Najlepsza książka kucharska KETO - Lightning Bolt Press
Liczba stron: 848
| Okładka: twarda
Najlepsza książka kucharska KETO to obszerna książka kucharska zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni ketogenicznej.
Publikacja zawiera propozycje na dania główne, przekąski, desery, koktajle i napoje, a także informacje o wartościach odżywczych, makroskładnikach, węglowodanach, tłuszczach i białku.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 259,20 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 4 produkty w magazynie
Najlepsza książka kucharska KETO – zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni ketogenicznej
Najlepsza książka kucharska KETO to obszerna publikacja kulinarna poświęcona diecie ketogenicznej. Zawiera aż 1500 przepisów na różnorodne dania, dzięki czemu może stanowić źródło inspiracji do codziennego przygotowywania posiłków w stylu keto.
W książce znalazły się propozycje na różne pory dnia i okazje. Czytelnik znajdzie przepisy na dania główne, przekąski, desery, koktajle i napoje. Receptury zostały przedstawione w sposób przystępny, dzięki czemu mogą z nich korzystać zarówno osoby rozpoczynające swoją przygodę z dietą ketogeniczną, jak i osoby mające już doświadczenie w kuchni keto.
Dużą część publikacji stanowią informacje dotyczące wartości odżywczych poszczególnych potraw. Przy przepisach uwzględniono między innymi ilość węglowodanów, błonnika, tłuszczu i białka, co ułatwia planowanie jadłospisu oraz kontrolowanie makroskładników.
Publikacja zawiera również praktyczne informacje dotyczące organizacji diety ketogenicznej. Znajdują się w niej wskazówki dotyczące planowania posiłków, przygotowywania list zakupów oraz produktów, które można uwzględnić w jadłospisie keto.
Najlepsza książka kucharska KETO może być szczególnie przydatna osobom, które szukają dużej liczby prostych przepisów i chcą urozmaicić swój jadłospis bez ciągłego przygotowywania tych samych potraw.
W książce znajdziesz:
- 1500 przepisów kuchni ketogenicznej,
- pomysły na dania główne,
- przepisy na przekąski i desery,
- propozycje koktajli i napojów,
- informacje o wartościach odżywczych potraw,
- informacje o zawartości białka, tłuszczu, węglowodanów i błonnika,
- wskazówki dotyczące planowania posiłków,
- informacje dotyczące produktów stosowanych w diecie ketogenicznej.
Dla kogo jest książka?
Książka jest przeznaczona dla osób zainteresowanych dietą ketogeniczną, kuchnią keto oraz poszukujących dużej liczby prostych i różnorodnych przepisów na codzienne posiłki.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-30
Jesienna dieta pod lupą. Dlaczego warto pamiętać o kwasach omega-3?
Jesienna dieta i kwasy omega-3 – sprawdź, jakie produkty warto włączyć do jadłospisu, czym różnią się kwasy ALA, EPA i DHA oraz jak wspierać organizm odpowiednim odżywianiem.
2026-10-16
Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?
Jak rozpoznać stan zapalny? Poznaj jego możliwe objawy, dowiedz się, jakie badania mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego i jak dieta oraz codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-05
Mikrobiota jelit po lecie – jak dietą wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie
Mikrobiota jelit po lecie może wymagać wsparcia. Sprawdź, jak dietą, błonnikiem, kiszonkami i prebiotykami wspierać równowagę mikrobioty.
2026-09-24
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Objawy, których nie warto ignorować
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Poznaj najczęstsze objawy Hashimoto, zasady diagnostyki oraz znaczenie diety, suplementacji i leczenia.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
