Joga w medycynie energetycznej - Lauren Walker
Liczba stron: 280
| Okładka: Miękka
Joga w medycynie energetycznej autorstwa Lauren Walker to książka łącząca praktykę jogi z założeniami medycyny energetycznej. Autorka przedstawia techniki wykorzystujące ruch, oddech, pracę z energią oraz elementy medytacji, które pomagają rozwijać świadomość ciała i równowagę wewnętrzną.
Publikacja zawiera praktyczne ćwiczenia jogi, informacje o systemie energetycznym człowieka, meridianach, czakrach oraz metodach wspierających dobre samopoczucie poprzez świadomą pracę z ciałem.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 59,50 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 4 produkty w magazynie
Joga w medycynie energetycznej – Lauren Walker
Joga w medycynie energetycznej autorstwa Lauren Walker to publikacja łącząca tradycyjną praktykę jogi z koncepcjami medycyny energetycznej. Autorka pokazuje, jak poprzez świadomy ruch, oddech i skupienie można lepiej poznać swoje ciało oraz pracować nad harmonią fizyczną i emocjonalną.
Książka przedstawia podstawy jogi energetycznej oraz wyjaśnia znaczenie systemu energetycznego człowieka. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące przepływu energii, meridianów, czakr oraz technik inspirowanych tradycyjnymi metodami pracy z ciałem.
Publikacja zawiera praktyczne ćwiczenia, sekwencje jogi oraz wskazówki dotyczące wykorzystania oddechu, ruchu, medytacji i świadomej obecności. Autorka przedstawia również elementy teorii Pięciu Przemian oraz podejście łączące jogę z medycyną energetyczną.
Joga w medycynie energetycznej to propozycja dla osób zainteresowanych jogą, medytacją, ćwiczeniami oddechowymi, terapiami naturalnymi oraz holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia.
W książce znajdziesz:
- podstawy jogi energetycznej,
- ćwiczenia jogi i techniki oddechowe,
- informacje o meridianach i czakrach,
- elementy medycyny energetycznej,
- wskazówki dotyczące świadomej pracy z ciałem.
Dla kogo jest książka?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych jogą, medytacją, naturalnymi metodami dbania o równowagę, pracą z energią oraz rozwojem świadomości ciała.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-21
Naturalne sposoby wspierania organizmu jesienią
Co naprawdę wspiera odporność jesienią? Sprawdź, co badania mówią o witaminie C i D, kiszonkach, śnie oraz suplementach, a co jest tylko popularnym mitem.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-09-25
Jak uwolnić się od ograniczeń związanych z pieniędzmi – praktyczne ćwiczenia
Jak rodzinne przekonania wpływają na relację z pieniędzmi? Poznaj praktyczne ćwiczenia, które pomagają rozpoznać utrwalone wzorce finansowe i spojrzeć na nie z nowej perspektywy.
2026-09-14
Najczęstsze błędy podczas wzmacniania odporności – robi je większość z nas
Najczęstsze błędy w dbaniu o odporność – niewłaściwa suplementacja, brak ruchu, stres, używki i zaniedbanie snu. Sprawdź, czego unikać.
2026-08-17
„Cicha depresja” – gdy cierpienie pozostaje niewidoczne
Depresja nie zawsze jest widoczna. Poznaj objawy depresji maskowanej, przyczyny ukrywania cierpienia i dowiedz się, kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
