Potężna moc mitochondriów - Chris Michalk
Liczba stron: 288
| Okładka: miękka
Potężna moc mitochondriów autorstwa Siima Landa to publikacja poświęcona mitochondriom, ich funkcjonowaniu oraz znaczeniu dla procesów zachodzących w organizmie. Autor przedstawia informacje dotyczące produkcji energii komórkowej, metabolizmu oraz czynników związanych ze stylem życia, które mogą wpływać na pracę mitochondriów.
Książka omawia między innymi znaczenie diety, aktywności fizycznej, snu, postu i innych elementów codziennego stylu życia w kontekście funkcjonowania mitochondriów.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 59,50 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 4 produkty w magazynie
Potężna moc mitochondriów – Siim Land
Potężna moc mitochondriów autorstwa Siima Landa to publikacja poświęcona mitochondriom oraz ich roli w procesach zachodzących na poziomie komórkowym. Autor przedstawia zagadnienia związane z produkcją energii, metabolizmem oraz czynnikami środowiskowymi i związanymi ze stylem życia, które mogą mieć znaczenie dla funkcjonowania mitochondriów.
W książce omówiono budowę i funkcjonowanie mitochondriów oraz procesy związane z wytwarzaniem energii w komórkach. Autor przedstawia również informacje dotyczące metabolizmu, stresu oksydacyjnego i procesów zachodzących w organizmie w odpowiedzi na różne bodźce.
Istotną część publikacji stanowią zagadnienia związane ze stylem życia. Autor omawia między innymi wpływ aktywności fizycznej, snu, odpoczynku oraz ekspozycji na różne czynniki środowiskowe na funkcjonowanie organizmu i mitochondriów.
Książka porusza także temat odżywiania i postu. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące różnych modeli żywieniowych, składników pokarmowych oraz okresowego ograniczania przyjmowania pokarmów w kontekście procesów metabolicznych.
Publikacja przedstawia również zagadnienia związane z adaptacją organizmu do stresu, autofagią, metabolizmem energetycznym i starzeniem się. Autor łączy informacje dotyczące biologii komórki z praktycznymi aspektami stylu życia.
Potężna moc mitochondriów to propozycja dla osób zainteresowanych biologią człowieka, metabolizmem, mitochondriami, odżywianiem, aktywnością fizyczną oraz wpływem codziennych nawyków na funkcjonowanie organizmu.
W książce znajdziesz:
- informacje dotyczące budowy i funkcjonowania mitochondriów,
- omówienie produkcji energii na poziomie komórkowym,
- informacje dotyczące metabolizmu energetycznego,
- zagadnienia związane ze stresem oksydacyjnym,
- informacje dotyczące aktywności fizycznej i mitochondriów,
- zagadnienia związane ze snem i regeneracją,
- informacje dotyczące odżywiania i metabolizmu,
- omówienie postu i jego związku z procesami metabolicznymi,
- informacje dotyczące autofagii,
- zagadnienia związane ze starzeniem się organizmu,
- informacje dotyczące adaptacji organizmu do różnych bodźców środowiskowych,
- praktyczne wskazówki dotyczące stylu życia.
Dla kogo jest książka „Potężna moc mitochondriów”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych mitochondriami, biologią komórki, metabolizmem, odżywianiem oraz wpływem stylu życia na procesy zachodzące w organizmie.
To propozycja dla czytelników, którzy chcą lepiej poznać znaczenie mitochondriów oraz dowiedzieć się więcej o zależnościach pomiędzy aktywnością fizyczną, snem, odżywianiem, postem i funkcjonowaniem organizmu.
Dane książki:
Autor: Siim Land
Liczba stron: 352
Wydawnictwo: Vital
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2022
ISBN: 978-83-8272-006-8
Uwaga: Książka ma charakter edukacyjny i informacyjny oraz przedstawia informacje i koncepcje opisane przez autora. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani innym specjalistą oraz indywidualnych zaleceń dotyczących zdrowia i żywienia.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-21
Naturalne sposoby wspierania organizmu jesienią
Co naprawdę wspiera odporność jesienią? Sprawdź, co badania mówią o witaminie C i D, kiszonkach, śnie oraz suplementach, a co jest tylko popularnym mitem.
2026-10-16
Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?
Jak rozpoznać stan zapalny? Poznaj jego możliwe objawy, dowiedz się, jakie badania mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego i jak dieta oraz codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-05
Mikrobiota jelit po lecie – jak dietą wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie
Mikrobiota jelit po lecie może wymagać wsparcia. Sprawdź, jak dietą, błonnikiem, kiszonkami i prebiotykami wspierać równowagę mikrobioty.
2026-10-03
Jak poprawić jakość snu po urlopie? 10 prostych zmian popartych badaniami
Jak poprawić jakość snu po urlopie? Poznaj 10 prostych zmian, które pomagają przywrócić regularny rytm snu, poprawić regenerację i lepiej wypoczywać.
2026-09-24
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Objawy, których nie warto ignorować
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Poznaj najczęstsze objawy Hashimoto, zasady diagnostyki oraz znaczenie diety, suplementacji i leczenia.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Inni Klienci kupowali również
