Mikrobiom jelitowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. To jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby. Kiedy nie karmisz i nie dbasz o swój mikrobiom, kontrolę przejmują szkodliwe bakterie i grzyby, przez co stajesz się bardziej narażony na przewlekłe choroby. Autorka udowadnia, że choroby przewlekłe są odwracalne i oferuje bezpieczne, praktyczne i skuteczne wskazówki leczenia jelit, redukowania poziomu stresu czy radzenia sobie z nierównowagą hormonalną. Podpowiada, jak przez zmianę stylu życia, prawidłową dietę, regenerujący sen możliwe jest uzdrowienie jelit i przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej w całym organizmie. Twoje zdrowie zależy od Twojego mikrobiomu.

Inne z tej serii

59,50 zł 215 stron

Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres

118,99 zł

Zioła Przeciwwirusowe D,B1

65,00 zł 55,00 zł

Wszystko, co robię, jest nielegalne - Salatin Joel

44,99 zł

Zanim pójdziesz do lekarza

74,70 zł

Odżyw swoje mitochondria - Alex Leaf, Ari Whitten

Samodzielna i bezpieczna terapia jodem. Naturalne, skuteczne panaceum na poważne choroby D,C3 - 1485

49,40 zł

Samodzielna i bezpieczna terapia jodem - dr Mark Sircus

55,00 zł

Kuracja Życia dr Hulda Clark

49,40 zł

Zastąp cukier. Cztery słodkie kroki do zdrowia D,D5

79,90 zł

Insulinooporność dieta i książka kucharska - Tara Spencer

29,99 zł

MAGNESY LECZĄ, skuteczna, bezpieczna, tania i prosta w...

54,50 zł

Tantryczny masaż yoni - Michaela Riedl

299,00 zł

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii - Valerie...

44,40 zł 192 stron

Woda utleniona – środek na popularne choroby i dolegliwości

Dieta według Pięciu Przemian. Potrawy, które leczą i odżywiają D,C3 - 1123

34,30 zł

Dieta według Pięciu Przemian - Katarzyna Maria Puchacz

69,60 zł

Tradycyjna Medycyna Chińska - Georg Weidinger

39,00 zł

Czas na uważność - Przemysław Siwacki

Dowiedz się więcej...

2025-10-08

Nowe badania: Witamina D działa lepiej na odporność niż szczepionka na grypę?

Wirus grypy co roku atakuje miliony organizmów na całym świecie, wywołuje przy tym poważne konsekwencje zdrowotne i społeczne. Mimo rozwoju medycyny wirus wciąż wymyka sie spod kontroli. Dlaczego?

Czytaj więcej

2025-10-06

Błonnik i pektyny – ciche wsparcie odporności i trawienia

Błonnik pokarmowy to nie pojedynczy związek, lecz cała grupa substancji pochodzenia roślinnego, opornych na trawienie i wchłanianie w przewodzie pokarmowym. Sprawdź jak działa na nasze zdrowie.

Czytaj więcej

2025-09-30

Konkurs Jubileuszowy – 100. wydanie magazynu „Zdrowie bez Leków”

Z okazji naszego wyjątkowego jubileuszu – 100. wydania magazynu „Zdrowie bez Leków” – przygotowaliśmy dla Was konkurs, w którym do wygrania są 4 atrakcyjne nagrody!

Czytaj więcej

2025-09-24

Łuszczyca – choroba skóry czy całego organizmu?

Łuszczyca to przewlekła, nawracająca, niezakaźna choroba skóry, przybierająca różne formy i stopnie nasilenia. Szacuje się, że na świecie łuszczyca dotyka około 2–3 proc. populacji.

Czytaj więcej

2025-09-04

Naturalne probiotyki na odporność

Dużo się mówi o probiotykach (szczególnie w reklamach), choć nie każdy dokładnie wie, o czym tak właściwie mowa. Sprawdź i jedz na zdrowie.

Czytaj więcej

2025-06-25

Dieta FODMAP – jak wygląda i na co pomaga?

Jednym ze sposobów poprawy stanu układu trawiennego może być zastosowanie diety low FODMAP. Jak ona wygląda i kiedy należy się na nią zdecydować? Sprawdź.

Czytaj więcej

Pokaż więcej