Sposób na zdrowe trawienie – Benjamin I. Brown, ND
Liczba stron: 270 stron
| Okładka: Twarda
Sposób na zdrowe trawienie autorstwa Benjamina I. Browna, ND to poradnik poświęcony funkcjonowaniu układu pokarmowego oraz czynnikom wpływającym na proces trawienia. Autor przedstawia informacje dotyczące zdrowia jelit, odżywiania oraz codziennych nawyków związanych ze stylem życia.
Książka zawiera wskazówki dotyczące planowania diety, wspierania prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego oraz pięciostopniowy program opisany przez autora.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 44,99 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnia sztuka w magazynie
Sposób na zdrowe trawienie – Benjamin I. Brown, ND
Sposób na zdrowe trawienie autorstwa Benjamina I. Browna, ND to publikacja poświęcona zagadnieniom związanym z funkcjonowaniem układu trawiennego oraz zdrowiem jelit. Autor przedstawia informacje dotyczące odżywiania, stylu życia oraz czynników, które według niego mają znaczenie dla prawidłowego przebiegu procesów trawiennych.
W książce omówiono zagadnienia związane z mikrobiotą jelitową, codziennym sposobem odżywiania oraz planowaniem posiłków. Autor przedstawia pięciostopniowy program dotyczący zmian nawyków żywieniowych i stylu życia, opisując jego poszczególne etapy.
Publikacja zawiera praktyczne wskazówki dotyczące wyboru produktów spożywczych, komponowania jadłospisu oraz budowania codziennych nawyków. Czytelnik znajdzie również informacje dotyczące funkcjonowania układu pokarmowego oraz znaczenia odpowiednio zbilansowanej diety.
Sposób na zdrowe trawienie to propozycja dla osób zainteresowanych dietetyką, zdrowym stylem życia oraz świadomym podejściem do odżywiania. Książka pozwala zapoznać się z koncepcją przedstawioną przez autora oraz sposobami planowania codziennej diety.
W książce znajdziesz:
- informacje dotyczące funkcjonowania układu trawiennego,
- omówienie zagadnień związanych z mikrobiotą jelitową,
- pięciostopniowy program przedstawiony przez autora,
- wskazówki dotyczące planowania codziennego jadłospisu,
- informacje dotyczące zdrowego stylu życia i odżywiania.
Dla kogo jest książka „Sposób na zdrowe trawienie”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem, funkcjonowaniem układu pokarmowego oraz świadomym planowaniem codziennych posiłków. Może zainteresować czytelników, którzy chcą poszerzyć wiedzę na temat zdrowia jelit i sposobów odżywiania przedstawionych przez autora.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-30
Jesienna dieta pod lupą. Dlaczego warto pamiętać o kwasach omega-3?
Jesienna dieta i kwasy omega-3 – sprawdź, jakie produkty warto włączyć do jadłospisu, czym różnią się kwasy ALA, EPA i DHA oraz jak wspierać organizm odpowiednim odżywianiem.
2026-10-21
Naturalne sposoby wspierania organizmu jesienią
Co naprawdę wspiera odporność jesienią? Sprawdź, co badania mówią o witaminie C i D, kiszonkach, śnie oraz suplementach, a co jest tylko popularnym mitem.
2026-10-16
Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?
Jak rozpoznać stan zapalny? Poznaj jego możliwe objawy, dowiedz się, jakie badania mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego i jak dieta oraz codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-05
Mikrobiota jelit po lecie – jak dietą wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie
Mikrobiota jelit po lecie może wymagać wsparcia. Sprawdź, jak dietą, błonnikiem, kiszonkami i prebiotykami wspierać równowagę mikrobioty.
2026-09-24
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Objawy, których nie warto ignorować
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Poznaj najczęstsze objawy Hashimoto, zasady diagnostyki oraz znaczenie diety, suplementacji i leczenia.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
