Ajurwedyjski detoks – Kulreet Chaudhary
Ilość: 1
Ajurwedyjski detoks autorstwa dr Kulreet Chaudhary to książka poświęcona zasadom ajurwedy, zdrowemu odżywianiu oraz holistycznemu podejściu do stylu życia.
Publikacja zawiera informacje dotyczące 4-stopniowego programu inspirowanego ajurwedą, obejmującego m.in. sposób odżywiania, zioła, codzienne rytuały, medytację oraz dbanie o równowagę ciała i umysłu.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 59,50 zł
2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnie 6 produktów w magazynie
Ajurwedyjski detoks – Kulreet Chaudhary
Ajurwedyjski detoks to książka autorstwa dr Kulreet Chaudhary przedstawiająca podejście ajurwedyjskie do odżywiania, stylu życia oraz codziennych nawyków. Autorka łączy tradycyjną wiedzę indyjskiej ajurwedy ze współczesnymi informacjami dotyczącymi funkcjonowania organizmu.
Publikacja przedstawia 4-stopniowy program inspirowany ajurwedą, który obejmuje zmiany związane z dietą, wykorzystaniem ziół, rytuałami wspierającymi dobre samopoczucie oraz technikami relaksacyjnymi. Czytelnik znajdzie w niej informacje dotyczące znaczenia mikrobiomu jelitowego, równowagi organizmu oraz wpływu codziennych wyborów na samopoczucie.
Książka omawia również tradycyjne metody stosowane w ajurwedzie, takie jak przygotowywanie naparów ziołowych, praktyki medytacyjne oraz świadome podejście do jedzenia i stylu życia.
Informacje zawarte w książce
Książka zawiera informacje edukacyjne dotyczące ajurwedy, zdrowego odżywiania, ziół, codziennych rytuałów oraz holistycznego podejścia do dbania o organizm.
W książce znajdziesz informacje dotyczące:
- podstaw ajurwedy i jej filozofii,
- 4-stopniowego programu inspirowanego ajurwedą,
- znaczenia zdrowych nawyków żywieniowych,
- ziół i tradycyjnych metod stosowanych w ajurwedzie,
- mikrobiomu jelitowego i jego roli w organizmie,
- technik relaksacyjnych i medytacji,
- równowagi ciała i umysłu.
Dla kogo jest ta książka?
Publikacja przeznaczona jest dla osób zainteresowanych ajurwedą, zdrowym stylem życia, naturalnymi metodami dbania o dobre samopoczucie oraz świadomym odżywianiem.
Szczegóły produktu:
- Autor: Kulreet Chaudhary
- Tytuł: Ajurwedyjski detoks
- Wydawnictwo: Vital
- Liczba stron: 364
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788383011264
Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-07-08
Jak uspokoić układ nerwowy w pięć minut?
Poznaj 7 prostych sposobów na szybkie uspokojenie układu nerwowego. Dowiedz się, jak oddech, ruch, medytacja i inne techniki pomagają skutecznie obniżyć stres i napięcie.
2026-06-29
Dlaczego jelita decydują o Twojej energii?
Dowiedz się, jak zdrowie jelit i mikrobiom wpływają na poziom energii, nastrój oraz odporność. Poznaj 5 najważniejszych powodów i sprawdź, jak skutecznie zadbać o mikroflorę jelitową.
2026-06-22
Aktywny Dzień Ojca – 10 pomysłów na wspólne spędzenie czasu
Zamiast kolejnego obiadu przy stole postaw na ruch i wspólne przeżycia. Poznaj 10 pomysłów na aktywny Dzień Ojca, które poprawią zdrowie, samopoczucie i rodzinne relacje.
2026-06-18
Czym są synbiotyki i czym różnią się od probiotyków oraz prebiotyków?
Synbiotyki – czym są i czym różnią się od probiotyków i prebiotyków. Poznaj ich działanie, korzyści zdrowotne oraz zasady stosowania i wyboru preparatów.
2026-06-09
Sezonowe owoce i warzywa latem – które warto włączyć do codziennej diety?
Sezonowe owoce i warzywa latem – sprawdź, co warto jeść w czerwcu, lipcu i sierpniu. Poznaj zdrowe produkty wspierające dietę i odporność.
2026-06-03
Czym jest maślan sodu i jaką rolę pełni w funkcjonowaniu układu pokarmowego?
Maślan sodu wspiera zdrowie jelit, regenerację błony śluzowej i równowagę mikrobioty. Sprawdź jego właściwości, działanie i zastosowanie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
Cena podstawowa
105,00 zł
Cena
81,00 zł
Zestaw: Cztery pory roku z Niezłym Ziółkiem: Zioła zimą +...
