Przepisy diety ketogenicznej - dr Bruce Fife

Liczba stron: 480 | Okładka: miękka

Dzięki tej książce dowiesz się, jak działa ketoza odżywcza i dlaczego ma tak korzystny wpływ na nasz metabolizm. Poznasz ponad 400 prostych i smacznych przepisów diety ketogenicznej, dzięki którym zapewnisz sobie pożywne dania każdego dnia. Stosując zasady diety ketogenicznej, odzyskasz utracone zdrowie i znowu będziesz mógł się cieszyć pełnią życia.

W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.

Cena brutto 49,40 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 2 produkty w magazynie

Chcesz obniżyć cholesterol, złagodzić stany zapalne albo wzmocnić odporność? A może zastanawiasz się, jak szybko schudnąć? W rozwiązaniu tych i wielu innych problemów zdrowotnych pomoże ci dieta ketogeniczna. Warto wiedzieć, że jest ona czymś więcej niż tylko skuteczną dietą przeciwzapalną czy odchudzającą. Dzięki tej książce poznasz zasady diety ketogenicznej i nauczysz się ją wprowadzać do codziennego jadłospisu. Dowiesz się, jak działa ketoza odżywcza i dlaczego korzystnie wpływa na organizm. Podstawą pozytywnych zmian będzie ponad 400 przepisów diety ketogenicznej zawartych w tej książce. Wiele z nich uwzględnia olej kokosowy, zaliczany do grona najzdrowszych superfoods. W zdrowej diecie zdrowy tłuszcz.

Dowiedz się więcej...

Olej z czarnuszki – remedium na wiele chorób

2026-07-16

Olej z czarnuszki – remedium na wiele chorób

Olej z czarnuszki – poznaj jego właściwości, wpływ na odporność, serce, alergie, skórę, cukrzycę i metabolizm. Sprawdź, co mówi nauka o tym niezwykłym oleju.

Czytaj więcej

W jaki sposób pozyskuje się olej z wiesiołka i gdzie znajduje on zastosowanie

2026-07-10

W jaki sposób pozyskuje się olej z wiesiołka i gdzie znajduje on zastosowanie

Dowiedz się, jak powstaje olej z wiesiołka, dlaczego jest tak wrażliwy na utlenianie oraz jakie ma zastosowanie w pielęgnacji skóry, gospodarce hormonalnej i suplementacji.

Czytaj więcej

Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?

2026-07-09

Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?

Dowiedz się, jak skutecznie wspierać tarczycę na co dzień. Poznaj rolę snu, jelit, diety, ruchu i redukcji stresu w poprawie samopoczucia przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto.

Czytaj więcej

Techniki spaceru dla serca

2026-07-06

Techniki spaceru dla serca

Poznaj techniki spaceru wspierające zdrowie serca: relaksacyjny, nordic walking, power walking, japońskie interwały i mindfulness. Popraw krążenie i samopoczucie.

Czytaj więcej

Dlaczego jelita decydują o Twojej energii?

2026-06-29

Dlaczego jelita decydują o Twojej energii?

Dowiedz się, jak zdrowie jelit i mikrobiom wpływają na poziom energii, nastrój oraz odporność. Poznaj 5 najważniejszych powodów i sprawdź, jak skutecznie zadbać o mikroflorę jelitową.

Czytaj więcej

Czym są synbiotyki i czym różnią się od probiotyków oraz prebiotyków?

2026-06-18

Czym są synbiotyki i czym różnią się od probiotyków oraz prebiotyków?

Synbiotyki – czym są i czym różnią się od probiotyków i prebiotyków. Poznaj ich działanie, korzyści zdrowotne oraz zasady stosowania i wyboru preparatów.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu