To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię, a także wdrożyć na co dzień zdrowe odżywianie. Zawiera kolorowe zdjęcia, cztery łatwe do wykonania tygodniowe plany posiłków, listy zakupów oraz wegańskie keto przepisy na odpowiednio zbilansowane dania. Autorka, jako certyfikowana konsultantka holistycznego odżywiania, specjalizująca się w wegańskich i wegetariańskich dietach oferuje pełnowartościowy plan oparty na spożywaniu zdrowych tłuszczów oraz białek roślinnych, który pozwoli ci na osiągnięcie stanu ketozy, eliminację stanów zapalnych i skuteczne odchudzanie. Wegańska dieta KETO kluczem do zdrowia.

Inne z tej serii

49,40 zł

Jak naturalnie wzmocnić odporność - Anne Fleck, Jörn...

44,40 zł 40,00 zł

Zmysły – medycyna holistyczna tom X - Rosina Sonnenschmidt

69,60 zł

Tradycyjna Medycyna Chińska - Georg Weidinger

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi - 1114

Produkt na zamówienie

49,40 zł

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie...

44,99 zł

Tarczyca. Diagnoza i leczenie.

59,50 zł

Lecznicza moc pszczół - Friedrich Hainbuch

49,40 zł

Masaż narządów wewnętrznych - Jana Iger

34,90 zł 138 stron

Zioła na kłopoty z wątrobą i niestrawnością

39,90 zł

Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu -...

39,99 zł 1szt.

Sekrety zdrowego i długiego życia.Bez chorób z energią i...

128,00 zł

Hipermobilność stawów - Adell Bridges, Celest Pereira

149,40 zł

Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik...

64,60 zł

Uzdrawiająca moc adaptogenów - Danielle Ryan Broida, Tero...

259,20 zł

Najlepsza książka kucharska KETO - Lightning Bolt Press

49,40 zł

Joga dłoni i nadgarstków - Lucia Schmidt

Dowiedz się więcej...

2026-06-09

Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?

Sezonowe owoce i warzywa latem – sprawdź, co warto jeść w czerwcu, lipcu i sierpniu. Poznaj zdrowe produkty wspierające dietę i odporność.

Czytaj więcej

2026-05-06

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.

Czytaj więcej

2026-04-30

Grill w zdrowej wersji – jak przygotować lekkostrawne i naturalne potrawy

Zdrowy grill na majówkę – poznaj lekkostrawne przepisy, naturalne marynaty i zasady grillowania, które wspierają trawienie i dobre samopoczucie.

Czytaj więcej

2026-04-27

Jakie mogą być skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu w diecie

Skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu – jak wpływają na pracę tarczycy, metabolizm i zdrowie hormonalne oraz jak uzupełnić te kluczowe minerały dietą.

Czytaj więcej

2026-04-17

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza – sprawdź, jak rozpoznać anemię, jakie badania wykonać oraz które produkty skutecznie uzupełniają poziom żelaza w diecie.

Czytaj więcej

2026-04-14

Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?

Najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi, objawy oraz skuteczna profilaktyka. Sprawdź, jak chronić się przed tasiemcami, owsikami i glistą oraz zadbać o higienę i dietę.

Czytaj więcej

Pokaż więcej