Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból - Paulina Jasińska
Cena brutto 49,40 zł
Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-04-17
Łuszczyca – co o niej warto wiedzieć
2024-03-12
Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych
2024-02-26
Termografia w trosce o zdrowie
2024-02-09
Tłuszcze trans – czym są i jak wpływają na nasze zdrowie
2024-02-08
Bądź aktywny fizycznie niezależnie od pory roku
2024-01-19
Ćwiczenia dla seniorów wpływające na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego
2023-12-21
Wesołych Świąt
2023-10-18
Domowe sposoby na wzmocnienie organizmu przed zimą
2023-09-21
Zdrowie na dwóch kółkach
2023-09-12
Ajurwedyjskie sposoby na upały - część II
2023-08-04
Jak doświadczyć głębokiego relaksu z medytacją uważności
2023-06-07
Myśl jest początkiem wszystkiego…
2023-04-19
Lekarz leczy, natura uzdrawia
2023-03-16
Medytacja – tajna broń i zbawienie
2022-10-27
Autohipnoza dla zdrowia
2022-09-30
Otwórz oczy na sen – fundament zdrowia
2022-07-07
Animaloterapia – dobroczynny wpływ zwierząt na człowieka
2022-03-14
Joga dla większej świadomości własnego ciała
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować