- Produkt na zamówienie
Jak pokonać negatywne myśli - Chase Hill
Cena brutto 44,40 zł
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-03-12
Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych
2024-02-26
Termografia w trosce o zdrowie
2024-02-09
Tłuszcze trans – czym są i jak wpływają na nasze zdrowie
2024-01-19
Ćwiczenia dla seniorów wpływające na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego
2023-12-21
Wesołych Świąt
2023-10-18
Domowe sposoby na wzmocnienie organizmu przed zimą
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować