Słodycze bez cukru i słodzików - Natalia Dolata
Liczba stron: 288
| Okładka: miękka
Słodycze bez cukru i słodzików autorstwa Natalii Dolaty to książka kucharska zawierająca 107 przepisów na domowe ciasteczka, babeczki, lody i desery.
Autorka pokazuje, jak przygotować słodkie przekąski bez dodatku cukru i sztucznych słodzików, wykorzystując między innymi naturalną słodycz owoców i warzyw. W książce znalazły się proste przepisy, które mogą urozmaicić codzienny jadłospis całej rodziny.
W przypadku chęci zakupu więcej niż 15 sztuk jednego produktu prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta w celu przygotowania indywidualnej oferty.
Cena brutto 79,70 zł
2-4 dni robocze
14 dni
199 zł
Ostatnie 8 produktów w magazynie
Słodycze bez cukru i słodzików. 107 przepisów na pyszne i zdrowe ciasteczka, babeczki, lody i desery – Natalia Dolata
Słodycze bez cukru i słodzików autorstwa Natalii Dolaty to praktyczna książka kucharska dla osób, które chcą przygotowywać w domu słodkie przekąski bez dodatku cukru i słodzików. Autorka, będąca dietetyczką i mamą, pokazuje, że ograniczenie cukru nie musi oznaczać całkowitej rezygnacji ze słodkich smaków.
Publikacja zawiera 107 przepisów na różnorodne domowe słodkości. Znajdziemy w niej receptury na ciasteczka, babeczki, lody oraz desery, które można przygotować jako urozmaicenie codziennego jadłospisu.
W przepisach wykorzystywana jest przede wszystkim naturalna słodycz owoców i warzyw. Dzięki temu książka pokazuje różne sposoby komponowania słodkich potraw bez konieczności dodawania tradycyjnego cukru czy słodzików.
Autorka zwraca również uwagę na obecność cukru w wielu gotowych produktach spożywczych. Książka zachęca do czytania etykiet i świadomego wyboru produktów, a także do samodzielnego przygotowywania słodyczy w domu.
Przepisy zostały opracowane z myślą o prostym przygotowaniu. Mogą stanowić inspirację zarówno dla osób, które chcą ograniczyć cukier w swojej diecie, jak i dla rodziców poszukujących pomysłów na domowe słodkości dla dzieci.
Publikacja porusza również temat słodkich przekąsek w kontekście cukrzycy i insulinooporności. Przepisy mogą być inspiracją do przygotowywania własnych deserów, jednak sposób żywienia przy tych schorzeniach powinien być zawsze dopasowany indywidualnie.
W książce znajdziesz:
- 107 przepisów na domowe słodycze,
- przepisy na ciasteczka,
- przepisy na babeczki,
- przepisy na lody,
- przepisy na desery,
- pomysły na słodkie przekąski bez dodatku cukru,
- przepisy bez słodzików,
- wykorzystanie naturalnej słodyczy owoców i warzyw,
- wskazówki dotyczące świadomego czytania etykiet,
- pomysły na domowe słodycze dla dzieci,
- inspiracje dla osób ograniczających cukier w diecie,
- przepisy mogące urozmaicić codzienny jadłospis.
Dla kogo jest książka?
Książka jest przeznaczona dla osób, które chcą ograniczyć cukier i przygotowywać domowe słodkości bez dodatku cukru oraz słodzików. Może zainteresować również rodziców szukających pomysłów na słodkie przekąski dla dzieci oraz osoby zainteresowane dietą przy cukrzycy i insulinooporności.
Uwaga: Informacje zawarte w książce mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani indywidualnej porady specjalisty.
Inne z tej serii
Dowiedz się więcej...
2026-10-30
Jesienna dieta pod lupą. Dlaczego warto pamiętać o kwasach omega-3?
Jesienna dieta i kwasy omega-3 – sprawdź, jakie produkty warto włączyć do jadłospisu, czym różnią się kwasy ALA, EPA i DHA oraz jak wspierać organizm odpowiednim odżywianiem.
2026-10-16
Czy stan zapalny można rozpoznać po codziennych objawach?
Jak rozpoznać stan zapalny? Poznaj jego możliwe objawy, dowiedz się, jakie badania mogą pomóc w ocenie stanu zapalnego i jak dieta oraz codzienne nawyki wpływają na zdrowie.
2026-10-14
Jesień w szkolnej ławce. Jak wspierać dobre codzienne nawyki dziecka?
Jak zadbać o zdrowie dziecka jesienią? Poznaj codzienne nawyki, które wspierają odporność ucznia: zdrową dietę, sen, ruch i higienę.
2026-10-05
Mikrobiota jelit po lecie – jak dietą wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie
Mikrobiota jelit po lecie może wymagać wsparcia. Sprawdź, jak dietą, błonnikiem, kiszonkami i prebiotykami wspierać równowagę mikrobioty.
2026-09-24
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Objawy, których nie warto ignorować
Hashimoto czy zwykłe przemęczenie? Poznaj najczęstsze objawy Hashimoto, zasady diagnostyki oraz znaczenie diety, suplementacji i leczenia.
2026-08-14
Niebieskie strefy długowieczności – czyli jak żyć dłużej
Niebieskie strefy długowieczności pokazują, jak dieta, aktywność, relacje i codzienne nawyki wpływają na zdrowe starzenie. Poznaj sekrety życia w dobrej formie.
Opinie (0)
Dodaj opinię
Inne produkty, które mogą Cię zainteresować
Powiązane artykuły na blogu
Inni Klienci kupowali również
