Ocet jabłkowy i propolis– na zgagę, refluks i trawienie!

Ocet jabłkowy i propolis– na zgagę, refluks i trawienie!

Ocet jabłkowy i propolis– na zgagę, refluks i trawienie!



Helicobacter pylori, zgaga, niestrawność, problemy gastryczne, pieczenie i swędzenie w przełyku, refluks oraz inne dolegliwości codziennie dotykają miliony Polaków. Gdzie należy szukać przyczyny? 

Jak wielu świadomych ludzi już zauważyło, wyżej wymienione dolegliwości zazwyczaj występują po niektórych posiłkach, potrawach lub poszczególnych produktach spożywczych. A więc możemy powiedzieć, że konsumpcja w dzisiejszym świecie w negatywny sposób wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie, w konsekwencji czego poszukujemy skutecznego remedium. 

Jak więc zatem prostymi domowymi sposobami możemy sobie poradzić z tymi schorzeniami? 

Metody nie są trudne, ale wymagają systematyczności. Co zatem stosować i w jaki sposób, aby pozbyć się dyskomfortu związanego z tymi przypadłościami? 

    1) Jednym ze skutecznych preparatów jest ocet jabłkowy – najlepiej niefiltrowany – może być z dodatkami innych roślinnych wyciągów. Stosuje się go codziennie na czczo przez jeden lub dwa tygodnie, w rozcieńczeniu 1:10 – 1 część octu, 9 części wody. 

Ocet dodawać możemy także do: dań, sałatek, ryb, mięs, galaret czy innych potraw. Nie zastępuje to jednak wypijania octu na czczo wraz z wodą. Czynność tę możemy powtarzać 1–2 razy dziennie. 

    2) Drugim ze skutecznych preparatów w terapii powyższych schorzeń jest propolis.

Propolis wykazuje właściwości antygrzybicze, przeciwwirusowe oraz antyoksydacyjne. Stosujemy go przy leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy. Propolisu używamy zarówno doraźnie, jak i profilaktycznie, zachowując rozwagę i systematyczne stosowanie. Lepiej mniej, a częściej, niż więcej i jednorazowo – tak należy postępować, jeśli chodzi o profilaktykę. Odwrotnie jest w przypadku doraźnego działania w leczeniu różnych problemów: bólów, przeziębień i innych. 

Codzienne, proste, sposoby mają to do siebie, że trzeba najpierw je wprowadzić, a potem wyrobić sobie nawyk systematyczności. Tylko wtedy pomogą w skuteczny i właściwy sposób zadbać o zdrowie bez refluksu, zgagi czy Helicobacter pylori. Właściwe nawodnienie, ograniczenie produktów mącznych i z glutenem, a także „zapychaczy” lub tego, co nam nie służy – w tym cukru i słodyczy – może dodatkowo wpłynąć na poprawę kondycji naszego ciała, zaś jelita w połączeniu z mózgiem wpływają na zdrowie naszego układu nerwowego. Możemy więc zadbać o sprawność umysłową do sędziwego wieku. 

Nasze zdrowie w naszych rękach – sami możemy wiele zrobić, a więc zatem skoro mamy czas na codzienną obowiązkową kawę, to mamy także czas na pozytywne dobre praktyki dla naszego dobra, zdrowia i długotrwałej kondycji!

Dobrego zdrowia! 

Łukasz Karol Uliasz

Inne wpisy w tej kategorii

CHRAPANIE – przypadłość czy choroba ?

2021-04-22

CHRAPANIE – przypadłość czy choroba ?

CHRAPANIE – przypadłość czy choroba ? W zasadzie każdy z nas miał w życiu do czynienia z chrapaniem: albo dotknęło to nas samych, albo musieliśmy znosić męczące chrapanie innych współlokatoró [...]

Czytaj dalej

Rośliny strączkowe w kuchni

2021-04-19

Rośliny strączkowe w kuchni

Fasolka, cieciorka, bób, a może soczewica lub soja? Rośliny strączkowe, bo o nich mowa, są przez nas mocno ignorowane. Wynika to z niewiedzy na temat, co z nimi zrobić, oraz z lęku przed proble [...]

Czytaj dalej

Jak zachować mocne kości?

2021-04-16

Jak zachować mocne kości?

Jak zachować mocne kości? Osteoporoza to choroba cywilizacji zachodniej. Na świecie choruje na nią około 200 mln kobiet, w Polsce ponad 2 mln. Choroba ta polega na wytrącaniu się z kości białk [...]

Czytaj dalej

Cynk – bardzo istotny pierwiastek dla naszego organizmu

2021-04-07

Cynk – bardzo istotny pierwiastek dla naszego organizmu

Cynk – bardzo istotny pierwiastek dla naszego organizmu Cynk jako pierwiastek chemiczny odkryto już w Indiach (niektóre źródła podają, że w Chinach) w około 1500 roku p.n.e., ale dopiero w 195 [...]

Czytaj dalej

Dziurawiec na stany zapalne i nie tylko

2021-04-06

Dziurawiec na stany zapalne i nie tylko

Dziurawiec na stany zapalne i nie tylko Dawniej fitoterapia – czyli leczenie ziołami – było czymś normalnym i na porządku dziennym. Napary z roślin przyrządzano na wiele schorzeń, chorób i doleg [...]

Czytaj dalej

Odma opłucnowa

2021-03-25

Odma opłucnowa

Odma opłucnowa Odma opłucnowa oznacza obecność powietrza w jamie opłucnej. Pierwszy raz użyto tego określenia w 1803 roku, a w 1819 roku opisano obraz kliniczny odmy opłucnowej. U osoby zdrowej [...]

Czytaj dalej