Olejki eteryczne i aromaterapia. Jak bezpiecznie wyeliminować powszechne dolegliwości i naturalnie podkreślić swoje piękno
Dzięki tej publikacji dowiesz się jak umiejętnie mieszać naturalne olejki eteryczne i tworzyć własne mieszanki do aromaterapii, aby z ich pomocą złagodzić stres i wzmocnić energię. Nauczysz się przyrządzać ludowe lekarstwa, które staną się pomocne w walce z przeziębieniem, katarem, bólami głowy, migreną, porannymi mdłościami, kacem, rozstrojem żołądka. Pomogą Ci przyspieszyć proces gojenia się ran czy oczyszczania wątroby. Znajdziesz tu ponad 80 łatwych do przyrządzenia przepisów pomocnych w leczeniu różnego rodzaju schorzeń, pielęgnowaniu domu czy tworzeniu kosmetyków naturalnych
Cena brutto 44,40 zł
Czym są olejki eteryczne i jak wykorzystać je w terapii?
Olejki eteryczne, inaczej nazywane zapachowymi, to wysoce skoncentrowane wyciągi roślinne. Znane są nie tylko ze swoich właściwości aromaterapeutycznych, ale również z niezwykłego działania kosmetycznego. Zawierają esencję lub woń rośliny, od której pochodzą, przez co wykazują o wiele potężniejsze działanie niż „roślina matka”. Do najbardziej wszechstronnych i popularnych należą olejki: lawendowy, różany, miętowy, cedrowy, z drzewa herbacianego i szałwii muszkatołowej. Najczęściej wykorzystuje się je do pielęgnacji ciała oraz zachowania zdrowej skóry. Z tego wyjątkowego poradnika dowiesz się, jak jeszcze możesz wykorzystać popularne olejki eteryczne np. do inhalacji czy w formie płukanek na bolące gardło!
Bezpieczne stosowanie olejków zapachowych
Olejki eteryczne, podobnie jak zioła, posiadają naturalne właściwości lecznicze, warto jednak pamiętać, że nawet takie organiczne substancje mogą powodować poważne szkody, jeśli nie będą prawidłowo wykorzystywane. Na szczęście, z pomocą przychodzi ten wyjątkowy poradnik, z którego dowiesz się jak prawidłowo i bezpiecznie je stosować, poznasz ich właściwości oraz przepisy na proste receptury, które uśmierzają popularne choroby i dolegliwości. Autorzy pokażą również gdzie kupić olejki eteryczne oraz na co zwracać uwagę przy ich zakupie. Wykorzystanie tego daru natury pozwoli Ci ukoić ciało, umysł, a nawet… pomoże w pielęgnacji ogrodu.
Wyeliminuj stres, niepokój i napięcie
W tej książce znajdziesz wyjątkowo proste przepisy na wykorzystanie naturalnych olejków w życiu codziennym. Na przykład, jeśli doświadczasz stresu, trapi Cię niepokój czy napięcie, idealna będzie aromatyczna kąpiel:
4 krople olejku z rozmarynu
3 krople olejku ze słodkiego majeranku
2 krople olejku z rumianu rzymskiego
Wypełnij wannę gorącą wodą i dodaj wszystkie składniki. Jeśli chcesz wzmocnić uczucie relaksu, rozpyl w łazience olejek lawendowy.
Zacznij przygodę z aromaterapią!
Dzięki tej publikacji dowiesz się jak umiejętnie mieszać naturalne olejki eteryczne i tworzyć własne mieszanki do aromaterapii, aby z ich pomocą złagodzić stres i wzmocnić energię. Nauczysz się przyrządzać ludowe lekarstwa, które staną się pomocne w walce z przeziębieniem, katarem, bólami głowy, migreną, porannymi mdłościami, kacem, rozstrojem żołądka. Pomogą Ci przyspieszyć proces gojenia się ran czy oczyszczania wątroby. Znajdziesz tu ponad 80 łatwych do przyrządzenia przepisów pomocnych w leczeniu różnego rodzaju schorzeń, pielęgnowaniu domu czy tworzeniu kosmetyków naturalnych. Autorzy zdradzają również 10 zasad prawidłowego i bezpiecznego mieszania olejków eterycznych oraz przydatne wskazówki odnośnie ich kupowania i przechowywania. Dowiesz się, które olejki eteryczne najlepiej nadają się do inhalacji, a które możesz stosować tylko miejscowo. Nauczysz się również ich prawidłowego rozpylania oraz… spożywania.
Olejek lawendowy i jego szerokie zastosowanie
Praktycznie nieograniczone zastosowanie aromaterapii doskonale widać na przykładzie olejku lawendowego. Jest on jednym z najpopularniejszych środków w aromaterapii oraz medycynie naturalnej. Ma silny, ziołowy aromat, z nutą kamfory. Posiada rzadką konsystencję i zazwyczaj powstaje w procesie destylacji pary wodnej. Ma właściwości przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, przeciwdrgawkowe, przeciwgrzybiczne, odkażające, przeciwskurczowe, przeciwnowotworowe, rozszerzające naczynia i czerwiopędne. Chętnie wykorzstywany jest w pielęgnacji i zachowaniu zdrowia skóry, ale nie tylko!
Zastosowanie olejku lawendowego w terapii takich chorób i dolegliwości jak:
• bezsenność,
• bóle głowy,
• napięcie nerwowe,
• zespół napięcia przedmiesiączkowego,
• problemy skórne (w tym trądzik i nadmierne przetłuszczanie skóry),
• nadciśnienie i zbyt woski poziom cholesterolu,
• alergia i astma,
• stłuczenia i oparzenia,
• drobne infekcje bakteryjne i grzybicze (w tym ucho pływaka i grzybice stóp),
• odstraszanie owadów.
Pozbądź się dolegliwości bez chemii
Badania naukowe dowodzą, że olejki zapachowe mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu chorób, a ich dodatkową korzyścią jest to, że są naturalne i tańsze niż nowoczesne metody leczenia. Pochodzące z roślin, zdrowe dla naszej planety i naturalnie skuteczne, są wszechstronnym i wygodnym rozwiązaniem. Wybierając te pachnące dary z apteki matki natury możesz zastąpić wiele produktów na bazie chemicznej. Świetnie sprawdzą się jako kosmetyki naturalne np. peeling do twarzy, tonik czy maseczka, jak również środki do pielęgnacji domu i ogrodu: odświeżacze powietrza, naturalne repelenty na komary, świeczki, płyny do mycia szyb, czy środki czyszczące. Wszystkie zastosowania olejków eterycznych znajdziesz w tej publikacji.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-01-31
Domowe sposoby na migrenę
2023-03-17
Dwie łyżki octu jabłkowego dziennie skutecznie obniżą glukozę
2023-03-03
OPC – źródło silnych antyoksydantów dla twojego zdrowia
2022-12-30
Kiedy ostatnio diagnozowałeś swoją tarczycę?
2022-12-21
Sposoby na bezsenność
2022-12-14
Soda oczyszczona – czysta moc
2022-11-14
Olej konopny – właściwości potwierdzone badaniami
2022-08-05
Podnieś swoje zdrowie na wyższy poziom poprzez automasaż
2022-07-08
Jak wspomóc zdrowie mężczyzn
2022-06-20
Top 3 preparatów naturalnego pochodzenia w Twojej wakacyjnej apteczce
2022-06-20
Olejek eteryczny 4Thieves PLUS, czyli 6 w 1
2022-06-20
Ćwiczenia i masaże stóp
2022-06-10
„SKALNA RÓŻA“, CZYLI OLEJEK ETERYCZNY Z CZYSTKA
2022-05-27
Produkcja olejków eterycznych w Polsce – historia roślinami pachnąca
2022-03-31
Arteterapia
2022-02-23
Uchyłki jelita grubego
2022-02-17
Zespół krótkiego jelita
2022-02-16
Gry planszowe (i nie tylko) na ćwiczenie mózgu w każdym wieku
2022-02-14
Zespół ogona końskiego
2022-02-11
Migrena – bez leków
2022-01-28
Lawenda, czyli nie tylko ukojenie
2022-01-26
Kwiaty konopi
2022-01-17
Sekret długowieczności – czarny czosnek
2022-01-17
Gorzki melon – roślinna insulina, strażnik cukru
2021-12-20
Najlepszy obrońca organizmu
2021-11-17
Eteryczne wody kwiatowe – ulotne, ale mocne
2021-11-10
Legendarny olejek czterech złodziei – skradnie wasze serca i zmysły
2021-11-03
Eteryczny olejek czystkowy – organiczny
2021-09-30
Dlaczego rośliny nie chorują na raka czerniaka?
2021-07-28
Aromaterapia
- Oczyszczanie organizmu
- Poradnik
- Poradnik
- Uroda
- Witaminy i minerały
- Zdrowy styl życia
- Ziołolecznictwo
2021-03-01
Zrób sobie sam olejki eteryczne
2020-04-06
Uzdrawiająca moc ajurwedy – PRANA
2020-03-26
Cedr – silne drzewo do zadań specjalnych
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Inni Klienci kupowali również