Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm – klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia – Kathleen DiChiara
Liczba stron: 240
| Okładka: Miękka
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm autorstwa Kathleen DiChiara to książka poświęcona znaczeniu mikrobiomu jelitowego, prawidłowej diety oraz stylu życia dla zachowania równowagi organizmu.
Autorka przedstawia informacje dotyczące flory bakteryjnej jelit, zdrowych nawyków żywieniowych, regeneracji organizmu, snu oraz codziennych działań wspierających prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 44,40 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 3 produkty w magazynie
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm – Kathleen DiChiara
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm autorstwa Kathleen DiChiara to książka poświęcona roli mikrobiomu jelitowego oraz jego znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Autorka wyjaśnia, czym jest mikroflora bakteryjna jelit i dlaczego warto dbać o jej równowagę poprzez odpowiedni styl życia.
Publikacja przedstawia zależności pomiędzy mikrobiomem, dietą, codziennymi nawykami oraz samopoczuciem. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące zdrowego odżywiania, produktów wspierających różnorodność bakterii jelitowych, regenerującego snu oraz sposobów ograniczania czynników wpływających na równowagę organizmu.
Kathleen DiChiara omawia znaczenie zdrowych jelit i prawidłowej flory bakteryjnej, przedstawiając podejście oparte na zmianie stylu życia, świadomym odżywianiu oraz trosce o codzienne nawyki. Książka porusza również temat wpływu stresu, emocji i środowiska na funkcjonowanie organizmu.
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm to propozycja dla osób zainteresowanych mikrobiomem jelitowym, zdrowym odżywianiem, dietą, naturalnymi metodami dbania o organizm oraz świadomym stylem życia.
W książce znajdziesz:
- informacje o mikrobiomie jelitowym,
- znaczenie zdrowej flory bakteryjnej,
- wskazówki dotyczące diety i stylu życia,
- informacje o zdrowych jelitach i układzie trawiennym,
- znaczenie snu, stresu i codziennych nawyków.
Dla kogo jest książka?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem, mikrobiomem jelitowym, dietą, naturalnymi metodami dbania o organizm oraz tematyką zdrowego stylu życia.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-11-10
Jak wspierać układ limfatyczny jesienią? 5 prostych nawyków
Jak wspierać układ limfatyczny jesienią? Poznaj 5 prostych nawyków, które pomagają zadbać o prawidłowy przepływ limfy, odporność i równowagę płynów w organizmie.
2026-10-30
Jesienna dieta pod lupą. Dlaczego warto pamiętać o kwasach omega-3?
Jesienna dieta i kwasy omega-3 – sprawdź, jakie produkty warto włączyć do jadłospisu, czym różnią się kwasy ALA, EPA i DHA oraz jak wspierać organizm odpowiednim odżywianiem.
2026-10-21
Naturalne sposoby wspierania organizmu jesienią
Co naprawdę wspiera odporność jesienią? Sprawdź, co badania mówią o witaminie C i D, kiszonkach, śnie oraz suplementach, a co jest tylko popularnym mitem.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-05
Mikrobiota jelit po lecie – jak dietą wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie
Mikrobiota jelit po lecie może wymagać wsparcia. Sprawdź, jak dietą, błonnikiem, kiszonkami i prebiotykami wspierać równowagę mikrobioty.
2026-09-14
Najczęstsze błędy podczas wzmacniania odporności – robi je większość z nas
Najczęstsze błędy w dbaniu o odporność – niewłaściwa suplementacja, brak ruchu, stres, używki i zaniedbanie snu. Sprawdź, czego unikać.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
