Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co powiesz na przełomowe połączenie terapii: osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik oferuje unikalną koncepcję, dzięki której samoleczenie powszechnych dolegliwości będzie możliwe. Poznasz ćwiczenia na stawy, ćwiczenia oddechowe, proste pozycje jogi i masaż powięzi, które dadzą twemu ciału impuls osteopatyczny. A to usprawni przepływ płynów ustrojowych, usunie blokady i pobudzi funkcje regulacyjne organizmu. Ten wywodzący się z medycyny naturalnej rodzaj leczenia przez dotyk to coś więcej niż aktywność fizyczna. To szansa na pełne zdrowie. Aktywuj samoleczące siły organizmu!

Inne z tej serii

89,99 zł

SIŁA W OŚMIU. UZDRAWIANIE SIEBIE, INNYCH LUDZI I ŚWIATA…

69,60 zł

Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam -...

59,50 zł

Lecznicza moc pszczół - Friedrich Hainbuch

24,90 zł

Sztuka łączenia pokarmów – co z czym? D,B4

49,40 zł

Joga dłoni i nadgarstków - Lucia Schmidt

139,30 zł

Joga dla biegaczy - Christine Felstead

98,80 zł

Dieta roślinna dla sportowców - Matt Frazier, Robert Cheeke

49,99 zł

Pijawki leczą. Zastosowanie hirudoterapii w różnych...

39,90 zł 139 stron

Reumatyzm, bóle stawów i kręgosłupa

44,90 zł

LDN Kompendium wiedzy red. Linda Elsegood D,D5

297,00 zł 225,00 zł

Pakiet 3w1 Almanach tom 1, 2 i 3

54,50 zł

Uziemienie - Clinton Ober, Martin Zucker, Stephen T. Sinatra

89,80 zł

6 prostych kroków na pokonanie chorób...

299,00 zł

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii - Valerie...

44,40 zł 34,40 zł

Ketogeniczny post - Joseph Mercola

44,40 zł

Nerki i pęcherz. Medycyna holistyczna tom V....

Dowiedz się więcej...

2026-06-03

Czym jest maślan sodu i jaką rolę pełni w funkcjonowaniu układu pokarmowego?

Maślan sodu wspiera zdrowie jelit, regenerację błony śluzowej i równowagę mikrobioty. Sprawdź jego właściwości, działanie i zastosowanie.

Czytaj więcej

2026-05-26

Serce matki – między miłością a troską

Czy serce reaguje na emocje? Dowiedz się, jak stres i troska wpływają na zdrowie układu krwionośnego i czym jest kardiomiopatia stresowa. Zadbaj o serce swoje i swojej mamy - to najlepszy prezent.

Czytaj więcej

2026-05-14

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak stres i wypalenie wpływają na układ nerwowy? Sprawdź, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w profilaktyce zdrowia psychicznego, redukcji napięcia nerwowego i wsparciu organizmu.

Czytaj więcej

2026-05-12

Odchudzanie poprzez ruch

Jak schudnąć dzięki aktywności fizycznej? Sprawdź skuteczne treningi cardio i siłowe, poznaj zasady zdrowego odchudzania oraz najlepsze ćwiczenia wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej.

Czytaj więcej

2026-05-06

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.

Czytaj więcej

2026-04-29

Metabolizm serca – dlaczego liczy się nie tylko cholesterol?

Metabolizm serca to klucz do jego wydajności – nie tylko cholesterol, ale też ATP, trójglicerydy, homocysteina i styl życia wpływają na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Czytaj więcej

Pokaż więcej