Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. Potężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.

Inne z tej serii

69,00 zł

Borelioza i koinfekcje dr Richard I. Horowitz D,A4

59,50 zł

Niebezpieczne kosmetyki - Marion Shimmelpfennig

105,00 zł

Zestaw: Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem: Zioła zimą +...

49,40 zł

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych -...

79,70 zł

Tajemnica zdrowego mózgu - Jill Bolte Taylor

49,40 zł

Uspokój swoje jelita - Cara Wheatley-McGrain

54,50 zł

Słowiańskie metody oczyszczania organizmu - Jana Iger

44,40 zł

Bursztyn na straży zdrowia - dr Iwan Nieumywakin

49,00 zł

Dieta roślinna przepustką do zdrowia ” Nowotwory “ D,A2

44,99 zł

Tarczyca. Diagnoza i leczenie.

39,00 zł

Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem: Zioła latem -...

Kod otyłości. Sekrety utraty wagi D,C3 - 1183

69,60 zł

Kod otyłości - dr Jason Fung

39,30 zł

Sekrety urody japońskich kobiet - Chizu Saeki

39,30 zł

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni - Vadim Kortunov

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto D,D1 - 1200

49,40 zł

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego - Amy Ramos

Dowiedz się więcej...

2025-10-13

Domowe sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu i trójglicerydów

Cholesterol to bardzo istotny składnik błon komórkowych, jest też niezbędnym elementem produkcji witaminy D3, hormonów płciowych oraz nadnerczy. Jednak jego nadmiar powoduje różne choroby. Sprawdź.

Czytaj więcej

2025-09-30

Konkurs Jubileuszowy – 100. wydanie magazynu „Zdrowie bez Leków”

Z okazji naszego wyjątkowego jubileuszu – 100. wydania magazynu „Zdrowie bez Leków” – przygotowaliśmy dla Was konkurs, w którym do wygrania są 4 atrakcyjne nagrody!

Czytaj więcej

2025-09-29

Energia z wnętrza komórki – rola koenzymu Q10 w pracy mitochondriów

Starzenie się to naturalny proces, w którym stopniowo spada wydolność naszych komórek i narządów. Jednym z czynników, który odgrywa w nim istotną rolę, jest zmniejszający się poziom koenzymu Q10.

Czytaj więcej

2025-09-25

Karnozyna – ochrona komórek w starzeniu organizmu

Karnozyna to naturalny strażnik komórek, którego rola nabiera szczególnego znaczenia w okresach zwiększonego obciążenia organizmu oraz wraz z upływem lat. Sprawdź jej działanie.

Czytaj więcej

2025-09-24

Łuszczyca – choroba skóry czy całego organizmu?

Łuszczyca to przewlekła, nawracająca, niezakaźna choroba skóry, przybierająca różne formy i stopnie nasilenia. Szacuje się, że na świecie łuszczyca dotyka około 2–3 proc. populacji.

Czytaj więcej

2025-09-22

Białko kluczem do zdrowego starzenia się

Aktualnie niedożywienie, zwłaszcza w kontekście niedostatecznej podaży białka, staje się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych osób starszych. Jak temu zaradzić dowiesz się z tego artykułu.

Czytaj więcej

Pokaż więcej