Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna - Dorothy Calimeris, Lulu Cook

Ilość: 1szt. | Liczba stron: 184 | Okładka: miękka

Cena brutto 64,60 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 4 produkty w magazynie

W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność. Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania zwalczą stan zapalny i choroby. Zadbasz o zdrowe odżywianie i mikrobiom. Posiłki są tak skomponowane, że równie dobrze smakują po odgrzaniu. Będziesz gotować na kilka dni i unikniesz zbędnego stresu. Wprowadzające te smakowite dania do swojej kuchni – pyszne sałatki, dania główne i desery – ani się obejrzysz, gdy zauważysz u siebie wzrost energii. Przepisy uwzględniają też potrzeby alergików i osób z nadwrażliwością na gluten. Skuteczna dieta przeciwzapalna dla początkujących – jedz na zdrowie!

Dowiedz się więcej...

Czym są synbiotyki i czym różnią się od probiotyków oraz prebiotyków?

2026-06-18

Czym są synbiotyki i czym różnią się od probiotyków oraz prebiotyków?

Synbiotyki – czym są i czym różnią się od probiotyków i prebiotyków. Poznaj ich działanie, korzyści zdrowotne oraz zasady stosowania i wyboru preparatów.

Czytaj więcej

Rzuć na stałe palenie papierosów

2026-06-17

Rzuć na stałe palenie papierosów

Artykuł wyjaśnia mechanizmy uzależnienia od palenia, wpływ nikotyny i dodatków w papierosach oraz metody rzucania nałogu, w tym e-papierosy i fitoterapię.

Czytaj więcej

Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?

2026-06-09

Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?

Sezonowe owoce i warzywa latem – sprawdź, co warto jeść w czerwcu, lipcu i sierpniu. Poznaj zdrowe produkty wspierające dietę i odporność.

Czytaj więcej

Czym jest maślan sodu i jaką rolę pełni w funkcjonowaniu układu pokarmowego?

2026-06-03

Czym jest maślan sodu i jaką rolę pełni w funkcjonowaniu układu pokarmowego?

Maślan sodu wspiera zdrowie jelit, regenerację błony śluzowej i równowagę mikrobioty. Sprawdź jego właściwości, działanie i zastosowanie.

Czytaj więcej

Serce matki – między miłością a troską

2026-05-26

Serce matki – między miłością a troską

Czy serce reaguje na emocje? Dowiedz się, jak stres i troska wpływają na zdrowie układu krwionośnego i czym jest kardiomiopatia stresowa. Zadbaj o serce swoje i swojej mamy - to najlepszy prezent.

Czytaj więcej

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

2026-05-14

Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B

Jak stres i wypalenie wpływają na układ nerwowy? Sprawdź, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w profilaktyce zdrowia psychicznego, redukcji napięcia nerwowego i wsparciu organizmu.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu