Apteczka olejków eterycznych - Eric Zielinski, Sabrina Ann Zielinski

Liczba stron: 456 | Okładka: miękka

Apteczka olejków eterycznych autorstwa Erica Zielinskiego i Sabriny Ann Zielinski to praktyczny przewodnik po aromaterapii, zawierający informacje o 70 olejkach eterycznych oraz ponad 150 recepturach ich zastosowania.

Książka przedstawia właściwości poszczególnych olejków, zasady ich wyboru i stosowania oraz informacje o olejach nośnych. Zawiera również praktyczne przepisy na roll-ony, maści, olejki do ciała i inne preparaty.

W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.

Cena brutto 99,90 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 4 produkty w magazynie

Apteczka olejków eterycznych. Ponad 150 sprawdzonych i bezpiecznych przepisów na stosowanie olejków eterycznych w leczeniu chorób przewlekłych i stanów zapalnych – Eric Zielinski, Sabrina Ann Zielinski

Apteczka olejków eterycznych autorstwa Erica Zielinskiego i Sabriny Ann Zielinski to obszerny przewodnik po aromaterapii i praktycznym wykorzystaniu olejków eterycznych. Autorzy przedstawiają informacje dotyczące 70 olejków eterycznych oraz ponad 150 receptur i sposobów ich wykorzystania.

Publikacja pomaga stworzyć własną domową „apteczkę” olejków eterycznych. Autorzy omawiają, które olejki warto mieć w domu, na co zwracać uwagę podczas ich wyboru oraz jak rozpoznawać produkty dobrej jakości.

Dużo miejsca poświęcono właściwemu stosowaniu olejków. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące bezpieczeństwa, rozcieńczania oraz doboru olejów nośnych. Przedstawiono również różne sposoby przygotowywania domowych mieszanek i preparatów.

Książka zawiera ponad 150 receptur, które można wykorzystać w codziennej pielęgnacji i aromaterapii. Wśród przykładów znajdują się między innymi roll-ony, maści, olejki do ciała oraz kapsułki. Autorzy pokazują również, jak łączyć poszczególne olejki i oleje bazowe.

Publikacja porusza temat zastosowania olejków w kontekście różnych problemów zdrowotnych, między innymi stanów zapalnych, stresu, alergii, cukrzycy, otyłości, chorób serca i chorób przewlekłych. Przedstawione informacje opisują podejście autorów do aromaterapii i medycyny naturalnej.

W książce znajdziemy również informacje o olejkach odpowiednich do różnych zastosowań, ich właściwościach oraz sposobach przygotowywania mieszanek. Dzięki praktycznemu charakterowi publikacja może służyć jako kompendium wiedzy dla osób, które chcą lepiej poznać aromaterapię.

W książce znajdziesz:

  • informacje o 70 olejkach eterycznych,
  • ponad 150 receptur i praktycznych zastosowań,
  • zasady wyboru wysokiej jakości olejków eterycznych,
  • informacje dotyczące bezpiecznego stosowania olejków,
  • wskazówki dotyczące rozcieńczania olejków,
  • informacje o olejach nośnych,
  • przepisy na roll-ony,
  • przepisy na maści,
  • receptury olejków do ciała,
  • informacje dotyczące aromaterapii,
  • zastosowanie olejków w pielęgnacji i codziennym użytkowaniu,
  • informacje dotyczące stresu i stanów zapalnych,
  • zagadnienia związane z chorobami przewlekłymi,
  • praktyczne wskazówki dotyczące tworzenia własnej apteczki olejków eterycznych.

Dla kogo jest książka?

Książka jest przeznaczona dla osób zainteresowanych aromaterapią, olejkami eterycznymi i naturalnymi metodami pielęgnacji. Może zainteresować zarówno osoby początkujące, które chcą poznać podstawy stosowania olejków, jak i osoby mające już doświadczenie z aromaterapią i poszukujące nowych receptur.

Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.

Dowiedz się więcej...

„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne

2026-08-17

„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne

Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.

Czytaj więcej

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

2026-08-14

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.

Czytaj więcej

Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach

2026-08-13

Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach

Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Czytaj więcej

Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie

2026-08-12

Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie

Menopauza – spojrzenie na zmiany hormonalne, emocje, przekonania rodowe i sposoby wspierania dobrostanu w okresie przekwitania.

Czytaj więcej

Ciało nie robi błędów – ono do ciebie mówi!

2026-08-07

Ciało nie robi błędów – ono do ciebie mówi!

Ciało wysyła sygnały, które warto zauważyć. Poznaj spojrzenie Totalnej Biologii na emocje, stres i objawy organizmu oraz dowiedz się, jak psychika wpływa na zdrowie.

Czytaj więcej

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

2026-08-03

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu