Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie - Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Liczba stron: 200
| Okładka: miękka
Cena brutto 64,60 zł
2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 10 produktów w magazynie
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają oczyszczaniu organizmu, wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują stany zapalne i hamują rozwój nowotworów. Jeżeli ktoś potrzebuje skutecznej diety przeciwzapalnej i oczyszczającej, na pewno nie będzie rozczarowany postem przerywanym. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany 16:8 i zasady zdrowego odżywiania, które podniosą jakość twojego życia. Dzięki tej prostej terapii znajdziesz odpowiedź na pytanie – jak szybko schudnąć i zachować sprawność fizyczną przez długie lata. Post przerywany – bez wyrzeczeń, z korzyścią dla zdrowia.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2025-10-08
Nowe badania: Witamina D działa lepiej na odporność niż szczepionka na grypę?
Wirus grypy co roku atakuje miliony organizmów na całym świecie, wywołuje przy tym poważne konsekwencje zdrowotne i społeczne. Mimo rozwoju medycyny wirus wciąż wymyka sie spod kontroli. Dlaczego?
2025-10-06
Błonnik i pektyny – ciche wsparcie odporności i trawienia
Błonnik pokarmowy to nie pojedynczy związek, lecz cała grupa substancji pochodzenia roślinnego, opornych na trawienie i wchłanianie w przewodzie pokarmowym. Sprawdź jak działa na nasze zdrowie.
2025-09-24
Łuszczyca – choroba skóry czy całego organizmu?
Łuszczyca to przewlekła, nawracająca, niezakaźna choroba skóry, przybierająca różne formy i stopnie nasilenia. Szacuje się, że na świecie łuszczyca dotyka około 2–3 proc. populacji.
2025-09-04
Naturalne probiotyki na odporność
Dużo się mówi o probiotykach (szczególnie w reklamach), choć nie każdy dokładnie wie, o czym tak właściwie mowa. Sprawdź i jedz na zdrowie.
2025-06-25
Dieta FODMAP – jak wygląda i na co pomaga?
Jednym ze sposobów poprawy stanu układu trawiennego może być zastosowanie diety low FODMAP. Jak ona wygląda i kiedy należy się na nią zdecydować? Sprawdź.
2025-06-03
Jedzenie a emocje u dzieci
Czy wybory żywieniowe mogą wpływać na emocje i zachowanie najmłodszych? Co warto wiedzieć o cukrze, glutaminianie sodu, nawodnieniu i składnikach wspierających koncentrację w cieplejszych miesiącach.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Cena podstawowa
67,00 zł
Cena
53,00 zł
60 kapsułek
29,4 g
Curcumin piperine ekstrakt - suplement diety - 60...
Powiązane artykuły na blogu
