Słodycze bez cukru i słodzików - Natalia Dolata
Liczba stron: 288
| Okładka: miękka
Słodycze bez cukru i słodzików autorstwa Natalii Dolaty to książka kucharska zawierająca 107 przepisów na domowe ciasteczka, babeczki, lody i desery.
Autorka pokazuje, jak przygotować słodkie przekąski bez dodatku cukru i sztucznych słodzików, wykorzystując między innymi naturalną słodycz owoców i warzyw. W książce znalazły się proste przepisy, które mogą urozmaicić codzienny jadłospis całej rodziny.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 79,70 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 8 produktów w magazynie
Słodycze bez cukru i słodzików. 107 przepisów na pyszne i zdrowe ciasteczka, babeczki, lody i desery – Natalia Dolata
Słodycze bez cukru i słodzików autorstwa Natalii Dolaty to praktyczna książka kucharska dla osób, które chcą przygotowywać w domu słodkie przekąski bez dodatku cukru i słodzików. Autorka, będąca dietetyczką i mamą, pokazuje, że ograniczenie cukru nie musi oznaczać całkowitej rezygnacji ze słodkich smaków.
Publikacja zawiera 107 przepisów na różnorodne domowe słodkości. Znajdziemy w niej receptury na ciasteczka, babeczki, lody oraz desery, które można przygotować jako urozmaicenie codziennego jadłospisu.
W przepisach wykorzystywana jest przede wszystkim naturalna słodycz owoców i warzyw. Dzięki temu książka pokazuje różne sposoby komponowania słodkich potraw bez konieczności dodawania tradycyjnego cukru czy słodzików.
Autorka zwraca również uwagę na obecność cukru w wielu gotowych produktach spożywczych. Książka zachęca do czytania etykiet i świadomego wyboru produktów, a także do samodzielnego przygotowywania słodyczy w domu.
Przepisy zostały opracowane z myślą o prostym przygotowaniu. Mogą stanowić inspirację zarówno dla osób, które chcą ograniczyć cukier w swojej diecie, jak i dla rodziców poszukujących pomysłów na domowe słodkości dla dzieci.
Publikacja porusza również temat słodkich przekąsek w kontekście cukrzycy i insulinooporności. Przepisy mogą być inspiracją do przygotowywania własnych deserów, jednak sposób żywienia przy tych schorzeniach powinien być zawsze dopasowany indywidualnie.
W książce znajdziesz:
- 107 przepisów na domowe słodycze,
- przepisy na ciasteczka,
- przepisy na babeczki,
- przepisy na lody,
- przepisy na desery,
- pomysły na słodkie przekąski bez dodatku cukru,
- przepisy bez słodzików,
- wykorzystanie naturalnej słodyczy owoców i warzyw,
- wskazówki dotyczące świadomego czytania etykiet,
- pomysły na domowe słodycze dla dzieci,
- inspiracje dla osób ograniczających cukier w diecie,
- przepisy mogące urozmaicić codzienny jadłospis.
Dla kogo jest książka?
Książka jest przeznaczona dla osób, które chcą ograniczyć cukier i przygotowywać domowe słodkości bez dodatku cukru oraz słodzików. Może zainteresować również rodziców szukających pomysłów na słodkie przekąski dla dzieci oraz osoby zainteresowane dietą przy cukrzycy i insulinooporności.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
2026-08-13
Błonnik pokarmowy jako źródło naturalnej produkcji maślanu w jelitach
Błonnik pokarmowy jako naturalne źródło maślanu. Dowiedz się, jak dieta wpływa na mikrobiotę jelitową i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.
2026-08-10
Sen, dieta i aktywność fizyczna – trzy filary silnego układu odpornościowego
Sen, dieta i aktywność fizyczna to trzy filary wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Sprawdź, jak codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-08-06
Niedobór kwasu foliowego – objawy, przyczyny i konsekwencje dla organizmu
Niedobór kwasu foliowego może wpływać na produkcję krwi, podział komórek i metabolizm homocysteiny. Poznaj objawy, przyczyny oraz znaczenie witaminy B9 w diecie.
2026-08-03
Układ nerwowy, stres i wypalenie – rola kompleksu witamin B
Jak przewlekły stres wpływa na układ nerwowy? Dowiedz się, jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i diecie.
2026-07-09
Dlaczego sama tabletka to za mało i jak wspierać tarczycę na codzień?
Dowiedz się, jak skutecznie wspierać tarczycę na co dzień. Poznaj rolę snu, jelit, diety, ruchu i redukcji stresu w poprawie samopoczucia przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
- Data ważności: 30.11.2026
Cena podstawowa
83,00 zł
Cena
49,80 zł
90 kapsułek
47,7 g
Witamina C - kompleks - suplement diety - 90 kapsułek -...
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
