Przepisy diety ketogenicznej - dr Bruce Fife

Liczba stron: 480 | Okładka: miękka

Dzięki tej książce dowiesz się, jak działa ketoza odżywcza i dlaczego ma tak korzystny wpływ na nasz metabolizm. Poznasz ponad 400 prostych i smacznych przepisów diety ketogenicznej, dzięki którym zapewnisz sobie pożywne dania każdego dnia. Stosując zasady diety ketogenicznej, odzyskasz utracone zdrowie i znowu będziesz mógł się cieszyć pełnią życia.

Cena brutto 49,40 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 6 produktów w magazynie

Chcesz obniżyć cholesterol, złagodzić stany zapalne albo wzmocnić odporność? A może zastanawiasz się, jak szybko schudnąć? W rozwiązaniu tych i wielu innych problemów zdrowotnych pomoże ci dieta ketogeniczna. Warto wiedzieć, że jest ona czymś więcej niż tylko skuteczną dietą przeciwzapalną czy odchudzającą. Dzięki tej książce poznasz zasady diety ketogenicznej i nauczysz się ją wprowadzać do codziennego jadłospisu. Dowiesz się, jak działa ketoza odżywcza i dlaczego korzystnie wpływa na organizm. Podstawą pozytywnych zmian będzie ponad 400 przepisów diety ketogenicznej zawartych w tej książce. Wiele z nich uwzględnia olej kokosowy, zaliczany do grona najzdrowszych superfoods. W zdrowej diecie zdrowy tłuszcz.

Dowiedz się więcej...

Nowe badania: Witamina D działa lepiej na odporność niż szczepionka na grypę?

2025-10-08

Nowe badania: Witamina D działa lepiej na odporność niż szczepionka na grypę?

Wirus grypy co roku atakuje miliony organizmów na całym świecie, wywołuje przy tym poważne konsekwencje zdrowotne i społeczne. Mimo rozwoju medycyny wirus wciąż wymyka sie spod kontroli. Dlaczego?

Czytaj więcej

Błonnik i pektyny – ciche wsparcie odporności i trawienia

2025-10-06

Błonnik i pektyny – ciche wsparcie odporności i trawienia

Błonnik pokarmowy to nie pojedynczy związek, lecz cała grupa substancji pochodzenia roślinnego, opornych na trawienie i wchłanianie w przewodzie pokarmowym. Sprawdź jak działa na nasze zdrowie.

Czytaj więcej

Konkurs Jubileuszowy – 100. wydanie magazynu „Zdrowie bez Leków”

2025-09-30

Konkurs Jubileuszowy – 100. wydanie magazynu „Zdrowie bez Leków”

Z okazji naszego wyjątkowego jubileuszu – 100. wydania magazynu „Zdrowie bez Leków” – przygotowaliśmy dla Was konkurs, w którym do wygrania są 4 atrakcyjne nagrody!

Czytaj więcej

Łuszczyca – choroba skóry czy całego organizmu?

2025-09-24

Łuszczyca – choroba skóry czy całego organizmu?

Łuszczyca to przewlekła, nawracająca, niezakaźna choroba skóry, przybierająca różne formy i stopnie nasilenia. Szacuje się, że na świecie łuszczyca dotyka około 2–3 proc. populacji.

Czytaj więcej

Naturalne probiotyki na odporność

2025-09-04

Naturalne probiotyki na odporność

Dużo się mówi o probiotykach (szczególnie w reklamach), choć nie każdy dokładnie wie, o czym tak właściwie mowa. Sprawdź i jedz na zdrowie.

Czytaj więcej

Dieta FODMAP – jak wygląda i na co pomaga?

2025-06-25

Dieta FODMAP – jak wygląda i na co pomaga?

Jednym ze sposobów poprawy stanu układu trawiennego może być zastosowanie diety low FODMAP. Jak ona wygląda i kiedy należy się na nią zdecydować? Sprawdź.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu