Ketogeniczne oczyszczanie - Maria Emmerich

Cena brutto 179,90 zł

Wybierz wariant

14 dni
od 249 zł

Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Skutecznie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które chcą szybko schudnąć i przyspieszyć swój metabolizm. Czy słyszałeś o ketogenicznym oczyszczaniu? Autorka oferuje prosty program, który uzdrowi twój organizm od wewnątrz. Przygotowała 30-dniowy plan posiłków z listami zakupów, abyś z łatwością mógł rozpocząć ketozę i utrzymać ją po zakończeniu detoksu. W książce znajdziesz aż 160 przepisów na pyszne dania zgodne z dietą przeciwzapalną i oczyszczającą. Są też wskazówki, jak jeść, aby zrównoważyć hormony, poprawić samopoczucie i sen. Autorka zawarła też wiele informacji o olejach roślinnych i cholesterolu. Przekonaj się, jak działa ketogeniczny detoks!

Dowiedz się więcej...

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

2026-05-06

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.

Czytaj więcej

Grill w zdrowej wersji – jak przygotować lekkostrawne i naturalne potrawy

2026-04-30

Grill w zdrowej wersji – jak przygotować lekkostrawne i naturalne potrawy

Zdrowy grill na majówkę – poznaj lekkostrawne przepisy, naturalne marynaty i zasady grillowania, które wspierają trawienie i dobre samopoczucie.

Czytaj więcej

Metabolizm serca – dlaczego liczy się nie tylko cholesterol?

2026-04-29

Metabolizm serca – dlaczego liczy się nie tylko cholesterol?

Metabolizm serca to klucz do jego wydajności – nie tylko cholesterol, ale też ATP, trójglicerydy, homocysteina i styl życia wpływają na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Czytaj więcej

Jakie mogą być skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu w diecie

2026-04-27

Jakie mogą być skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu w diecie

Skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu – jak wpływają na pracę tarczycy, metabolizm i zdrowie hormonalne oraz jak uzupełnić te kluczowe minerały dietą.

Czytaj więcej

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza

2026-04-17

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza – sprawdź, jak rozpoznać anemię, jakie badania wykonać oraz które produkty skutecznie uzupełniają poziom żelaza w diecie.

Czytaj więcej

Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?

2026-04-14

Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?

Najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi, objawy oraz skuteczna profilaktyka. Sprawdź, jak chronić się przed tasiemcami, owsikami i glistą oraz zadbać o higienę i dietę.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu