Kardiolog Paleo D,C3
Bardzo dynamiczny sposób życia, nieodpowiednia dieta, brak ruchu, a także chemikalia obecne w środowisku sprawiają, że w zastraszającym tempie rośnie liczba osób cierpiących na choroby serca i związane z nimi dolegliwości. Wzrasta ilość zawałów, udarów mózgu, coraz więcej osób choruje na cukrzycę, ma nadciśnienie, podwyższony cholesterol czy migotanie przedsionków. Lekarze natomiast nie wiedzą, jak zapobiegać chorobom serca i stale przepisują niebezpieczne pigułki i stosują te same nieskuteczne procedury. Czy tak musi być? Czy jest jakiś sposób, by przerwać to błędne koło?
Cena brutto 49,90 zł
Choroby serca – plaga naszych czasów
Bardzo dynamiczny sposób życia, nieodpowiednia dieta, brak ruchu, a także chemikalia obecne w środowisku sprawiają, że w zastraszającym tempie rośnie liczba osób cierpiących na choroby serca i związane z nimi dolegliwości. Wzrasta ilość zawałów, udarów mózgu, coraz więcej osób choruje na cukrzycę, ma nadciśnienie, podwyższony cholesterol czy migotanie przedsionków. Lekarze natomiast nie wiedzą, jak zapobiegać chorobom serca i stale przepisują niebezpieczne pigułki i stosują te same nieskuteczne procedury. Czy tak musi być? Czy jest jakiś sposób, by przerwać to błędne koło?
Jedz zgodnie z Paleo i bądź zdrowy!
Autor dowodzi, że rozwiązaniem wszelkich zdrowotnych problemów z sercem okazuje się być dieta Paleo. Zwana jest inaczej dietą paleolityczną lub dietą człowieka pierwotnego i opiera się na eliminowaniu niektórych produktów z naszego jadłospisu. Składa się głównie z warzyw i owoców, mięsa – najlepiej z wypasu pastwiskowego – a także jajek, orzechów, ryb i grzybów. Wyklucza zboża, rafinowane oleje, rośliny strączkowe, produkty przetworzone i cukier, co w konsekwencji prowadzi do mniejszego spożycia soli i kalorii. Korzysta na tym nie tylko nasza figura, ale przede wszystkim zdrowie i serce.
Nie tylko dieta, ale i styl życia Paleo
Określenie „Paleo” jest szerokim pojęciem i odnosi się nie tylko do diety, ale również do stylu życia. Jak dowodzi dr Wolfson, konieczne jest dostosowanie współczesnego trybu życia, by był on jak najbardziej naturalny, podobny do naszych przodków. Ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna i odpowiednio dobrane ćwiczenia, dzięki którym można zapobiec chorobom układu krążenia, m.in. nadciśnieniu, niewydolności serca i arytmii. Zdrowy sen o optymalnej długości to podstawa prawidłowego funkcjonowania za dnia, gdyż podczas jego trwania organizm regeneruje się i naprawia szkody wyrządzone przez stres psychiczny i fizyczny. Głodówki, posty, eliminowanie chemikaliów i naturalna higiena, to tylko kilka z wielu filarów stylu życia Paleo, o którym dowiesz się z tej publikacji.
Chemiczna zupa, w której pływamy
Z pewnością lubisz ładny zapach świec, odświeżaczy powietrza, cieszysz się również, gdy kupisz nowy dywan czy pomalujesz ściany. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ilością szkodliwych zapachów i rzeczy, które Cię otaczają? Nie? A powinieneś. Zanieczyszczenia są wszędzie, a toksyczne cząsteczki są wdychane przez płuca, wchłaniane przez skórę, przyjmowane wraz z pożywieniem i wodą. Ta publikacja dowodzi, że im więcej podobnych substancji, tym więcej chorób serca – problemów z jego rytmem, miażdżycy, nadciśnienia czy zawałów. Dzięki niej dowiesz się, co możesz zrobić, by w swoim domu i miejscu pracy pozbyć się jak największej liczby toksyn i środków chemicznych.
Weź zdrowie serca w swoje ręce
Zawały serca, udary mózgu, cukrzyca, nadciśnienie, migotanie przedsionków – możesz uniknąć wszystkich tych chorób stosując dietę Paleo. Z niniejszej publikacji dowiesz się, jakie są prawdziwe przyczyny chorób serca i jak w naturalny sposób możesz im zapobiegać. Poznasz prawdę na temat cholesterolu i jego znaczenie dla każdej komórki w organizmie. Autor ujawnia, dlaczego stres jest tak szkodliwy dla Twojego serca i prezentuje sposoby, byś znów poczuł się zrelaksowany. Dowiesz się, jak pozbyć się chemikaliów i metali ciężkich ze swojego organizmu, a także zapoznasz się z dwudziestoma najważniejszymi badaniami krwi oraz suplementami niezbędnymi dla zdrowia serca.
Nowe serce z dietą Paleo
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-04-17
Łuszczyca – co o niej warto wiedzieć
2024-04-08
Nutritarianizm jako koncepcja zdrowego odżywiania
2024-01-30
Dieta ketogeniczna - w jakich przypadkach znajduje szczególne zastosowanie?
2023-10-17
Kolonoskopia – nie taki diabeł straszny
2023-10-03
Rak piersi – o tym należy wiedzieć
2023-05-30
Dlaczego boli nas coraz dokuczliwiej?
2023-05-22
Szkodliwość smażenia i alternatywne smażenie beztłuszczowe
2023-05-15
Dieta śródziemnomorska – coś więcej niż model odżywiania
2023-05-09
Naturalne metody wsparcia odporności za pomocą diety
2023-05-05
Kontrolowany lot w otchłań
2023-04-21
Cukrzyca typu 2 bez leków – to odkrycie zmieni życie milionów ludzi
2023-04-04
Post przerywany – wiadomo, kiedy będzie działał najskuteczniej
2023-03-30
Dieta a nasze przeznaczenie
2023-03-16
Medytacja – tajna broń i zbawienie
2023-01-03
Metoda Fukutsudzi, czyli japoński sposób na płaski brzuch
2022-12-29
Jak zadbać o serce
2022-10-27
Autohipnoza dla zdrowia
2022-10-11
Nie dopuść do otyłości. Oblicz swój wskaźnik BMI!
2022-10-04
Jedzenie a emocje
2022-03-25
Eremophila galeata, czy odkryto nowy lek na raka?
2021-03-17
Dieta DASH – antidotum na choroby cywilizacyjne
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również