Mikrobiom jelitowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. To jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby. Kiedy nie karmisz i nie dbasz o swój mikrobiom, kontrolę przejmują szkodliwe bakterie i grzyby, przez co stajesz się bardziej narażony na przewlekłe choroby. Autorka udowadnia, że choroby przewlekłe są odwracalne i oferuje bezpieczne, praktyczne i skuteczne wskazówki leczenia jelit, redukowania poziomu stresu czy radzenia sobie z nierównowagą hormonalną. Podpowiada, jak przez zmianę stylu życia, prawidłową dietę, regenerujący sen możliwe jest uzdrowienie jelit i przywrócenie prawidłowej flory bakteryjnej w całym organizmie. Twoje zdrowie zależy od Twojego mikrobiomu.

Inne z tej serii

129,90 zł

Odżywianie, czyli trzecia droga medycyny - Jean Seignalet

39,90 zł

Skutecznie pokonaj przewlekły ból - Lee Albert

64,60 zł 1szt.

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna - Dorothy...

69,00 zł

Borelioza i koinfekcje dr Richard I. Horowitz D,A4

49,40 zł

Joga rozciągająca - Adriana Lee

59,50 zł

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna - Molly Devine

59,50 zł

Słońce – światło, które leczy - Andreas Moritz

39,30 zł

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni - Vadim Kortunov

Woda kokosowa. Naturalny środek uzdrawiający o naukowo udowodnionej skuteczności D,D3 - 1551

34,30 zł

Woda kokosowa - Bruce Fife

109,90 zł

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego - Joseph...

149,40 zł

Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik...

54,50 zł

Joga regeneracyjna - Julia Clarke

169,90 zł

Ketogeniczna Biblia

74,40 zł

Zbuduj swoją odporność - dr Jennifer Ashton Sarah Toland

Dowiedz się więcej...

2026-01-20

Dieta a zaburzenia żołądkowo-jelitowe

Problemy żołądkowo-jelitowe w dobie wszechobecnej żywności wysokoprzetworzonej, nasyconej cukrem, glutenem i węglowodanami, wcale nie dziwią. Zobacz jak wpływa ona na jelita.

Czytaj więcej

2026-01-19

Cisza, która leczy – jak spokój wzmacnia odporność organizmu

Długotrwała aktywacja mechanizmów stresowych wpływa nie tylko na samopoczucie psychiczne, lecz także na funkcjonowanie układu odpornościowego, hormonalnego i metabolicznego. Jak sobie pomóc? Sprawdź.

Czytaj więcej

2026-01-02

Mikrobiom a odporność

Jeszcze nie tak dawno bakterie kojarzyły się wyłącznie z chorobami i koniecznością antybiotykoterapii. Dziś wiemy, że to tylko część prawdy.

Czytaj więcej

2025-12-17

Herbaty z pokrzywy i mniszka – naturalny detoks i wzmocnienie odporności

Pokrzywa zwyczajna i mniszek lekarski od wieków zajmują szczególne miejsce w tradycyjnej fitoterapii. Stanowią wartościowy element codziennej diety. Sprawdź.

Czytaj więcej

2025-12-12

Czy wirusy naprawdę słabną przy diecie bogatej w flawonoidy?

Czy wirusy rzeczywiście „słabną”, gdy sięgamy po dietę bogatą w te barwne substancje? Sprawdzamy.

Czytaj więcej

2025-12-04

Pokarmy wspierające układ odpornościowy

Nie jest dziś żadną tajemnicą, że większość chorób wynika z nieodpowiedniego jedzenia, ale jednocześnie wiemy też, że jedzenie może być lekarstwem. Grecki „ojciec medycyny” Hipokrates wieki temu [...]

Czytaj więcej

Pokaż więcej