Dieta ketogeniczna dla zabieganych - Jen Fisch

Liczba stron: 208 stron | Okładka: miękka
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.

Cena brutto 79,70 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 6 produktów w magazynie

Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników. To jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Autorka przedstawia bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl życia. Tym samym stanowi ona doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto nie ma czasu i możliwości ślęczeć w kuchni, jeść o regularnych porach czy poświęcać dowolnej ilości czasu na przygotowanie dań. Skorzystaj z terapeutycznej ketozy dzięki 125 szybkim, zgodnym z keto przepisom wykorzystującym niewielkie ilości łatwych do zdobycia składników. Keto na piątkę!

Dowiedz się więcej...

Jak wspierać układ limfatyczny jesienią? 5 prostych nawyków

2026-11-10

Jak wspierać układ limfatyczny jesienią? 5 prostych nawyków

Jak wspierać układ limfatyczny jesienią? Poznaj 5 prostych nawyków, które pomagają zadbać o prawidłowy przepływ limfy, odporność i równowagę płynów w organizmie.

Czytaj więcej

Aronia – niedoceniony owoc o cennych właściwościach

2026-11-09

Aronia – niedoceniony owoc o cennych właściwościach

Aronia to owoc bogaty w polifenole, antocyjany i składniki mineralne. Poznaj jej właściwości, wpływ na organizm oraz sposoby wykorzystania w codziennej diecie.

Czytaj więcej

Coś na rozgrzewkę? Jesienne przyprawy, które warto mieć w kuchni

2026-11-06

Coś na rozgrzewkę? Jesienne przyprawy, które warto mieć w kuchni

Poznaj 6 jesiennych przypraw, które warto mieć w kuchni. Cynamon, imbir, kardamon, goździki, pieprz i chili – ich właściwości, aromaty i zastosowanie w sezonowej diecie.

Czytaj więcej

Jesienna dieta pod lupą. Dlaczego warto pamiętać o kwasach omega-3?

2026-10-30

Jesienna dieta pod lupą. Dlaczego warto pamiętać o kwasach omega-3?

Jesienna dieta i kwasy omega-3 – sprawdź, jakie produkty warto włączyć do jadłospisu, czym różnią się kwasy ALA, EPA i DHA oraz jak wspierać organizm odpowiednim odżywianiem.

Czytaj więcej

Naturalne sposoby wspierania organizmu jesienią

2026-10-21

Naturalne sposoby wspierania organizmu jesienią

Co naprawdę wspiera odporność jesienią? Sprawdź, co badania mówią o witaminie C i D, kiszonkach, śnie oraz suplementach, a co jest tylko popularnym mitem.

Czytaj więcej

Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?

2026-10-16

Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?

Jak rozpoznać stan zapalny? Poznaj jego możliwe objawy, dowiedz się, jakie badania mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego i jak dieta oraz codzienne nawyki wpływają na zdrowie.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu