Koniec z migreną. 150 sposobów na powstrzymanie bólu | Dr Alexander Mauskop

Liczba stron: 316 | Okładka: Miękka

„Koniec z migreną. 150 sposobów na powstrzymanie bólu” autorstwa dr. Alexandra Mauskopa to praktyczny poradnik dla osób zmagających się z migrenami i przewlekłymi bólami głowy. Autor – neurolog z wieloletnim doświadczeniem – przedstawia ponad 150 metod farmakologicznych i niefarmakologicznych, omawia możliwe przyczyny migren oraz sposoby wspierania codziennego funkcjonowania.

W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.

Cena brutto 69,00 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 5 produktów w magazynie

Koniec z migreną. 150 sposobów na powstrzymanie bólu

„Koniec z migreną. 150 sposobów na powstrzymanie bólu” autorstwa dr. Alexandra Mauskopa to praktyczny poradnik poświęcony migrenom i przewlekłym bólom głowy. Autor, neurolog z ponad 30-letnim doświadczeniem klinicznym, przedstawia metody wykorzystywane w swojej praktyce oraz omawia aktualną wiedzę dotyczącą diagnostyki i postępowania w przypadku migreny.

Książka zawiera ponad 150 metod farmakologicznych i niefarmakologicznych, które autor opisuje, wskazując ich potencjalne korzyści, ograniczenia oraz poziom skuteczności według własnej oceny. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące m.in. diety, suplementacji, aktywności fizycznej, technik relaksacyjnych, leków oraz innych sposobów wspierania osób cierpiących na migreny.

Publikacja pomaga również zrozumieć różnice między migreną a innymi rodzajami bólów głowy, omawia najczęstsze czynniki wyzwalające napady oraz zachęca do świadomej współpracy z lekarzem w celu doboru odpowiedniego postępowania.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?

  • poznasz ponad 150 metod omawianych przez doświadczonego neurologa,
  • dowiesz się, czym różni się migrena od innych bólów głowy,
  • poznasz możliwe czynniki wyzwalające napady migreny,
  • znajdziesz informacje dotyczące metod farmakologicznych i niefarmakologicznych,
  • lepiej przygotujesz się do rozmowy z lekarzem i świadomego wyboru sposobów postępowania.

Dla kogo jest ta książka?

  • dla osób cierpiących na migreny i przewlekłe bóle głowy,
  • dla osób poszukujących rzetelnych informacji o migrenie,
  • dla czytelników zainteresowanych medycyną, neurologią i zdrowym stylem życia,
  • dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć przyczyny i możliwości postępowania w migrenie.

O autorze

Dr Alexander Mauskop jest neurologiem specjalizującym się w leczeniu migren i bólów głowy. Od wielu lat prowadzi praktykę kliniczną oraz publikuje książki i artykuły poświęcone diagnostyce oraz różnym metodom postępowania u osób zmagających się z migreną.

Dowiedz się więcej...

„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne

2026-08-17

„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne

Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.

Czytaj więcej

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

2026-08-14

Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej

Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.

Czytaj więcej

Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach

2026-08-13

Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach

Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Czytaj więcej

Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie

2026-08-12

Menopauza. Jak nie zwariować, gdy hormonalna sztafeta pokoleń dociera do ciebie

Menopauza – spojrzenie na zmiany hormonalne, emocje, przekonania rodowe i sposoby wspierania dobrostanu w okresie przekwitania.

Czytaj więcej

Karnozyna – co warto wiedzieć o jej roli w organizmie

2026-08-11

Karnozyna – co warto wiedzieć o jej roli w organizmie

Karnozyna i beta-alanina – czym są, jaką pełnią rolę w organizmie oraz co na temat ich właściwości i suplementacji mówią wyniki badań naukowych.

Czytaj więcej

Ciało nie robi błędów – ono do ciebie mówi!

2026-08-07

Ciało nie robi błędów – ono do ciebie mówi!

Ciało wysyła sygnały, które warto zauważyć. Poznaj spojrzenie Totalnej Biologii na emocje, stres i objawy organizmu oraz dowiedz się, jak psychika wpływa na zdrowie.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię