Ćwiczenia fizyczne a mózg - Eric Hagerman, John J. Ratey
Liczba stron: 376
| Okładka: miękka
Cena brutto 89,80 zł
2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 8 produktów w magazynie
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. Autor, ceniony psychiatra kliniczny, zabierze cię w fascynującą podróż przez połączenie ciało-umysł. Zmieni to na zawsze to, w jaki sposób myślisz o porannym bieganiu! Ćwicz swój mózg, ćwicząc swoje ciało!
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2025-10-22
„Cicha depresja” coraz częściej spotykana
O depresji napisano i powiedziano już niemal wszystko. Mówiąc jednak o depresji, mamy zazwyczaj na myśli tę zdiagnozowaną jednostkę chorobową, z którą zmaga się coraz większy odsetek populacji.
2025-10-13
Domowe sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu i trójglicerydów
Cholesterol to bardzo istotny składnik błon komórkowych, jest też niezbędnym elementem produkcji witaminy D3, hormonów płciowych oraz nadnerczy. Jednak jego nadmiar powoduje różne choroby. Sprawdź.
2025-09-30
Konkurs Jubileuszowy – 100. wydanie magazynu „Zdrowie bez Leków”
Z okazji naszego wyjątkowego jubileuszu – 100. wydania magazynu „Zdrowie bez Leków” – przygotowaliśmy dla Was konkurs, w którym do wygrania są 4 atrakcyjne nagrody!
2025-04-22
Depresja a otyłość
Badania naukowe mówią jednoznacznie, że depresja i otyłość stanowią niezależne od siebie czynniki rozwoju choroby wieńcowej oraz wzrostu śmiertelności. Sprawdź jak temu zaradzić.
2025-04-17
Radosnego i pełnego nadziei czasu Wielkiej Nocy
Drodzy Czytelnicy, dziękujemy, że jesteście z nami – pasjonatami zdrowego stylu życia i naturalnych metod leczenia. Z okazji Świąt Wielkanocnych przyjmijcie od nas najserdeczniejsze życzenia.
2025-04-15
Cytykolina i colostrum bovinum – jak mądrze wspierać mózg i odporność?
Dwa składniki, które coraz częściej pojawiają się w świadomej suplementacji, to cytykolina i colostrum bovinum, czyli siara bydlęca. Warto przyjrzeć się im bliżej.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Cena podstawowa
34,00 zł
Cena
23,00 zł
500 g
Młody jęczmień - proszek - suplement diety - 500 g -...
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
