Dieta kolagenowa od podstaw - Kellyann Petrucci
Liczba stron: 385
| Okładka: miękka
Dieta kolagenowa od podstaw autorstwa Kellyann Petrucci to publikacja poświęcona diecie opartej na produktach bogatych w kolagen oraz zasadom żywienia przedstawionym przez autorkę. Książka omawia również post przerywany, planowanie posiłków oraz przygotowywanie potraw z wykorzystaniem produktów takich jak buliony, warzywa, orzechy i inne składniki.
Publikacja zawiera 5-dniowy program oraz zestaw praktycznych przepisów, które mogą stanowić inspirację do komponowania codziennego jadłospisu.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 69,60 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 2 produkty w magazynie
Dieta kolagenowa od podstaw – Kellyann Petrucci
Dieta kolagenowa od podstaw autorstwa Kellyann Petrucci to publikacja poświęcona modelowi żywienia, w którym szczególną uwagę zwrócono na produkty będące źródłem kolagenu. Autorka przedstawia założenia diety kolagenowej oraz informacje dotyczące komponowania codziennego jadłospisu.
Książka omawia również post przerywany oraz 5-dniowy program żywieniowy. Czytelnik znajdzie informacje dotyczące organizacji posiłków, wyboru produktów oraz przygotowywania dań zgodnych z założeniami przedstawionego modelu żywienia.
Istotną część publikacji stanowią praktyczne propozycje posiłków. Autorka przedstawia przepisy wykorzystujące między innymi buliony, warzywa, dynię, orzechy oraz inne produkty spożywcze. Wśród propozycji znajdują się zarówno dania wytrawne, jak i słodkie.
Publikacja może być również interesująca dla osób, które chcą poznać różne sposoby wykorzystania produktów bogatych w kolagen w codziennym jadłospisie oraz dowiedzieć się więcej o podejściu łączącym dietę kolagenową z postem przerywanym.
Dieta kolagenowa od podstaw to propozycja dla osób zainteresowanych żywieniem, kolagenem w diecie, postem przerywanym oraz praktycznym planowaniem posiłków.
W książce znajdziesz:
- założenia diety kolagenowej,
- informacje dotyczące produktów będących źródłem kolagenu,
- 5-dniowy program żywieniowy,
- informacje dotyczące postu przerywanego,
- wskazówki dotyczące komponowania codziennego jadłospisu,
- przepisy na dania wykorzystujące produkty bogate w kolagen,
- propozycje wykorzystania bulionów, warzyw, orzechów i innych składników,
- praktyczne wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków.
Dla kogo jest książka „Dieta kolagenowa od podstaw”?
Publikacja jest przeznaczona dla osób zainteresowanych dietą kolagenową, żywieniem, postem przerywanym oraz różnymi sposobami komponowania codziennego jadłospisu.
To propozycja dla czytelników, którzy chcą poznać założenia modelu żywienia przedstawionego przez autorkę oraz skorzystać z 5-dniowego programu i praktycznych przepisów.
Dane książki:
Autor: Kellyann Petrucci
Liczba stron: 385
Wydawnictwo: Vital
Oprawa: miękka
Rok wydania: 2022
ISBN: 978-83-8272-137-9
Uwaga: Książka ma charakter edukacyjny i informacyjny oraz przedstawia model żywienia opisany przez autorkę. Dieta kolagenowa i post przerywany nie są odpowiednie dla każdej osoby. Publikacja nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani dietetykiem oraz indywidualnych zaleceń specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-16
Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?
Jak rozpoznać stan zapalny? Poznaj jego możliwe objawy, dowiedz się, jakie badania mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego i jak dieta oraz codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-05
Mikrobiota jelit po lecie – jak dietą wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie
Mikrobiota jelit po lecie może wymagać wsparcia. Sprawdź, jak dietą, błonnikiem, kiszonkami i prebiotykami wspierać równowagę mikrobioty.
2026-09-24
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Objawy, których nie warto ignorować
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Poznaj najczęstsze objawy Hashimoto, zasady diagnostyki oraz znaczenie diety, suplementacji i leczenia.
2026-09-14
Najczęstsze błędy podczas wzmacniania odporności – robi je większość z nas
Najczęstsze błędy w dbaniu o odporność – niewłaściwa suplementacja, brak ruchu, stres, używki i zaniedbanie snu. Sprawdź, czego unikać.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
- Data ważności: 11.2026
Cena podstawowa
35,00 zł
Cena
24,50 zł
100g
Herbata czarna - DARJEELING - 100g - Biały SaiBaba
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
