Sposób na zdrowe trawienie – Benjamin I. Brown, ND
Liczba stron: 270 stron
| Okładka: Twarda
Sposób na zdrowe trawienie autorstwa Benjamina I. Browna, ND to poradnik poświęcony funkcjonowaniu układu pokarmowego oraz czynnikom wpływającym na proces trawienia. Autor przedstawia informacje dotyczące zdrowia jelit, odżywiania oraz codziennych nawyków związanych ze stylem życia.
Książka zawiera wskazówki dotyczące planowania diety, wspierania prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego oraz pięciostopniowy program opisany przez autora.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 44,99 zł
2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 2 produkty w magazynie
Sposób na zdrowe trawienie – Benjamin I. Brown, ND
Sposób na zdrowe trawienie autorstwa Benjamina I. Browna, ND to publikacja poświęcona zagadnieniom związanym z funkcjonowaniem układu trawiennego oraz zdrowiem jelit. Autor przedstawia informacje dotyczące odżywiania, stylu życia oraz czynników, które według niego mają znaczenie dla prawidłowego przebiegu procesów trawiennych.
W książce omówiono zagadnienia związane z mikrobiotą jelitową, codziennym sposobem odżywiania oraz planowaniem posiłków. Autor przedstawia pięciostopniowy program dotyczący zmian nawyków żywieniowych i stylu życia, opisując jego poszczególne etapy.
Publikacja zawiera praktyczne wskazówki dotyczące wyboru produktów spożywczych, komponowania jadłospisu oraz budowania codziennych nawyków. Czytelnik znajdzie również informacje dotyczące funkcjonowania układu pokarmowego oraz znaczenia odpowiednio zbilansowanej diety.
Sposób na zdrowe trawienie to propozycja dla osób zainteresowanych dietetyką, zdrowym stylem życia oraz świadomym podejściem do odżywiania. Książka pozwala zapoznać się z koncepcją przedstawioną przez autora oraz sposobami planowania codziennej diety.
W książce znajdziesz:
- informacje dotyczące funkcjonowania układu trawiennego,
- omówienie zagadnień związanych z mikrobiotą jelitową,
- pięciostopniowy program przedstawiony przez autora,
- wskazówki dotyczące planowania codziennego jadłospisu,
- informacje dotyczące zdrowego stylu życia i odżywiania.
Dla kogo jest książka „Sposób na zdrowe trawienie”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem, funkcjonowaniem układu pokarmowego oraz świadomym planowaniem codziennych posiłków. Może zainteresować czytelników, którzy chcą poszerzyć wiedzę na temat zdrowia jelit i sposobów odżywiania przedstawionych przez autora.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-08-06
Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu
Niedobór kwasu foliowego może wpływać na produkcję krwi, podział komórek i metabolizm homocysteiny. Poznaj objawy, przyczyny oraz znaczenie witaminy B9 w diecie.
2026-08-03
Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B
Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.
2026-07-09
Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?
Dowiedz się, jak skutecznie wspierać tarczycę na co dzień. Poznaj rolę snu, jelit, diety, ruchu i redukcji stresu w poprawie samopoczucia przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
