Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny. Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, przyspieszy również twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie. Zdrowie i supermoc dzięki roślinom!

Inne z tej serii

74,70 zł

Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto - dr...

59,50 zł

Jod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób...

74,70 zł

Odżywianie mitochondrialne - Bodo Kuklinski, Ina van...

Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie D,C2 - 1304

39,30 zł

Nowa kuchnia wegetariańska - Małgorzata i Norbert Duży

69,00 zł

Książka kucharska dla optymalnych

44,40 zł

Ketogeniczny post - Joseph Mercola

34,90 zł 24,90 zł 143

Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności

49,99 zł

Pijawki leczą. Zastosowanie hirudoterapii w różnych...

44,99 zł

Sposób na zdrowe trawienie

64,90 zł

Współczesna Terapia Bańkowa Shannon Gilmartin

169,90 zł

Ketogeniczna Biblia

54,50 zł

Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa w...

49,90 zł

Seksualność i jej wpływ na zdrowie kobiety - Lic. Mariana...

69,60 zł

Tybetańska Księga Zdrowia - Nida Chenagtsang, Zbigniew Struk

53,00 zł

Tłuste życie D,D5

Dowiedz się więcej...

2026-04-17

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza

Objawy i przyczyny niedoboru żelaza – sprawdź, jak rozpoznać anemię, jakie badania wykonać oraz które produkty skutecznie uzupełniają poziom żelaza w diecie.

Czytaj więcej

2026-04-14

Jakie są najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi i jak im zapobiegać?

Najczęstsze drogi zakażenia pasożytami u ludzi, objawy oraz skuteczna profilaktyka. Sprawdź, jak chronić się przed tasiemcami, owsikami i glistą oraz zadbać o higienę i dietę.

Czytaj więcej

2026-04-08

Co warto wiedzieć o SIBO?

SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, prowadzi do objawów takich jak wzdęcia i bóle brzucha. Artykuł omawia przyczyny, diagnostykę i leczenie, w tym dietę low FODMAP.

Czytaj więcej

2026-03-18

Odchudzanie zgodne z ajurwedą

Ajurweda a odchudzanie – poznaj holistyczne podejście do redukcji masy ciała oparte na poprawie trawienia, równowadze metabolicznej, rytmie dnia i naturalnych metodach wspierania metabolizmu.

Czytaj więcej

2026-03-17

Wiosenne przebudzenie – jak naturalnie poprawić nastrój i motywację

Wiosenne spadki nastroju? Sprawdź, jak naturalnie poprawić motywację i samopoczucie dzięki diecie, światłu, ruchowi oraz adaptogenom i grzybom funkcjonalnym.

Czytaj więcej