JJ Smith jest autorką bestsellerów „New York Timesa”, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby autoimmunologiczne, obniżą twój cholesterol, a także wyregulują zaburzenia hormonalne. To nowa keto dieta oczyszczająca i przeciwzapalna, której podstawą są keto koktajle o niskiej zawartości cukru oraz niskowęglowodanowe posiłki spalające tłuszcz. Dzięki nim wprowadzisz swój organizm w stan ketozy i utrzymasz szybką przemianę materii, a także odtrujesz go z zalegających toksyn. Poznaj plan posiłków i proste przepisy JJ Smith, które są pełne składników odżywczych i witamin. Keto koktajle na przyspieszenie metabolizmu i utrzymanie zdrowej ketozy.

Inne z tej serii

39,99 zł

Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie D,C3

109,00 zł 520 stron

Mit chorób nieuleczalnych - Powrót do raju utraconego -...

89,80 zł 69,00 zł

Masaż dla par - Ashley Dwyer

49,99 zł

Wspaniałtyzm. Nowy sposób rozumienia diagnozy autyzmu -...

Kokos – naturalny antybiotyk. Skuteczne terapie na powszechne schorzenia D,D3 - 1185

44,40 zł

Kokos – naturalny antybiotyk - dr Bruce Fife

54,50 zł

Dieta ketogeniczna dla peskatarian - Shelby Law Ruttan

Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie D,C2 - 1304

39,30 zł

Nowa kuchnia wegetariańska - Małgorzata i Norbert Duży

119,00 zł

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze - Dylan Werner

64,60 zł

Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką - Leah Guzman

49,00 zł

Siła przemilczanych terapii cz.1

59,50 zł

Płukanie ust olejem - dr Bruce Fife

44,40 zł 34,40 zł

Nutraceutyki – czym są i jak je bezpiecznie przyjmować -...

34,90 zł 142 stron

Odtruj organizm i żyj dłużej

139,90 zł

Anatomia pilatesu - Karen Clippinger, Rael Isacowitz

49,40 zł

Masaż twarzy bańkami - Elena Karkukly

64,60 zł

Chemia w pożywieniu - Hans-Ulrich Grimm

Dowiedz się więcej...

2026-05-06

Polifenole jako tarcza ochronna serca i naczyń

Polifenole to naturalne związki roślinne o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Sprawdź, jak wspierają serce, naczynia krwionośne oraz zmniejszają ryzyko chorób kardiometabolicznych.

Czytaj więcej

2026-04-30

Grill w zdrowej wersji – jak przygotować lekkostrawne i naturalne potrawy

Zdrowy grill na majówkę – poznaj lekkostrawne przepisy, naturalne marynaty i zasady grillowania, które wspierają trawienie i dobre samopoczucie.

Czytaj więcej

2026-04-29

Metabolizm serca – dlaczego liczy się nie tylko cholesterol?

Metabolizm serca to klucz do jego wydajności – nie tylko cholesterol, ale też ATP, trójglicerydy, homocysteina i styl życia wpływają na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Czytaj więcej

2026-04-27

Jakie mogą być skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu w diecie

Skutki niedoboru magnezu, jodu i selenu – jak wpływają na pracę tarczycy, metabolizm i zdrowie hormonalne oraz jak uzupełnić te kluczowe minerały dietą.

Czytaj więcej

2026-04-17

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza – sprawdź, jak rozpoznać anemię, jakie badania wykonać oraz które produkty skutecznie uzupełniają poziom żelaza w diecie.

Czytaj więcej

2026-04-14

Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?

Najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi, objawy oraz skuteczna profilaktyka. Sprawdź, jak chronić się przed tasiemcami, owsikami i glistą oraz zadbać o higienę i dietę.

Czytaj więcej

Pokaż więcej