Wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się komponować proste i skuteczne diety – oczyszczającą, przeciwzapalną, na odporność i mikrobiom. Poprawią one stan twojego zdrowia i wspomogą leczenie wielu poważnych chorób, redukując m.in. stany zapalne i podwyższając odporność organizmu. Dzięki tej książce poznasz podstawy zdrowego odżywiania. Nauczysz się w zwykłych produktach żywnościowych znajdować preparaty wzmacniające organizm, w tym witaminy, minerały i naturalne probiotyki. Ich lista nie kończy się bynajmniej na najpopularniejszych witaminach C i D. Sięgając po naturalne substancje odżywcze, uruchomisz pozytywne zmiany, które odmienią twoje życie. Witaminy w jedzeniu – prosty i smaczny sposób na zdrowie.

Inne z tej serii

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów D,C1 - 1314

44,40 zł

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów - Tamara Lebedewa

49,40 zł

Masaż narządów wewnętrznych - Jana Iger

53,20 zł

Niedobór witaminy B12 Sally M.Pachlok, Jeffrey J.Stuart D,D5

52,50 zł 45,00 zł

Żywność dekretowa. Czym karmi nas rząd - Lysiak Matthew

Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania. Jak zrozumieć i wyeliminować przyczyny zmian nowotworowych D,D2 - 1473

Produkt na zamówienie

84,80 zł

Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania - Andreas Moritz

34,30 zł

Salicylany nie dla każdego - Johanna Kallert

79,70 zł

Wegańska dieta ketogeniczna - Liz MacDowell

59,50 zł

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna - Molly Devine

29,20 zł

Jak pokonałam raka. Sprawdzone terapie dla ciała i umysłu...

34,90 zł 132 strony

Zioła na kłopoty z pamięcią

49,40 zł

Narządy trawienne – medycyna holistyczna. Tom III...

44,40 zł

Zdrowy metabolizm - Lothar Ursinus

39,99 zł

RAK leczenie megadawkami witamin

79,90 zł

Moje rośliny lecznicze - Maria Treben

129,90 zł

Odżywianie, czyli trzecia droga medycyny - Jean Seignalet

39,30 zł

Lipodemia - Frederike Eschecke

Dowiedz się więcej...

2026-06-09

Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?

Sezonowe owoce i warzywa latem – sprawdź, co warto jeść w czerwcu, lipcu i sierpniu. Poznaj zdrowe produkty wspierające dietę i odporność.

Czytaj więcej

2026-06-03

Czym jest maślan sodu i jaką rolę pełni w funkcjonowaniu układu pokarmowego?

Maślan sodu wspiera zdrowie jelit, regenerację błony śluzowej i równowagę mikrobioty. Sprawdź jego właściwości, działanie i zastosowanie.

Czytaj więcej

2026-05-26

Serce matki – między miłością a troską

Czy serce reaguje na emocje? Dowiedz się, jak stres i troska wpływają na zdrowie układu krwionośnego i czym jest kardiomiopatia stresowa. Zadbaj o serce swoje i swojej mamy - to najlepszy prezent.

Czytaj więcej

2026-05-14

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak stres i wypalenie wpływają na układ nerwowy? Sprawdź, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w profilaktyce zdrowia psychicznego, redukcji napięcia nerwowego i wsparciu organizmu.

Czytaj więcej

2026-05-06

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.

Czytaj więcej