Odzyskaj energię. Nowoczesne strategie powrotu do zdrowia – Jacob Teitelbaum
Liczba stron: 354
| Okładka: Miękka
Odzyskaj energię. Nowoczesne strategie powrotu do zdrowia autorstwa Jacoba Teitelbauma to publikacja poświęcona zagadnieniom związanym ze zmęczeniem, stylem życia, odżywianiem oraz sposobami wspierania organizmu w codziennym funkcjonowaniu. Autor przedstawia informacje dotyczące czynników wpływających na poziom energii oraz omawia podejście do odzyskiwania równowagi organizmu.
Książka zawiera wskazówki dotyczące diety, aktywności, odpoczynku oraz codziennych nawyków. Publikacja przedstawia strategie opisane przez autora, które mają pomóc czytelnikom lepiej zrozumieć przyczyny zmęczenia i sposoby dbania o dobre samopoczucie.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 55,00 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Odzyskaj energię. Nowoczesne strategie powrotu do zdrowia – Jacob Teitelbaum
Odzyskaj energię. Nowoczesne strategie powrotu do zdrowia autorstwa Jacoba Teitelbauma to poradnik poświęcony tematyce zmęczenia, stylu życia oraz czynników wpływających na codzienną energię i samopoczucie. Autor przedstawia informacje dotyczące podejścia do dbania o organizm poprzez odpowiednie nawyki, dietę i styl życia.
W książce omówiono zagadnienia związane z przewlekłym zmęczeniem, odżywianiem, odpoczynkiem, aktywnością fizyczną oraz znaczeniem równowagi w codziennym funkcjonowaniu. Autor przedstawia własne spojrzenie na sposoby wspierania organizmu oraz opisuje strategie dotyczące poprawy jakości życia.
Publikacja zawiera praktyczne informacje dotyczące zmian w codziennych nawykach, wyboru odpowiednich produktów spożywczych oraz podejścia do regeneracji organizmu. Czytelnik znajdzie w niej wskazówki dotyczące stylu życia oraz informacje związane z funkcjonowaniem organizmu.
Odzyskaj energię. Nowoczesne strategie powrotu do zdrowia to książka dla osób zainteresowanych tematyką zdrowego stylu życia, odżywiania oraz świadomego dbania o organizm. Publikacja pozwala zapoznać się z podejściem Jacoba Teitelbauma do zagadnień związanych z energią i codziennym funkcjonowaniem.
W książce znajdziesz:
- informacje dotyczące zmęczenia i stylu życia,
- omówienie znaczenia diety i codziennych nawyków,
- wskazówki dotyczące odpoczynku i regeneracji,
- strategie opisane przez autora dotyczące wspierania organizmu,
- informacje związane ze świadomym podejściem do zdrowia.
Dla kogo jest książka „Odzyskaj energię. Nowoczesne strategie powrotu do zdrowia”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, tematyką energii, zmęczenia, odżywiania oraz codziennych nawyków wspierających dobre samopoczucie. Może zainteresować czytelników poszukujących informacji dotyczących świadomego podejścia do funkcjonowania organizmu.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-30
Jesienna dieta pod lupą. Dlaczego warto pamiętać o kwasach omega-3?
Jesienna dieta i kwasy omega-3 – sprawdź, jakie produkty warto włączyć do jadłospisu, czym różnią się kwasy ALA, EPA i DHA oraz jak wspierać organizm odpowiednim odżywianiem.
2026-10-27
Koenzym Q10 - Czym jest i jaką rolę pełni w komórkach organizmu?
Czym jest koenzym Q10 i jaką rolę odgrywa w organizmie? Poznaj jego znaczenie dla produkcji energii komórkowej, pracy serca, ochrony antyoksydacyjnej i pielęgnacji skóry.
2026-10-23
Dlaczego ciągle jesteś zmęczony? 12 możliwych przyczyn
Ciągle czujesz zmęczenie i brak energii? Poznaj 12 możliwych przyczyn, od niedoboru snu i stresu po zaburzenia hormonalne i choroby przewlekłe. Dowiedz się, kiedy warto skonsultować objawy.
2026-10-16
Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?
Jak rozpoznać stan zapalny? Poznaj jego możliwe objawy, dowiedz się, jakie badania mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego i jak dieta oraz codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-05
Mikrobiota jelit po lecie – jak dietą wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie
Mikrobiota jelit po lecie może wymagać wsparcia. Sprawdź, jak dietą, błonnikiem, kiszonkami i prebiotykami wspierać równowagę mikrobioty.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Cena podstawowa
51,00 zł
Cena
38,00 zł
100 kapsułek
50,14 g
Magnez PREMIUM - suplement diety - 100 kapsułek - RawForest
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
