Przewlekłe stany zapalne – jak je rozpoznać i wyeliminować - Jyothi Rao, Monica Aggarwal
Liczba stron: 288
| Okładka: miękka
Przewlekłe stany zapalne – jak je rozpoznać i wyeliminować autorstwa dr. Jyothi Rao i dr. Moniki Aggarwal to publikacja poświęcona zagadnieniu przewlekłych stanów zapalnych oraz czynnikom związanym ze stylem życia, takim jak sposób odżywiania, aktywność fizyczna, stres i jakość snu.
Książka przedstawia informacje dotyczące diety, mikrobiomu jelitowego, postu przerywanego oraz wybranych produktów i przypraw. Zawiera również kwestionariusze i praktyczne wskazówki dotyczące codziennych nawyków.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 49,40 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 10 produktów w magazynie
Przewlekłe stany zapalne – jak je rozpoznać i wyeliminować – Jyothi Rao, Monica Aggarwal
Przewlekłe stany zapalne – jak je rozpoznać i wyeliminować autorstwa dr. Jyothi Rao i dr. Moniki Aggarwal to publikacja poświęcona przewlekłym stanom zapalnym oraz różnym czynnikom związanym ze stylem życia. Autorki omawiają znaczenie codziennych nawyków, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, stresu i jakości snu.
Publikacja przedstawia zależności pomiędzy stylem życia a funkcjonowaniem organizmu. Autorki omawiają między innymi zagadnienia związane z dietą, mikrobiomem jelitowym oraz aktywnością fizyczną, wskazując na znaczenie kompleksowego podejścia do codziennych nawyków.
W książce znajduje się również część poświęcona żywieniu. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące diety roślinnej, wybranych produktów spożywczych, przypraw oraz wody. Autorki omawiają także post przerywany jako jedno z zagadnień związanych ze sposobem odżywiania.
Praktycznym elementem publikacji są kwestionariusze, które pozwalają uporządkować informacje dotyczące własnych nawyków i stylu życia. Książka zawiera również przykłady i historie pacjentów przedstawione w kontekście podejścia medycyny integracyjnej.
Publikacja porusza temat przewlekłych stanów zapalnych w szerszym kontekście i przedstawia podejście autorek do zmian w stylu życia. Czytelnik może znaleźć w niej informacje dotyczące sposobu odżywiania, aktywności, odpoczynku oraz codziennych nawyków.
Przewlekłe stany zapalne – jak je rozpoznać i wyeliminować to propozycja dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, dietą, mikrobiomem jelitowym, aktywnością fizyczną oraz różnymi podejściami do dbania o organizm.
W książce znajdziesz:
- informacje dotyczące przewlekłych stanów zapalnych,
- omówienie czynników związanych ze stylem życia,
- informacje dotyczące sposobu odżywiania i diety roślinnej,
- zagadnienia związane z mikrobiomem jelitowym,
- informacje dotyczące aktywności fizycznej, stresu i snu,
- omówienie postu przerywanego,
- informacje dotyczące wybranych produktów i przypraw,
- kwestionariusze dotyczące stylu życia i codziennych nawyków,
- historie pacjentów przedstawione przez autorki,
- informacje dotyczące podejścia medycyny integracyjnej.
Dla kogo jest książka „Przewlekłe stany zapalne”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych tematyką przewlekłych stanów zapalnych, zdrowym stylem życia, dietą, mikrobiomem jelitowym oraz wpływem codziennych nawyków na funkcjonowanie organizmu.
To propozycja dla czytelników, którzy chcą poznać podejście autorek do odżywiania, aktywności fizycznej, snu, stresu oraz innych elementów stylu życia.
Dane książki:
Autorzy: dr Jyothi Rao, dr Monica Aggarwal
Liczba stron: 288
Wydawnictwo: Vital
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2022
ISBN: 978-83-8272-086-0
Uwaga: Książka ma charakter edukacyjny i informacyjny oraz przedstawia informacje i koncepcje opisane przez autorki. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani dietetykiem oraz indywidualnych zaleceń specjalisty. W przypadku przewlekłych dolegliwości lub rozpoznanej choroby sposób żywienia i styl życia należy ustalać z odpowiednim specjalistą.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-16
Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?
Jak rozpoznać stan zapalny? Poznaj jego możliwe objawy, dowiedz się, jakie badania mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego i jak dieta oraz codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-05
Mikrobiota jelit po lecie – jak dietą wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie
Mikrobiota jelit po lecie może wymagać wsparcia. Sprawdź, jak dietą, błonnikiem, kiszonkami i prebiotykami wspierać równowagę mikrobioty.
2026-09-24
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Objawy, których nie warto ignorować
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Poznaj najczęstsze objawy Hashimoto, zasady diagnostyki oraz znaczenie diety, suplementacji i leczenia.
2026-09-14
Najczęstsze błędy podczas wzmacniania odporności – robi je większość z nas
Najczęstsze błędy w dbaniu o odporność – niewłaściwa suplementacja, brak ruchu, stres, używki i zaniedbanie snu. Sprawdź, czego unikać.
2026-08-17
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
Cena podstawowa
85,00 zł
Cena
55,00 zł
99 g
Uroactiv C - suplement diety - proszek - 99 g - Życie bez...
