Potężna moc mitochondriów - Chris Michalk
Liczba stron: 288
| Okładka: miękka
Potężna moc mitochondriów autorstwa Siima Landa to publikacja poświęcona mitochondriom, ich funkcjonowaniu oraz znaczeniu dla procesów zachodzących w organizmie. Autor przedstawia informacje dotyczące produkcji energii komórkowej, metabolizmu oraz czynników związanych ze stylem życia, które mogą wpływać na pracę mitochondriów.
Książka omawia między innymi znaczenie diety, aktywności fizycznej, snu, postu i innych elementów codziennego stylu życia w kontekście funkcjonowania mitochondriów.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 59,50 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 5 produktów w magazynie
Potężna moc mitochondriów – Siim Land
Potężna moc mitochondriów autorstwa Siima Landa to publikacja poświęcona mitochondriom oraz ich roli w procesach zachodzących na poziomie komórkowym. Autor przedstawia zagadnienia związane z produkcją energii, metabolizmem oraz czynnikami środowiskowymi i związanymi ze stylem życia, które mogą mieć znaczenie dla funkcjonowania mitochondriów.
W książce omówiono budowę i funkcjonowanie mitochondriów oraz procesy związane z wytwarzaniem energii w komórkach. Autor przedstawia również informacje dotyczące metabolizmu, stresu oksydacyjnego i procesów zachodzących w organizmie w odpowiedzi na różne bodźce.
Istotną część publikacji stanowią zagadnienia związane ze stylem życia. Autor omawia między innymi wpływ aktywności fizycznej, snu, odpoczynku oraz ekspozycji na różne czynniki środowiskowe na funkcjonowanie organizmu i mitochondriów.
Książka porusza także temat odżywiania i postu. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące różnych modeli żywieniowych, składników pokarmowych oraz okresowego ograniczania przyjmowania pokarmów w kontekście procesów metabolicznych.
Publikacja przedstawia również zagadnienia związane z adaptacją organizmu do stresu, autofagią, metabolizmem energetycznym i starzeniem się. Autor łączy informacje dotyczące biologii komórki z praktycznymi aspektami stylu życia.
Potężna moc mitochondriów to propozycja dla osób zainteresowanych biologią człowieka, metabolizmem, mitochondriami, odżywianiem, aktywnością fizyczną oraz wpływem codziennych nawyków na funkcjonowanie organizmu.
W książce znajdziesz:
- informacje dotyczące budowy i funkcjonowania mitochondriów,
- omówienie produkcji energii na poziomie komórkowym,
- informacje dotyczące metabolizmu energetycznego,
- zagadnienia związane ze stresem oksydacyjnym,
- informacje dotyczące aktywności fizycznej i mitochondriów,
- zagadnienia związane ze snem i regeneracją,
- informacje dotyczące odżywiania i metabolizmu,
- omówienie postu i jego związku z procesami metabolicznymi,
- informacje dotyczące autofagii,
- zagadnienia związane ze starzeniem się organizmu,
- informacje dotyczące adaptacji organizmu do różnych bodźców środowiskowych,
- praktyczne wskazówki dotyczące stylu życia.
Dla kogo jest książka „Potężna moc mitochondriów”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych mitochondriami, biologią komórki, metabolizmem, odżywianiem oraz wpływem stylu życia na procesy zachodzące w organizmie.
To propozycja dla czytelników, którzy chcą lepiej poznać znaczenie mitochondriów oraz dowiedzieć się więcej o zależnościach pomiędzy aktywnością fizyczną, snem, odżywianiem, postem i funkcjonowaniem organizmu.
Dane książki:
Autor: Siim Land
Liczba stron: 352
Wydawnictwo: Vital
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2022
ISBN: 978-83-8272-006-8
Uwaga: Książka ma charakter edukacyjny i informacyjny oraz przedstawia informacje i koncepcje opisane przez autora. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani innym specjalistą oraz indywidualnych zaleceń dotyczących zdrowia i żywienia.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-17
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-12
Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie
Menopauza – spojrzenie na zmiany hormonalne, emocje, przekonania rodowe i sposoby wspierania dobrostanu w okresie przekwitania.
2026-08-11
Karnozyna – co warto wiedzieć o jej roli w organizmie
Karnozyna i beta-alanina – czym są, jaką pełnią rolę w organizmie oraz co na temat ich właściwości i suplementacji mówią wyniki badań naukowych.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Inni Klienci kupowali również
