AKTUALNY NUMER
nr 9/2025
Choć sierpień jeszcze trwa i możemy cieszyć się ciepłem lata, powoli nadchodzi czas, by pomyśleć o nadchodzącej jesieni. To idealny moment, aby zadbać o zdrowie, energię i dobre samopoczucie – a w nowym wydaniu znajdziecie inspiracje, praktyczne porady i ciekawostki, które pomogą Wam wejść w nowy sezon z lekkością.
Kup wersję papierową
8,99 zł
Kup wersję elektroniczną - dostępna na komputerach
8,99 zł
W tym numerze między innymi:
prof. P. Clayton -
Cień twojego uśmiechu
- inż. Klaudia Cwajna – Ludzki organizm – cud biologicznej inżynierii?
- Tomasz Kapuściński – Insulinooporność – wróg zdrowia metabolicznego
- prof. dr hab. Łukasz Łuczaj – Ciekawe drzewa i pnącza jadalne z Azji i Ameryki
- prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz – Zaburzenia hormonalne – ukryte skutki diety i środowiska
- prof. Paul Clayton – Cień twojego uśmiechu
- Zbigniew T. Nowak – Koniczyna łąkowa na kłopoty z klimakterium
- dr n. med. prof. Krzysztof Krupka – Ego jako mechanizm transformacji psychicznej
- Mikołaj Rey – Chleb – pokarm ciała, znak duszy
- prof. Michał Tombak – Eniopsychologia – pseudonauka czy nauka przyszłości?
- dr Marek Skoczylas – Tajemnica pomidorów. Jak wzmacniają tętnice i odmładzają skórę?
- Jacek Safuta (NEO) – Vademecum suplementacji, cz. 7
- Przemysław Siwacki – Ciekawostki zdrowotne w szkołach
- Bogusława della Porta – Emocje wypisane na twarzy
- Mirosław Prandota – Hormon odchudzania
- mgr Leszek Zabrocki – Kumulacja rtęci w organizmie człowieka
- Katarzyna Ptak – Chroń jak oka w głowie
- dr hab. inż. Małgorzata Zakłos-Szyda – Zespół metaboliczny – cichy zabójca w XXI wieku
- Andrzej Kawka – Tajemnice CBG
- Sebastian Zachara – Wrzesień – czas na reset
- lek. wet. Mirosław Tarka – Śledziona – niedoceniany narząd
- Monika Patrycja Patkowska – Hejt – zjawisko, które dotyka każdego z nas
- Paulina i Kamil Kwiatosińscy – Jak budować odporność dzieci przez cały rok
- dr Bartosz Kulczyński – Jak przeciwdziałać bezsenności?
- Regina Bukowska – Jesienna rutyna dla energii i spokoju
- Tomasz Kapuściński – B-kompleks – fundament dobrego samopoczucia i wydolności psychofizycznej
- Janusz Kołodziejczyk – Aurikuloterapia. Refleksologia skóry ucha
- dr Wojciech M. Szymański, Iwona Ziółkowska – Świerząbek bulwiasty – smakołyk z „dzikiej kuchni”
- Agata Majcher – Choroby, które do nas powracają – jak się chronić
- dr n. med. Jolanta Zięba-Wójciak – Biomarkery menopauzy
- dr Jacek Kurek – Ars et sanitas. Zdrowie ze światła i zdrowia światło. Życiodajne rozmowy z Marią Wollenberg-Kluzą
Prenumeraty
Wolisz zamówić prenumeratę w tradycyjny sposób?
Możesz to zrobić na kilka sposobów.
Archiwalne numery miesięcznika
Rekomendowane produkty najwyższej jakości
Rekomendowane produkty
