Najlepsza książka kucharska KETO - Lightning Bolt Press
Liczba stron: 848
| Okładka: twarda
Najlepsza książka kucharska KETO to obszerna książka kucharska zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni ketogenicznej.
Publikacja zawiera propozycje na dania główne, przekąski, desery, koktajle i napoje, a także informacje o wartościach odżywczych, makroskładnikach, węglowodanach, tłuszczach i białku.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 259,20 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 5 produktów w magazynie
Najlepsza książka kucharska KETO – zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni ketogenicznej
Najlepsza książka kucharska KETO to obszerna publikacja kulinarna poświęcona diecie ketogenicznej. Zawiera aż 1500 przepisów na różnorodne dania, dzięki czemu może stanowić źródło inspiracji do codziennego przygotowywania posiłków w stylu keto.
W książce znalazły się propozycje na różne pory dnia i okazje. Czytelnik znajdzie przepisy na dania główne, przekąski, desery, koktajle i napoje. Receptury zostały przedstawione w sposób przystępny, dzięki czemu mogą z nich korzystać zarówno osoby rozpoczynające swoją przygodę z dietą ketogeniczną, jak i osoby mające już doświadczenie w kuchni keto.
Dużą część publikacji stanowią informacje dotyczące wartości odżywczych poszczególnych potraw. Przy przepisach uwzględniono między innymi ilość węglowodanów, błonnika, tłuszczu i białka, co ułatwia planowanie jadłospisu oraz kontrolowanie makroskładników.
Publikacja zawiera również praktyczne informacje dotyczące organizacji diety ketogenicznej. Znajdują się w niej wskazówki dotyczące planowania posiłków, przygotowywania list zakupów oraz produktów, które można uwzględnić w jadłospisie keto.
Najlepsza książka kucharska KETO może być szczególnie przydatna osobom, które szukają dużej liczby prostych przepisów i chcą urozmaicić swój jadłospis bez ciągłego przygotowywania tych samych potraw.
W książce znajdziesz:
- 1500 przepisów kuchni ketogenicznej,
- pomysły na dania główne,
- przepisy na przekąski i desery,
- propozycje koktajli i napojów,
- informacje o wartościach odżywczych potraw,
- informacje o zawartości białka, tłuszczu, węglowodanów i błonnika,
- wskazówki dotyczące planowania posiłków,
- informacje dotyczące produktów stosowanych w diecie ketogenicznej.
Dla kogo jest książka?
Książka jest przeznaczona dla osób zainteresowanych dietą ketogeniczną, kuchnią keto oraz poszukujących dużej liczby prostych i różnorodnych przepisów na codzienne posiłki.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-08-06
Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu
Niedobór kwasu foliowego może wpływać na produkcję krwi, podział komórek i metabolizm homocysteiny. Poznaj objawy, przyczyny oraz znaczenie witaminy B9 w diecie.
2026-08-03
Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B
Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.
2026-07-09
Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?
Dowiedz się, jak skutecznie wspierać tarczycę na co dzień. Poznaj rolę snu, jelit, diety, ruchu i redukcji stresu w poprawie samopoczucia przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
