu.

W książce znajdziesz informacje dotyczące:

  • biochemii mózgu i układu nerwowego,
  • roli witamin, minerałów i innych składników odżywczych,
  • znaczenia badań laboratoryjnych w ocenie stanu organizmu,
  • wpływu diety na funkcjonowanie mózgu,
  • czynników środowiskowych wpływających na organizm,
  • indywidualnego podejścia do odżywiania,
  • wyników badań oraz przykładów opisanych przez autora.

Dla kogo jest ta książka?

Publikacja będzie odpowiednia dla osób zainteresowanych dietetyką, biochemią, zdrowym stylem życia, medycyną funkcjonalną oraz wpływem składników odżywczych na funkcjonowanie organizmu.

Szczegóły produktu:

  • Autor: dr William J. Walsh
  • Tytuł: Zdrowy mózg. Jak za pomocą składników odżywczych pokonać zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresję, lęk, schizofrenię i chorobę Alzheimera
  • Wydawnictwo: Vital
  • Liczba stron: 344
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788381681568

Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem, dietetykiem ani innym wykwalifikowanym specjalistą.

Dowiedz się więcej...

Witamina D we wrześniu. Czy to już dobry moment na suplementację?

2026-09-11

Witamina D we wrześniu. Czy to już dobry moment na suplementację?

Witamina D we wrześniu – czy to już dobry moment na suplementację? Sprawdź, jak słońce, dieta i styl życia wpływają na jej poziom jesienią.

Czytaj więcej

„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne

2026-08-17

„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne

Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.

Czytaj więcej

Witamina D i kwasy omega-3 w tranie – co warto wiedzieć?

2026-08-04

Witamina D i kwasy omega-3 w tranie – co warto wiedzieć?

Tran jest źródłem witaminy D oraz kwasów omega-3 EPA i DHA. Dowiedz się, czym różni się od oleju rybiego, jak wybierać preparaty i na co zwrócić uwagę podczas suplementacji.

Czytaj więcej

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

2026-08-03

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.

Czytaj więcej

Jak uspokoić układ nerwowy w pięć minut?

2026-07-08

Jak uspokoić układ nerwowy w pięć minut?

Poznaj 7 prostych sposobów na szybkie uspokojenie układu nerwowego. Dowiedz się, jak oddech, ruch, medytacja i inne techniki pomagają skutecznie obniżyć stres i napięcie.

Czytaj więcej

Wakacyjna apteczka rodzica – co warto mieć zawsze pod ręką?

2026-07-01

Wakacyjna apteczka rodzica – co warto mieć zawsze pod ręką?

Wakacyjna apteczka rodzica – sprawdź, co warto zabrać na wyjazd z dzieckiem. Lista niezbędnych leków, środków opatrunkowych oraz praktyczne porady dotyczące bezpieczeństwa podczas letniego wypoczynku.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu