- Produkt na zamówienie
Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona - Lucia Schmidt
Cena brutto 59,50 zł
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2024-04-17
Łuszczyca – co o niej warto wiedzieć
2024-03-12
Naturalne składniki o właściwościach przeciwdepresyjnych
2024-02-26
Termografia w trosce o zdrowie
2024-02-09
Tłuszcze trans – czym są i jak wpływają na nasze zdrowie
2024-02-08
Bądź aktywny fizycznie niezależnie od pory roku
2024-01-19
Ćwiczenia dla seniorów wpływające na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego
2023-12-21
Wesołych Świąt
2023-10-18
Domowe sposoby na wzmocnienie organizmu przed zimą
2023-09-21
Zdrowie na dwóch kółkach
2023-06-07
Myśl jest początkiem wszystkiego…
2023-04-19
Lekarz leczy, natura uzdrawia
2023-03-16
Medytacja – tajna broń i zbawienie
2022-10-27
Autohipnoza dla zdrowia
2022-09-30
Otwórz oczy na sen – fundament zdrowia
2022-07-07
Animaloterapia – dobroczynny wpływ zwierząt na człowieka
2022-03-14
Joga dla większej świadomości własnego ciała
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
- Data ważności: 04.2024
Ryż brązowy Basmati 500g - Sekrety Zdrowia
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również