Na czym polega biohacking mózgu? To niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg, poprawią jego funkcjonowanie, a także zapobiegną rozwojowi depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz radzenia sobie ze skutkami przewlekłego stresu. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, i poznasz skuteczne techniki, które poprawią pamięć i koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Znajdziesz tu niezbędne instrukcje, jak zainicjować neurogenezę, czyli tworzenie neuronów. Biohacking mózgu – zadbaj o zdrowie mózgu!

Inne z tej serii

79,70 zł

Osteopatia w domu - Marion Lechner, Torsten Pfitzer

59,50 zł

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona -...

Z daleka od mleka. Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęcego i jego przetworów D,D5 - 1572

Produkt na zamówienie

39,30 zł

Z daleka od mleka. Cała prawda o szkodliwości mleka...

44,40 zł

Jak oddychać - Ashley Neese

Produkt na zamówienie

39,30 zł

Olej kokosowy - Bruce Fife

69,99 zł

Niacyna (B3) w leczeniu

35,00 zł

Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach Jeff T.Bowles D,C2

39,90 zł

Przepisy i Porady Zdrowotne dr H.Clark D,B4

49,00 zł

Dieta roślinna przepustką do zdrowia ” Nowotwory “ D,A2

99,00 zł 79,00 zł

Almanach 3 - Złota księga zdrowia - Odporność

49,00 zł 45,00 zł

Fałszywa energia - Lars Schernikau, William Hayden Smith

49,40 zł

Jak naturalnie wzmocnić odporność - Anne Fleck, Jörn...

74,70 zł

Uwolnij ciało i psychikę od bólu - Bernhard Voss

22,00 zł

Olej lniany D,A3

69,60 zł

Biorezonans i inne techniki terapeutyczne - Stefan Rastocny

Dowiedz się więcej...

2026-01-20

Dieta a zaburzenia żołądkowo-jelitowe

Problemy żołądkowo-jelitowe w dobie wszechobecnej żywności wysokoprzetworzonej, nasyconej cukrem, glutenem i węglowodanami, wcale nie dziwią. Zobacz jak wpływa ona na jelita.

Czytaj więcej

2026-01-19

Cisza, która leczy – jak spokój wzmacnia odporność organizmu

Długotrwała aktywacja mechanizmów stresowych wpływa nie tylko na samopoczucie psychiczne, lecz także na funkcjonowanie układu odpornościowego, hormonalnego i metabolicznego. Jak sobie pomóc? Sprawdź.

Czytaj więcej

2026-01-12

Odwrócona piramida. Nowe amerykańskie zalecenia żywieniowe

Czy nawyki żywieniowe całego społeczeństwa można zmienić jedną grafiką? Stany Zjednoczone podejmują taką próbę po raz kolejny.

Czytaj więcej

2025-12-02

Co warto wiedzieć o cynku

Gdyby zrobić ranking składników pokarmowych najważniejszych dla zdrowia człowieka, to na szczycie tej listy znalazłby się cynk. Przybliżamy cechy cynku i wskazujemy, dlaczego warto po niego sięgać.

Czytaj więcej

2025-11-27

Zdrowie kobiety po 50-tce – hormony, nerki i energia życia

Choć wiele kobiet doświadcza w tym czasie spadku energii, wahań nastroju czy uderzeń gorąca, to świadome, holistyczne podejście może sprawić, że menopauza stanie się łagodnym, naturalnym etapem życia.

Czytaj więcej