Dieta w refluksie – książka kucharska - Karen Frazier

Liczba stron: 208 | Okładka: miękka

Cena brutto 59,50 zł

Wybierz wariant

2-4 dni robocze
14 dni
od 249 zł
Ostatnia sztuka w magazynie

Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe! Autorka, która od lat cierpi na GERD, udowadnia, że dieta w refluksie nie musi być nudna. Odkryj aż 115 przepisów na proste potrawy, których wykonanie zajmie ci nie więcej niż 30 min. Dowiedz się, jakie produkty poprawiają twoje zdrowie, a które z nich zwiększają objawy refluksu, zakwaszenie organizmu, a także powodują stany zapalne układu trawiennego – przyczynę chorób jelit. Każdy z przepisów oznaczony został rodzajem diety, np. paleo, wegańska, niskozasadowa czy low-FODMAP. Przekonaj się, że dieta w refluksie nie musi być nudna!

Dowiedz się więcej...

Mięśniaki macicy – przyczyny, objawy i naturalne metody wsparcia według ajurwedy

2025-10-21

Mięśniaki macicy – przyczyny, objawy i naturalne metody wsparcia według ajurwedy

Mięśniaki macicy to łagodne guzy powodujące bóle, krwawienia i problemy z płodnością. Ajurweda widzi w nich efekt nagromadzenia toksyn i zaburzenia równowagi energii kapha.

Czytaj więcej

Konkurs Jubileuszowy – 100. wydanie magazynu „Zdrowie bez Leków”

2025-09-30

Konkurs Jubileuszowy – 100. wydanie magazynu „Zdrowie bez Leków”

Z okazji naszego wyjątkowego jubileuszu – 100. wydania magazynu „Zdrowie bez Leków” – przygotowaliśmy dla Was konkurs, w którym do wygrania są 4 atrakcyjne nagrody!

Czytaj więcej

Łuszczyca – choroba skóry czy całego organizmu?

2025-09-24

Łuszczyca – choroba skóry czy całego organizmu?

Łuszczyca to przewlekła, nawracająca, niezakaźna choroba skóry, przybierająca różne formy i stopnie nasilenia. Szacuje się, że na świecie łuszczyca dotyka około 2–3 proc. populacji.

Czytaj więcej

Co wspólnego z nadnerczami mają rytm dobowy i Egipt?

2025-08-14

Co wspólnego z nadnerczami mają rytm dobowy i Egipt?

Często słyszymy takie wyrażenia, jak: rytm dobowy, cykl dobowy, rytmika dobowa czy zegar biologiczny. Otóż cała natura, zarówno nasze organizmy ludzkie, zwierzęce, roślinność, kosmos, dosłownie w [...]

Czytaj więcej

Zmiany skórne – informacja o chorobach wewnętrznych

2025-07-17

Zmiany skórne – informacja o chorobach wewnętrznych

Zmiany skórne – zwane wykwitami – najczęściej kojarzymy z chorobami skóry. Często faktycznie są to objawy dermatoz (chorób skóry), ale nie tylko.

Czytaj więcej

Dieta FODMAP – jak wygląda i na co pomaga?

2025-06-25

Dieta FODMAP – jak wygląda i na co pomaga?

Jednym ze sposobów poprawy stanu układu trawiennego może być zastosowanie diety low FODMAP. Jak ona wygląda i kiedy należy się na nią zdecydować? Sprawdź.

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Opinie (0)

Dodaj opinię

Powiązane artykuły na blogu