Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym? – Jan Dries, Inge Dries

Liczba stron: 204 stron | Okładka: miękka

Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym? autorstwa Jana Driesa i Inge Dries to poradnik poświęcony zasadom komponowania posiłków oraz koncepcji odpowiedniego łączenia produktów spożywczych. Autorzy przedstawiają informacje dotyczące zależności pomiędzy wyborem składników a codziennym sposobem odżywiania.

Książka zawiera wskazówki dotyczące planowania posiłków, zestawiania produktów oraz świadomego podejścia do codziennej diety.

W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.

Cena brutto 24,90 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 5 produktów w magazynie

Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym? – Jan Dries, Inge Dries

Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym? autorstwa Jana Driesa i Inge Dries to publikacja poświęcona zasadom łączenia produktów spożywczych oraz świadomemu komponowaniu codziennych posiłków. Autorzy przedstawiają koncepcję odpowiedniego zestawiania pokarmów oraz omawiają znaczenie wyboru składników w codziennym jadłospisie.

W książce omówiono różne grupy produktów spożywczych oraz zasady ich łączenia według podejścia przedstawionego przez autorów. Publikacja zawiera informacje dotyczące planowania posiłków, komponowania menu oraz budowania bardziej świadomych nawyków żywieniowych.

Czytelnik znajdzie w poradniku praktyczne wskazówki dotyczące zestawiania produktów, przykłady połączeń pokarmów oraz informacje związane z organizacją codziennego odżywiania. Książka przedstawia koncepcję łączenia pokarmów jako jednego z modeli planowania diety.

Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym? to propozycja dla osób zainteresowanych dietetyką, zdrowym odżywianiem oraz różnymi sposobami komponowania codziennych posiłków.

W książce znajdziesz:

  • zasady łączenia różnych grup produktów spożywczych,
  • informacje dotyczące komponowania codziennych posiłków,
  • wskazówki dotyczące planowania jadłospisu,
  • przykłady zestawień pokarmów,
  • informacje dotyczące świadomego odżywiania.

 

Dla kogo jest książka „Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym?”?

Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych dietetyką, zdrowym odżywianiem oraz różnymi modelami planowania posiłków. Może zainteresować czytelników, którzy chcą poznać zasady łączenia produktów spożywczych i wykorzystać je jako inspirację podczas przygotowywania codziennego menu.

Dowiedz się więcej...

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

2026-08-10

Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego

Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.

Czytaj więcej

Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu

2026-08-06

Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu

Niedobór kwasu foliowego może wpływać na produkcję krwi, podział komórek i metabolizm homocysteiny. Poznaj objawy, przyczyny oraz znaczenie witaminy B9 w diecie.

Czytaj więcej

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

2026-08-03

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.

Czytaj więcej

Hydrokoloidy – główne dodatki do żywności przemysłowej

2026-07-14

Hydrokoloidy – główne dodatki do żywności przemysłowej

Czym są hydrokoloidy i dlaczego są powszechnie stosowane w żywności? Dowiedz się, jak wpływają na skład produktów spożywczych i na co zwracać uwagę podczas zakupów.

Czytaj więcej

Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?

2026-07-09

Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?

Dowiedz się, jak skutecznie wspierać tarczycę na co dzień. Poznaj rolę snu, jelit, diety, ruchu i redukcji stresu w poprawie samopoczucia przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto.

Czytaj więcej

Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?

2026-06-09

Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?

Sezonowe owoce i warzywa latem – sprawdź, co warto jeść w czerwcu, lipcu i sierpniu. Poznaj zdrowe produkty wspierające dietę i odporność.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu