Olej lniany D,A3

Autor: Iwan Nieumywakin

Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań ze starych rosyjskich zielników i współczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a także informacje o zawartych w nim substancjach czynnych.

Cena brutto 22,00 zł

Wybierz wariant

3-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł

Olej lniany. Autor: Iwan Nieumywakin

Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań ze starych rosyjskich zielników i współczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a także informacje o zawartych w nim substancjach czynnych.

Olej lniany to:

• Niedoceniane źródło kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6

• Remedium na podwyższony cholesterol, nadciśnienie, problemy z odpornością i choroby układu nerwowego

• Niezastąpiony w zdrowej kuchni

Iwan Nieumywakin zajmuje się kolejnym prostym środkiem leczniczym. Tym razem opowiada o prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego i siemienia, z którego się go tłoczy. Ich cenne właściwości w pełni potwierdzają zarówno wielowiekowe doświadczenie medycyny ludowej, jak i współczesna nauka. Len stosowano od wieków na terenach słowiańskich nie tylko do produkcji odzieży.

Fenomen oleju lnianego związany jest między innymi z tym, że dysponuje on jedną z największych zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6 spośród wszystkich roślin oleistych. Dzięki temu może być używany jako tanie ich źródło i doskonały środek do wzmacniania zdrowia i odporności dzieci i dorosłych. A przecież to nie jedyne substancje wchodzące w jego skład.

Książka omawia zastosowania oleju lnianego w profilaktyce i leczeniu cukrzycy, chorób kobiecych, stanów zapalnych skóry i stawów, a także nowotworów, stwardnienia rozsianego oraz chorób sercowo-naczyniowych.

Oprócz tego poznasz przepisy na wykorzystanie oleju lnianego w kuchni.

 Spis treści 

Wprowadzenie 7

Leczniczy nadtlenek wodoru 9

Formy nadtlenku wodoru na rynku i sposoby jego zastosowania 9

Wskazania do stosowania nadtlenku wodoru 11

Dawkowanie nadtlenku wodoru – podstawy 13

Stosowanie zewnętrzne 16

Wewnętrzne stosowanie nadtlenku wodoru 17

Lewatywy z nadtlenkiem wodoru 18

Zakraplanie roztworu nadtlenku wodoru 18

Dożylne iniekcje roztworu nadtlenku wodoru 19

Możliwe efekty uboczne podczas leczenia nadtlenkiem 19

Choroby układu nerwowego 21

Zapalenie nerwów 22

Niedowaga 24

Anoreksja 28

Bezsenność 30

Depresja 33

Ból głowy 35

Migreny (wyjątkowo silne bóle głowy) 38

Alkoholizm 41

Choroba Parkinsona 44

Choroby skóry 47

Herpes (opryszczka) 48

Piodermia (porażenie skóry ropnymi krostami) 50

Grzybicze choroby skóry (mykozy) 51

Egzema 52

Czyraki i czyrakowatość 56

Trądzik 59

Rany 61

Leczenie urazu nosa 62

Ropnie (miejscowe zapalenie skóry) 63

Pęknięcia na piętach 65

Nagniotki 67

Pokrzywka 68

Liszaj strzygący (grzybica skóry) 71

Pryszcze 73

Łuszczyca 75

Łupież 79

Odciski 81

Odra (wysypka na skórze i podwyższona temperatura) 82

Kurzajki (brodawki) 85

Ospa wietrzna 87

Wrzody troficzne 89

Bielactwo (białe plamy na skórze) 89

Półpasiec 92

Kandydoza 92

Rak skóry 93

Liszaje 94

Toczeń rumieniowaty układowy 95

Oparzenia 97

Miejscowe odmrożenie 99

Odleżyny 100

Choroby układu pokarmowego i wydalniczego 101

Biegunka 102

Zaparcia 105

Zapalenie żołądka 108

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy 110

Dyzenteria (czerwonka) 113

Dyspepsja (niestrawność) 115

Zapalenie jelita grubego 118

Hemoroidy 120

Infekcje pasożytnicze 122

Choroby wątroby 124

Żółtaczka (zapalenie wątroby) 124

Zapalenie wątroby 128

Choroby pęcherzyka żółciowego (zapalenie, kamica) 129

Skurcz kanału żółciowego 130

Zapalenie kanału żółciowego 130

Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego 131

Przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego 131

Ból i kolka pęcherzyka żółciowego: 131

Choroby nerek i pęcherza moczowego 133

Zapalenie pęcherza moczowego 133

Zapalenie nerek 136

Kamienie w nerkach i pęcherzu moczowym 139

Choroby jamy ustnej i zębów 143

Zapalenie błony śluzowej jamy ustnej 143

Zapalenie dziąseł 144

Próchnica 144

Ból zęba 145

Paradontoza 148

Przykra woń z ust 149

Ropne zapalenie dziąseł 151

Choroby ogólne 154

Gorączka (tymczasowy wzrost temperatury) 154

Anemia 156

Stwardnienie rozsiane 160

Żylaki 162

Zespół przewlekłego zmęczenia 165

Rzucanie palenia 165

Alergia 168

Choroby prostaty (przerost gruczołu krokowego) 171

Wzmacnianie organizmu po ciężkiej chorobie 175

Przemęczenie, „osłabienie wiosenne” 176

Zapobieganie starzeniu się 177

Choroby aparatu oporowo-ruchowego  179

Zapalenie stawów – artretyzm, zwyrodnienie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów 180

Dna moczanowa (podagra) 184

Reumatyzm (zapalenie i ból stawów, mięśni i tkanek) 186

Reumatyzm mięśniowy 189

Ból pleców (lumbago) 190

Choroby układu oddechowego  193

Angina 194

Przeziębienie 196

Zapalenie gardła (zapalenie krtani) 199

Zapalenie płuc 201

Zapalenie oskrzeli 204

Rozedma płuc 208

Grypa 209

Astma oskrzelowa 213

Gruźlica płuc 217

Kaszel 220

Krztusiec (ataki kaszlu napadowego) 223

Zapalenie błony śluzowej nosa, katar 225

Zapalenie migdałków 227

Choroby układu sercowo-naczyniowego 229

Choroba wieńcowa 230

Udar 233

Miażdżyca 234

Podwyższony cholesterol 239

Nadciśnienie 240

Niedociśnienie (hipotonia) 244

Zaburzenia krążenia mózgowego 246

Tachykardia (częstoskurcz serca, kołatanie serca) 247

Choroby układu endokrynnego 251

Cukrzyca 252

Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) 257

Otyłość 259

Choroby kobiece 261

Leczenie infekcji drożdżakowych 262

Upławy (biała wydzielina z pochwy) 264

Niepłodność u kobiet 266

Zapalenie sutka (gruczołu mlekowego) 269

Problemy związane z miesiączkami 270

Poronienie 273

Klimakterium 274

Zatrucia 274

Choroby nowotworowe 277

Poprawa stanu przy chorobach nowotworowych 278

Rak gardła 282

Rak języka 283

Rak piersi 283

Rak gruczołu krokowego (rak prostaty) 284

Rak płuc 285

Rak nerek 286

Rak żołądka 286

Białaczka 289

Rak skóry 292

Przeciwwskazania do zastosowania nadtlenku wodoru w celach leczniczych 293

Przeciwwskazania warunkowe 294

Jakiego nadtlenku wodoru najlepiej używać? 296

Środki ostrożności 297

Możliwość zatrucia 299

Nadtlenek wodoru w gospodarstwie domowym 300

Wstępna obróbka warzyw i owoców 301

Jak zachować świeżość sałaty 301

Marynata 301

Czystość w kuchni 301

Zmywarka do naczyń 302

Środek owadobójczy 302

Nawilżacz powietrza 302

Pranie bielizny 302

Pielęgnacja skóry twarzy 302

Płyn do płukania ust 302

Pasta do zębów 302

Moczenie nóg 303

Mycie drewnianych desek kuchennych 303

Dezynfekcja warzyw 303

Czyszczenie gąbki 303

Plamy z czerwonego wina 303

Plamy z krwi 303

Plamy od żelazka 303

Plamy od potu 304

Stare plamy na białych bawełnianych i lnianych tkaninach 304

Pożółkłe futra 304

Plamy po kosmetykach 304

Kolorowe plamy 304

Mycie glazury i kamiennych blatów 304

Dezynfekcja blatu 305

Czyszczenie spłuczki 305

Woda utleniona w uprawie roślin 305

Nadtlenek wodoru w akwarystyce 305

Efektowny pokaz dla gości 307

Oczyszczanie organizmu 308

Oczyszczanie organizmu z pasożytów 308

Niektóre z objawów infekcji pasożytniczych 309

Sposoby odrobaczania 310

Oczyszczanie jelit za pomocą lewatywy 312

Oczyszczenie wątroby 316

Oczyszczanie nerek i pęcherza moczowego 318

Oczyszczanie stawów 318

Woda topiona 319

Woda aktywowana krzemem 319

Dowiedz się więcej...

Moringa – dla diabetyków i nie tylko

2024-03-22

Moringa – dla diabetyków i nie tylko

Właściwości i popularność moringi na terenie subkontynentu indyjskiego spowodowały, że znalazła szerokie zastosowanie w naturalnej medycynie ajurwedyjskiej. Posiada niezwykłe walory leczniczo-odżywcze

Czytaj więcej

Rokitnik – złoto Syberii – skarb w zasięgu ręki

2023-05-09

Rokitnik – złoto Syberii – skarb w zasięgu ręki

„Pieniądze leżą na ulicy, wystarczy tylko się po nie schylić” – podobnie jest z wieloma leczniczymi roślinami. Trzeba tylko nauczyć się je rozpoznawać, a się okaże, że zdrowie „rośnie” w zasięgu [...]

Czytaj więcej

Olej z wiesiołka – dla kogo i w jakim celu?

2023-02-28

Olej z wiesiołka – dla kogo i w jakim celu?

W ostatnich latach na sklepowych półkach coraz częściej można spotkać olej z wiesiołka. Co prawda nie jest on tak popularny jak olej lniany, olej z czarnuszki lub oliwa z oliwek, ale nie oznacza [...]

Czytaj więcej

Pestki dyni – surowiec nie do przecenienia. Zdrowie układu moczowego i nie tylko

2023-01-10

Pestki dyni – surowiec nie do przecenienia. Zdrowie układu moczowego i nie tylko

Dynia zwyczajna (Cucurbita pepo) to gatunek rośliny jednorocznej z rodziny dyniowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej, ale uprawiana jest na całym świecie. Ważnym surowcem leczniczym są pestki ( [...]

Czytaj więcej

Olejek arganowy – drogocenny pod każdym względem

2023-01-09

Olejek arganowy – drogocenny pod każdym względem

To jeden z najcenniejszych olejów świata – pozyskiwany z drzewa arganowego, które rośnie wyłącznie na południu Maroka. Proces produkcji oleju arganowego opiera się na ręcznej pracy. Jest dość sko [...]

Czytaj więcej

Sposoby na bezsenność

2022-12-21

Sposoby na bezsenność

Sen jest nam potrzebny do normalnego funkcjonowania. Kiedy mamy problemy z zaśnięciem lub nie wysypiamy się wystarczająco, to pojawia się wiele nieprzyjemnych skutków. Należą do nich:  rozdrażn [...]

Czytaj więcej

 Olej konopny – właściwości potwierdzone badaniami

2022-11-14

Olej konopny – właściwości potwierdzone badaniami

Wokół konopi narosło wiele mitów. Temat leczniczych właściwości oleju konopnego coraz częściej pojawia się w mediach. Jakiś czas temu działo się tak za sprawą Tomasza Kality, który aż do swojej ś [...]

Czytaj więcej

Ciężkie nogi – domowe sposoby na uczucie ciężkich nóg

2022-09-07

Ciężkie nogi – domowe sposoby na uczucie ciężkich nóg

Uczucie ciężkich nóg może być skutkiem zmęczenia po całym dniu spędzonym w pracy lub wynikiem dużego wysiłku fizycznego. Wtedy też najlepszym rozwiązaniem, jakie przychodzi nam do głowy, wydaje s [...]

Czytaj więcej

Olej z alg – idealny dla wegetarian i nie tylko

2022-08-23

Olej z alg – idealny dla wegetarian i nie tylko

Glony morskie od wieków są ważnym źródłem pożywienia, ale – niestety – przede wszystkim w Azji. Również tamtejsze tradycyjne systemy medyczne korzystały, i robią to do dziś, z prozdrowotnych właś [...]

Czytaj więcej

Podnieś swoje zdrowie na wyższy poziom poprzez automasaż

2022-08-05

Podnieś swoje zdrowie na wyższy poziom poprzez automasaż

Masaż w starożytnych Chinach, a także Indiach, był formą leczenia o podłożu religijnym. Już wtedy zauważono, że stymulowanie ciała za pomocą dotyku – czy też nacisku – korzystnie wpływa na zdrowi [...]

Czytaj więcej

Jak wspomóc zdrowie mężczyzn

2022-07-08

Jak wspomóc zdrowie mężczyzn

„Obiegowa opinia jest taka, że mężczyźni boją się wizyty u lekarza, boją się poznać stan swojego zdrowia. Oni od dzieciństwa są wychowywani tak, że mają być silnymi Indianami, że Indianin bólu si [...]

Czytaj więcej

  Olej z drzewa, które samo wybiera, gdzie chce rosnąć

2022-06-23

Olej z drzewa, które samo wybiera, gdzie chce rosnąć

Olej arganowy zaliczany jest do najdroższych na świecie ze względu na jego właściwości oraz ograniczoną dostępność. Drzewo Argania spinosa jest endemitem rosnącym i owocującym tylko w jednym miej [...]

Czytaj więcej

Top 3 preparatów naturalnego pochodzenia w Twojej wakacyjnej apteczce

2022-06-20

Top 3 preparatów naturalnego pochodzenia w Twojej wakacyjnej apteczce

Przed nami wakacje. Wielu z nas ma jakieś plany wyjazdowe i nadzieje na miło spędzony czas. Niezależnie, gdzie tym razem wyruszymy, wypadałoby odpowiednio wyposażyć swoją apteczkę. A ponieważ odw [...]

Czytaj więcej

Olejek eteryczny 4Thieves PLUS, czyli 6 w 1

2022-06-20

Olejek eteryczny 4Thieves PLUS, czyli 6 w 1

Olejki eteryczne mają wiele zastosowań, najczęściej służą jako odświeżacze powietrza, dodane do prania mogą nadać mu znakomity zapach, ale są też bazą w aromatoterapii i tym się przede wszystkim [...]

Czytaj więcej

Ćwiczenia i masaże stóp

2022-06-20

Ćwiczenia i masaże stóp

Bardzo ważną rolę w życiu człowieka ogrywają jego stopy. Pozwalają na poruszanie się, bieganie, skakanie czy też długotrwałe stanie. Często muszą wytrzymać duże obciążenia i sprawiać, żeby ciało [...]

Czytaj więcej

„SKALNA RÓŻA“, CZYLI OLEJEK ETERYCZNY Z CZYSTKA

2022-06-10

„SKALNA RÓŻA“, CZYLI OLEJEK ETERYCZNY Z CZYSTKA

Renomowana firma RawForest w swojej bogatej ofercie proponuje także różne olejki eteryczne. Mają one niezwykle wiele zastosowań: mogą odświeżać powietrze, służyć do nadania praniu świeżości i aro [...]

Czytaj więcej

Prasa do tłoczenia oleju YODA 3+ - Test miesięcznika Zdrowie bez leków

2022-06-09

Prasa do tłoczenia oleju YODA 3+ - Test miesięcznika Zdrowie bez leków

Świeży i naturalny olej z nasion dobrej jakości jest tak cenny dla zdrowia człowieka, jak owoce i warzywa. Więcej - olej jest źródłem "dobrych tłuszczów" i białek, niezbędnych dla twojego serca, [...]

Czytaj więcej

Produkcja olejków eterycznych w Polsce – historia roślinami pachnąca

2022-05-27

Produkcja olejków eterycznych w Polsce – historia roślinami pachnąca

Koniec XIX wieku to ogromny rozwój wiedzy chemicznej również na terenie Polski pod zaborami. Dynamicznie rozwijał się sektor farmaceutyczny i lokalni farmaceuci wprowadzali kosmetyki własnej prod [...]

Czytaj więcej

Arteterapia

2022-03-31

Arteterapia

Człowiek od wieków oddawał się sztuce z różnych powodów. Artyści tworząc swoje dzieła, pokazują co im w duszy ,,gra”. Uruchamiają wyobraźnię, przedstawiając odbiorcom, jak widzą świat, rzeczywist [...]

Czytaj więcej

Skąd brać dobrej jakości oleje

2022-03-31

Skąd brać dobrej jakości oleje

Każdy, kto podjął się poprawy jakości swojej diety, dochodzi w końcu do wniosku, że świeże oleje roślinne są niezbędne w zdrowym odżywianiu. Kupowanie olejów w sklepach może być czasami sporym wy [...]

Czytaj więcej

Rokitnik pospolity – syberyjskie złoto

2022-03-01

Rokitnik pospolity – syberyjskie złoto

Rokitnik pospolity (Hippophaë rhamnoides) nie bez powodu nazywany jest „złotem Syberii“. W stanie naturalnym spotkać go można m.in. na Syberii, w regionie Kaukazu, a także w południowej i środkow [...]

Czytaj więcej

Zespół ogona końskiego

2022-02-14

Zespół ogona końskiego

W jednym z ostatnich artykułów opisałam zjawisko radikulopatii odcinka lędźwiowo-krzyżowego, potocznie zwanej „rwą kulszową“. Radikulopatia może mieć wiele przyczyn, a jako najczęściej występując [...]

Czytaj więcej

Lawenda, czyli nie tylko ukojenie

2022-01-28

Lawenda, czyli nie tylko ukojenie

Kwiaty lawendy przyciągają swoim przyjemnym i intensywnym zapachem. Wykorzystywane są przy produkcji wyrobów produktów kosmetycznych, jak też jako dodatek  do mieszanek ziołowych. Zawierają wiele [...]

Czytaj więcej

Kwiaty konopi

2022-01-26

Kwiaty konopi

Konopie siewne to rośliny wykorzystywane na wiele sposobów. Powszechnie znane jest ich działanie lecznicze. W Indiach palenie wyrobów na bazie tych ziół ma związek z kultem religijnym podczas róż [...]

Czytaj więcej

Oliwa z oliwek – źródło zdrowych tłuszczów i nie tylko

2022-01-24

Oliwa z oliwek – źródło zdrowych tłuszczów i nie tylko

Drzewo oliwne (Olea europaea) to roślina pochodząca z regionu Morza Śródziemnego, której owoce służyły w przeszłości jako podstawa wyżywienia rdzennych populacji zamieszkujących te obszary. Olej [...]

Czytaj więcej

Sekret długowieczności – czarny czosnek

2022-01-17

Sekret długowieczności – czarny czosnek

Czosnek (Allium sativum L.) jest powszechnie stosowany w gastronomii oraz w tradycyjnej i w no-woczesnej medycynie. Ma on nie tylko mocny zapach i smak, ale także różnorodne bioaktywne or [...]

Czytaj więcej

Gorzki melon – roślinna insulina, strażnik cukru

2022-01-17

Gorzki melon – roślinna insulina, strażnik cukru

Ta cenna roślina należy do rodziny Cucurbitaceae  i  jest powszechnie znana pod nazwami: gorzka tykwa, gruszka balsamiczna, gorzki melon, kugua lub karela. Ogólna nazwa momordica  pochodzi z łaci [...]

Czytaj więcej

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy

2022-01-03

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy uważana jest za jedną z najczęstszych chorób układu pokarmowego, występuje u ok. 10 proc. dorosłej populacji. Może się pojawić w każdym wieku i u obu płci, [...]

Czytaj więcej

Na co pomoże olej z czarnuszki?

2021-12-20

Na co pomoże olej z czarnuszki?

W ostatnich latach ogromną popularnością cieszą się oleje roślinne. W sklepach można spotkać coraz to nowsze produkty z tej kategorii. Tłuszczom pochodzenia roślinnego przypisuje się szerokie wła [...]

Czytaj więcej

Najlepszy obrońca organizmu

2021-12-20

Najlepszy obrońca organizmu

Olejek tymiankowy czerwony ekologiczny Suplement diety Wzmacnia ogólną odporność. Działa antyseptycznie, odkażająco i przeciwgrzybicznie. Zapobiega infekcjom i pomaga w ich zwalczaniu dzięk [...]

Czytaj więcej

Olej palmowy – wszechobecna trucizna

2021-12-06

Olej palmowy – wszechobecna trucizna

Często sprawdzając skład różnych przemysłowych produktów spożywczych, natrafiamy na olej palmowy. Cóż to za olej, skąd pochodzi i jaki ma wpływ na nasze zdrowie? Otóż jest to olej roślinny pozysk [...]

Czytaj więcej

Eteryczne wody kwiatowe – ulotne, ale mocne

2021-11-17

Eteryczne wody kwiatowe – ulotne, ale mocne

Czyste olejki eteryczne mają ogromny wpływ na: emocje, stan ducha i umysłu. Zapachy bowiem wiążą się z intensywnością przeżyć, sposobem postrzegania świata, kondycją psychofizyczną, a nawet ze zd [...]

Czytaj więcej

Legendarny olejek czterech złodziei – skradnie wasze serca i zmysły

2021-11-10

Legendarny olejek czterech złodziei – skradnie wasze serca i zmysły

Czytając na temat olejków eterycznych, zapewne spotkali się Państwo z produktem potocznie nazywanym „olejkiem czterech złodziei”. Pod tą nazwą kryje się mieszanka składająca się z kilku olejków e [...]

Czytaj więcej

Olej kokosowy jako naturalny środek na piękne i zdrowe ciało

2021-11-04

Olej kokosowy jako naturalny środek na piękne i zdrowe ciało

Wiele osób korzysta z naturalnych kosmetyków, które pielęgnują i upiększają ciało, a także mają działanie zdrowotne. Do takich właśnie produktów należy olej kokosowy, który może wspomóc codzienną [...]

Czytaj więcej

Eteryczny olejek czystkowy – organiczny

2021-11-03

Eteryczny olejek czystkowy – organiczny

Czystek kreteński jest ziołem odznaczającym się licznymi właściwościami leczniczymi, z których przez lata korzystała tradycyjna medycyna ludowa. Napar z czystka w ostatnim czasie zyskuje coraz ba [...]

Czytaj więcej

Zaparcia – wstydliwy, ale też groźny problem

2021-10-12

Zaparcia – wstydliwy, ale też groźny problem

Zaparcia to nic innego jak zaburzenia wypróżniania się. Zdrowy człowiek powinien czynić to codziennie, nie częściej jednak niż 3 razy w ciągu dnia. Jeśli natomiast oddawanie stolca ma miejsce rza [...]

Czytaj więcej

Dlaczego rośliny nie chorują na raka czerniaka?

2021-09-30

Dlaczego rośliny nie chorują na raka czerniaka?

Rośliny całe dnie poddawane są ekspozycji na promienie Słońca. Wystawiają swoje kwiaty i listki ku życiodajnej, słonecznej energii. Przy czym nie smarują się kremami z filtrem ani nie noszą kapel [...]

Czytaj więcej

Zanurzyć się w żywicznym dymie

2021-09-13

Zanurzyć się w żywicznym dymie

Kadzidło żywiczne oczyszcza z negatywnych energii pomieszczenia, a ludzkiemu umysłowi pozwala odnaleźć równowagę i harmonię. Do okadzania najlepsze jest olibanum, czyli żywica drzew kadzidło [...]

Czytaj więcej

Jak nie dopuścić do zawału serca?

2021-09-06

Jak nie dopuścić do zawału serca?

Zawał serca to inaczej martwica mięśnia sercowego. Występuje ona wtedy, gdy zostaje ograniczony lub całkowicie zablokowany dostęp krwi do tego narządu. Inne określenia na zawał serca, to „zawał m [...]

Czytaj więcej

Aromaterapia

2021-07-28

Aromaterapia

Człowiek szuka ukojenia nie tylko podczas słuchania muzyki czy też odpoczynku na łonie przyrody. Komfort i zadowolenie zapewnia sobie wszystkimi zmysłami. Bardzo ważny jest zapach. Może wprawić n [...]

Czytaj więcej

Zrób sobie sam olejki eteryczne

2021-03-01

Zrób sobie sam olejki eteryczne

Roślina produkuje olejki eteryczne dla własnych potrzeb. Są we wszystkich częściach roślin, w: owocach, liściach i organach podziemnych, a nawet w pniu drzew (np. sosny, kamforowca).

Czytaj więcej

Metoda dr. Kneippa

2021-02-02

Metoda dr. Kneippa

Terapie z wykorzystaniem zimnej i ciepłej wody stosowane były już w poprzednich wiekach. Poprawiały odporność, regenerowały komórki i wpływały na lepsze ukrwienie organizmu. Wodolecznictwo stało [...]

Czytaj więcej

Co nas niesie po świecie?  Istota odpowiedniego pedicure

2021-01-28

Co nas niesie po świecie? Istota odpowiedniego pedicure

Spacer z psem, bieg po lesie, chodzenie na palcach, taniec, nordic walking, przechadzka plażą. Jest jedna, oczywista sprawa, która łączy te wszystkie czynności – są to nasze stopy. To one niosą n [...]

Czytaj więcej

Mikroelementy

2020-11-02

Mikroelementy

Mikroelementy to składniki mineralne, które często określa się jako pierwiastki śladowe. W ludzkim organizmie występują w ilości mniejszej niż 0,01%, a dzienne na nie zapotrzebowanie wynosi poniż [...]

Czytaj więcej

Czarnuszka

2020-05-19

Czarnuszka

Ta roślina przyprawowa i lecznicza pochodzi z krajów o cieplejszym klimacie, ale ze względu na ogromny potencjał leczniczy została doceniona przez naturalną medycynę w Polsce.

Czytaj więcej

Zastosowanie i właściwości oleju z czarnuszki

2020-04-27

Zastosowanie i właściwości oleju z czarnuszki

Od apteczki, poprzez kuchnie, a na zabiegach kosmetycznych skończywszy – zastosowanie czarnuszki jest bardzo szerokie. Szczególnie zaś warto się przyjrzeć dobrej jakości olejowi z tej rośliny.

Czytaj więcej

Uzdrawiająca moc ajurwedy – PRANA

2020-04-06

Uzdrawiająca moc ajurwedy – PRANA

Prana to jedno z podstawowych pojęć związanych z ajurwedą. Słowo pochodzi z sanskrytu i oznacza „energię życia”, „tchnienie życia”. Ma ona duży wpływ na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne

Czytaj więcej

Czarnuszka – złoty środek na wiele chorób

2020-04-02

Czarnuszka – złoty środek na wiele chorób

Dobrej jakości czarnuszka dodawana do potraw potrafi zdziałać cuda. I to nie tylko, jeśli chodzi o smak jedzenia, ale przede wszystkim o to, że roślina ta jest bogata w składniki odżywcze.

Czytaj więcej

Koenzym Q10

2020-03-31

Koenzym Q10

Koenzym Q10 znany jest głównie jako substancja wspierająca funkcjonowania serca, poprawiająca odporność i antyoksydant. Dzięki tym właściwościom został nazwany eliksirem młodości.

Czytaj więcej

Co jest lepsze dla zdrowia: siemię lniane (nasiona) czy olej lniany?

2020-03-28

Co jest lepsze dla zdrowia: siemię lniane (nasiona) czy olej lniany?

Siemię lniane ma właściwości sprawiające, że jest ono bardzo pożądane w codziennej diecie. Jednak, by zadziałało najlepiej, należy przyjmować je w określonej formie i w określony sposób.

Czytaj więcej

Cedr – silne drzewo do zadań specjalnych

2020-03-26

Cedr – silne drzewo do zadań specjalnych

Drzewa wpływają na człowieka kojąco – możemy tego doświadczyć podczas spaceru po lesie. Dodatkowo niektóre z nich to skarbiec dobroczynnych dla zdrowia substancji. Tak jest w przypadku cedru.

Czytaj więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię